Maererano nemafungiro evanoporesa kumabvazuva, simba rinokosha rinopararira nenzira dzakawanda dzisingaonekwi mumutumbi wemunhu. Murapi yeThai, inonzi "sen", muchiChinese "qi", muchiIndia "prana". Zvinowanikwa mune izvi masangano ekumabvazuva ndeokuti zvirwere zvose nezvimwe zvisina kunaka zvinoratidza kushungurudzika mukupararira kwehupenyu hunopa simba.
Icho chinokonzera pane zvikamu zvakasiyana zvemasimba emagetsi evanhu anoona kusakanganwika kuporesa nekuzorodza simba reTraising massage, rakakurumbira pasi rese. Iyo nzira uye nzira yeTraising Massage yakaoma kwazvo uye yakasiyana, uye munyika yekwayo yeThailand inenge yakasimudzirwa kusvika kumazinga emishonga yemagariro.
Zvimwe zvinonyanya kukosha, musiyano pakati pemhando yeThai massage nevekumadokero kwayo ndeyekuti chinonyanya kushandiswa chinoshandiswa kubva pangozi chaiyo pamagetsi emunhu, uye kunyanya kubhadharwa kunobhadharwa pamigumisiro pane dzimwe nzvimbo dzomuviri dzinosangana nemagetsi emagetsi. Kushingairira pazvikamu izvi zvinokosha zvemuviri, simba rose rinokonzera simba rinobviswa uye kushandiswa kwaro kusina kufungidzirwa kunoitwa zvakare. Utano hunobatsira zvechiitiko ichi hunoshamisa zvikuru, kubva pakusununguka kwekunetseka nekudzikama kwakadzika, kuderedzwa kwemigumisiro inorwadza munzvimbo dzinokutambudza.
Kazhinji, kureba kwechimwe chikamu cheThai massage inenge maawa maviri. Murwere anowira pasi kune wawakaroorana naye, uye panguva imwechete iye anofanira kunge akapfekedzwa muT-shati uye shangu. Panzvimbo pekugara uchigunzva, kubhabhatidza uye kuputika, murapa wekusimbisa unotanga kushanda, achishandura, kushungurudza uye kutambanudza. Zvinonzwisisika, kumanikidzira kushambadza masayendisiti kunogona kushandisa kwete zvigwende neminwe chete, asiwo zvisikwa, tsoka uye kunyange mabvi.
Kuitisa kuThai kunotanga nekumanikidzwa kwepamusoro pane zvikamu zvakakosha zviri pamakumbo. Kutarisira kusununguka kwakanyanya nzvimbo dzinofanirwa kuve nekunyorohwa, kufara uye kufamba kwechimiro izvo zvishoma nezvishoma zvinoshandura uropi mumhepo yakasununguka yebasa. Zvose zvakavanzika zvechiitiko ichi chinoshamisa ndechokuti kuonekwa kwetsoka kunzvimbo inokosha munzvimbo yekerebral cortex.
Imwe nzira yeTraising Massage inosanganisira kushanda kunze kwenhengo yose. Mukuwedzera, kuitira kuti zvikamu zvemuviri zvive nemafungiro aidiwa, zvinoda kushandiswa imwe simba, rinoenderana nenzvimbo yemuviri. Imwe nzira yeThai massage yakasiyana chaizvo uye mbiru dzadzo huru inzira dzekumanikidzira nekunyengedza:
Kunyanya.
Imwe yenzira dzakakosha dzekuTra Massage inomanikidzwa kune zvinyoro zvishoma. Imwe yemitemo mikuru pano ndeyokuti iwe unofanirwa kutanga nguva dzose nekombiyuta uye kukura kwekuwedzera. Zvinonyanya kukosha kutarisa zvinoitwa nemutengi, nokuti munhu mumwe nomumwe ane muchero wake wekuona, kusanganisira kunzwa kunorwadza.
Nzira dzakajairika dzinosungirirwa muchindwe, zvigunwe, mabvi, tsoka, chigunwe, kumira mumamiriro ezvinhu uye "matanho" nemagunwe. Zvinonzwisisika, imwe neimwe yemaitiro aya ane zvayo chaiyo uye zvinoshandiswa. Imwe neimwe nzira iri pamusoro apa inoshandiswa kukurudzira imwe nzvimbo yemuviri. Paunoshambadza makumbo, maoko, matonho uye kumashure, kushandiswa kunoshandiswa pachigaro. Paunenge uchiunganidza mahudyu nemisungo yakaoma, kushandiswa kunoshandiswa kune tsoka. Kumanikidzira mabvi nehokwe kunorudzirwa kuti kuve nekushambadza kwemakumbo uye misi miviri. Kuomesa muchindwe kunoshandiswa kuitika pamatumbu akawanda. Mukuwedzera, iyi nzira ine mhando mitatu: chimwe chindondo, mapwende maviri uye kushungurudzika "Butterfly", umo zvigadziro zvezvindori zviviri zvinobata.
Chimwe chezvinyanya kuziva ndeye nzira ye "matanho" nemakumbo ako. Inoshandiswa kuita kuti simba riyerere. Zvigunwe zvinoshandiswa pedyo zvakanyanya, mushure mezvo, zvishoma nezvimwe zvinomanikidzira nekufambisa kunofambisa kufamba kwesimba rinoputika. Iyi nzira inobatsira zvikuru yekuzorodza.
Nekubatsirwa kwekumanikidzika zvinogona kuvandudza kupararira kweropa mumusoro memapilisare. Izvo zvinokonzera kugadzikana kwekuita kuburikidza nekugadzira mishonga inobatanidza inopoteredza musuru inowedzera kuwedzera. Zvisinei, zvakakosha kunyatsocherechedza chiyero chakakosha chekukanganisa, sezvo kunzwa kunofadza kunokonzerwa nekudzvinyirira kunogona kushandiswa nekusuruvara nekurwadziwa. Saizvozvowo, inyanzvi inoshandiswa inoshandiswa sechikonzero chekushandura chinodiwa musati maitiro ekugadzirisa - iyo inotevera uye isiri iyo inokosha uye inowanikwa nzira yeTraising massage.
Kushandura.
Kushandiswa kunoitwa sangano rinopiwa kune imwe nzvimbo yomuviri kuti ibudirire kugadzirisa kana kutengesa. Izvo zvinofanira kuonekwa kuti kushandiswa kwakagadzirirwa kune rimwe chido uye chiyero chekuedza uku chinosarudzwa nemasseur. Nokuti, chaizvoizvo chirevo chechiyero chemunhu ane ruzivo ruzivo chichabatsira kudzivirira kukuvadza kana kuti zvinorwadza. Iyo masseur yekunyengedza inogona kusarudza chero chikamu chipi nechipi chemuviri uye, kana zvichidikanwa, tambanudza, shanduka, shingai, simudza, shandisai nekudhonza.
Chinyorwa chikuru chekubiridzira muThai massage ndechokuti mumamiriro ezvinhu aya chete zvinokwanisika kuti zvibudirire kana zvifambiro zvikaitwa nekukura kwakakura kudarika zvaunogona kuita pasina rubatsiro rwokunze. Imwe nyanzvi yekuita kuyanisa muThai inoona nguva dzose uye sei, iwe unogona kutambanudza chikamu chemuviri, pasina ngozi yekukonzera kurwadziwa kana kukuvara.
Kurapa kweThai kune midzi yakadzama, nhoroondo yacho inotanga makore anoda kusvika 2 500, asi munguva yedu yakawana mukurumbira mukuru, nekuda kwekukanganisa kwayo kusingakanganwiki. Kana iwe uchida kusununguka, zorora mweya wako nemuviri, ipapo nzira dzakanakisisa, zvechokwadi, ichava chikamu chekuTra massage.