Kunze tose tine mukana wekugara tichienda kunzvimbo dzekugara kunotsvaka tani yakaisvonaka. Ndicho chikonzero chekuti tanning salons yauya kuzobatsira vatsva mumumvuri wendarira weganda, nekubatsirwa kwemazuva ano akafanana nemasana ekubuda kwezuva anogadzirwa, izvo zvinoita kuti pave nekukanda kweganda. Saka avo vanoshuva kuva nepfuma yakaisvonaka yegoridhe vanogona kushandisa zvishandiso zve-solarium, uye isu, zvakare, tichakuudzai nzira inonyanya kukosha yekurumidza kupisa zuva mu solarium uye, zvinonyanya kukosha, itai nemafungiro uye zvakakunakira mumuviri wako!
Zvose zvinotonga kushenesa mu solarium
Nzira yekutsvaira kwechimbichimbi mu solarium pachayo inosanganisira nguva pfupi, asi kazhinji nguva dzezuva. Kana zvikaita kuti ganda rako risati rasvika kune imwe nguva, iwe haufaniri kutora nguva. Icho chichapfuura mazuva anopfuura 2-3. Asi zvakare nguva dzose inofanirwa kuyeuka manzwiro echechi, saka ne tan mu solarium haufaniri kuidarika. Kuti uite sunbathe mune imwe nzvimbo yakanyanyisa yokuchenesa, iwe unoda nguva isingapfuuri maminitsi manomwe. Nenzira, usafunga kuti mazai eVV anoshandiswa mu-solarium anokonzera ganda harisi seyakasimba sezuva "rechisiki", nokuti kunyange pasi pavo, zvinosuruvarisa, njodzi yekutsva haiburuki.
Nzira yekusimbisa tani mune solarium
Nzira yakanakisisa yekukurumidza kushandura tanning mu solarium zvokudya zvinonaka uye zvine utano. Vongai nenzira iyi iri nyore, inotengesa uye yakajeka, iwe zvechokwadi uchabatsira kubvisa tsvina nokukurumidza kuzviratidza pachako paganda rako. Inofanira kuonekwa kuti kudya kwakadaro seplate ine grated karoti nemafuta mashoma emiti zvinobatsira tani yako kuwana chiedza chakajeka uye chinoda. Uyezve, kudya kwakadaro kunogona kusanganisira girasi rekurota juroti juice. Chinokosha chechiroroti chikafu ndechekuti makaroti ane, anonzi beta-carotene, ayo anokanganisa kugamuchira kweganda, iyo iyo inokonzerwa nekubatana nemirairo yezuva. Nenzira iyo, kana iwe usingarevi zvakashata kune karoti yezvokudya, iwe unogona kuzvitsiva nemhando dzakasiyana-siyana dzezviyo uye tomato juisi izvo zvinoshandawo mubasa revatsigiri vakavimbika mukuedza kusimbisa tan tani paganda.
Usati washanyira solarium, mumaminitsi anenge 30-40 unofanira kunwa girazi rekocoa chaiyo, iro rinokubatsira zvakanaka uye risina maturo kuti ganda rive. Izvi zvinokonzerwa nekuti kocoa inokwanisa kushandisa kugadziriswa kwekudzivirira kweganda, iyo inoderedza ngozi yekutsva, inodzivisa kuomesera nokukwegura kweganda kubva kumayero eV. Kunyanya, iyi inwiwa inokwanisa kukanganisa mumvuri we tan, inosviba uye yakanyanya. Nenzira, zvakafanana kune zvidimbu zviduku zve chocolate, izvo zvinokurudzirwa kuti udye awa imwe isati yasviba mu sunlarium.
Usakanganwa nezvekugara kwechinguva kweganda, iyo inobatsirawo kuchengeta tan yakawanikwa kare. Kunyorera muviri uye noutachiona hunofanira kuva chikamu chezvinhu zvose zvekuchengetedza muviri. Yeuka kuti ganda rako harifaniri kubvumirwa kuoma. Uyewo usakanganwa nezvezvinhu zvakasiyana-siyana zvinokonzera kugadzirisa kwezuva.
Kana iwe uchida kuti tani yako "inobvuta" nokukurumidza uye mushure mokutanga nzira, unofanira kuchenesa ganda usati waenda kune tanning salon, uchishandisa zvidimbu zvakasiyana-siyana - kusvina uye kushandisa bast cleanser zvakakwana kuti uchenese ganda remasekristatinized. Izvo nekuda kweiyo nzira yokuti iwe unogona kuwana kwete kunyange tani chete, asiwo dzivirire kubva kune iyo inonzi pigment tan.
Uye pakupedzisira, kana iwe uchida "zvose panguva imwechete" uye usingadi kumirira kwenguva refu kuti chitarisiko chemhangura chendarira paganda, unoda kubva pakarepo mubhedha unotenderwa kubva pane urongwa hwemvumo yekuita mushure mokushanyira solarium. Saka tani yako inogona kuoneka nokukurumidza zvikuru.
Asi nguva dzose inofanirwa kuyeuka kuti mushure mekunge nguva yekutanga chidiro chaunoda chisingaiti nguva dzose chikonzero chekutarisira kwako, saka iwe unofanira kumirira zvishoma kuti vamwe vaone tani yako. Izvo kungoita "chicken yakakangwa" zvisati zvisingakoshi, nokuti inoratidzika sechinhu chisina kusimba uye hachisi kunyange yakasikwa!