Kutanga, iwe unoda kuva nemoyo murefu, uye kutsika mushure mechitamba kuti usangane nekanaka. Kugadzirisa chimiro chemakumbo ako, unogona kutanga kutamba, maitiro ekuita muviri anofanira kubatsira zvakare. Hapana chinhu chisingaiti.
Kuruka kwemakumbo
Kwemakore mazhinji, vakadzi vakatarisana nechinetso chemakumbo akapinza. Ichi chakaremara chinosanganisira zvakawanda zvinetso zvemusikana uye zvinotambudza. Vanachiremba vanoita chikamu chetsoka maumbo. Kusvika iye zvino, pane:
- chimiro chakanaka chemakumbo (pakamira mumabvi mabvi anobatana, uye mapfupa emakumbowowo);
- X-yakaumbwa (mabvi anobata mumwe nomumwe, asi kwete maziso);
- O-akaumbwa (ane maziso emakumbo achibatana, asi hapana mabvi, makumbo ane chimiro chetsamba O);
- kure-kutsetseka (nekuda kwekusaziva kwakagadzirwa musumbu mune dzimwe nzvimbo dzegumbo, saka makumbo anooneka akavharwa).
Kupera kwenhema kwemakumbo kunogona kukonzerwa nehuwandu hwakanyanya kana kuonda zvakanyanya. Dzimwe nguva zvinowanzoitika kuti pane kusarudzwa kusina kukodzera kwemadii ediyo. Kune zvingori zviviri zvingasarudzwa kuti ugadzire kuputika kwemakumbo. Nzira yakakurumidza uye inobudirira ishandisi yepurasitiki. Imwe nzira inotyisa uye yakareba ichave ikokudzidzira muviri. Asi zvakachengeteka. Hasi nguva dzose kudzidzira kunogona kubatsira. Uye zvino ndiyo nzira chete yekubuda nayo majoka kana mapurisa epurasitiki.
Kuvhiyiwa kwePlastiki
Kururamisa makumbo kunofanira kuita basa racho. Kuvhiyiwa kwepurasitiki kunonzi kruoplastika. Inobatsira pakakanganiswa kwenhema. Iko kushanda kunoitwa zvose zvevakadzi uye zvevarume. Kushandisa chirwere chacho, chirongwa chechi shank chinoitwa.
Kune nzira mbiri chete yekuita kerostomy - kushandisa zvirongwa uye lipofilling. Kazhinji sarudza lipofilling. Izwi rakakosha rinoumbwa kubva kumafuta mashoma emuurwere pachake, rinoputirwa kubva mudumbu remuviri. Iyi nzira yakakodzera kuvanhu vane kamuvara kakakona.
Nzira yepamusoro ndiyo shanduro yepine plastiki ine rubatsiro rwezvipembenene.Achiremba mumwe nomumwe anosarudza zvipembenene pakuumbwa kwemakumbo omurwere. Plastikazanimaet nguva duku, inenge awa. Zvitsva mushure mekuvhiya hazvina kunyatsooneka. Kuvandudza kunopfuura mwedzi nehafu. Mushure mekugadziriswa zvinokwanisika kudzokera kuhupenyu hwehupenyu.
Kudamba upenyu
Makumbo marefu akanaka haasi kungorota. Iye zvino nevanokubatsira vanotamba iwe unogona kuwana zviitiko zvakanaka kwazvo. Mumakore achangobva kupfuura, zvakawanda zvezvirongwa zvevanhu vane makumbo akaputsika zvakaonekwa. Zvakanakisisa kusarudza mutambo wekutamba kana hip-hop. Kunyange zvazvo vanachiremba vanokurudzira kuita dental dance. Vanopa zvakanyanya kuyerwa kumakumbo. Chinhu chikuru ndicho kushingaira uye kushanda. Nokusava kushandisa, unogona kuwana zvibereko zvakanaka.
Iyo yakanakisisa gumbo kudzidzira
Imwe yenzira dzakakosha yekugadzirisa maitiro emakumbo maitiro epanyama. Kusvika parizvino, mudzidzisi akanaka anogona nyore nyore kugadzira maitiro anokosha ezvidzidzo zvematumbo emakumbo. Zvakakosha kutaurirana nemudzidzisi kuitira kuti iye aite mapurogiramu ekudzidzisa. Kudzidzisa kwakadaro kunogona kuitwa kumba. Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti maitiro anoshandiswa akaverengwa pamakumbo ose. Uye kungodzidziswa nguva dzose kuchabatsira kubudirira.
Kakawanda kwekuita maitiro ekugadzirisa makumbo
Kudzidzira kunofanira kuitwa nguva dzose kuti uwane chinangwa. Mushure mezvose, uyo anorota maziso akanaka uye anotsepa, anosungirwa kutanga kudzidziswa. Ngatitangei.
Saka kupi kunotangira kupi? Iwe unoda kusunga makumbo ako munzvimbo nhatu. Hongu, tizvisunge. Zviri nani kuita izvi nemucheka wakaoma, somuenzaniso, tsanga. Zvakakosha kunyaradza uye kururamisa makumbo ako. Kudzoka pasina kupfugama kunofanira kuedza kusvika nemaoko denon. Ichi chiitiko chinobatsira mapirazi kuvaka zvakare mune imwe nzvimbo. Mumavhiki mashomanana uchanzwa kunzwa, izvi zvinowanzoitika.
Iyo musana unoita basa rinokosha pakururamisa makumbo. Kuti uwane migumisiro yakaisvonaka iwe unofanirwa kupika. Mafambiro anobatsira munyaya iyi yakaoma. Zvakakosha kuti urembedze kakawanda pazviri, asi hapana kana chikonzero chinomhanya. Paunenge urembera, musana wako unotarisa zvakanaka, uye kana iwe uchinge uchinge uchitumbuka, unowanikwa munzvimbo.
Icho chinotarisa kuti kutamba kwebonde kunokurudzira "kuzvimba" kwemapapiro. Iwe unogona kutarisa makirasi ekudhanha. Kana kuti tanga kudzidza zvidzidzo zvevhidhiyo, izvo zviri chaizvo paInternet. Mavambo ekuMabvazuva anova nemigumisiro yakanaka pamuviri.
Pamusangano unotevera, unofanirwa kuva usina shangu. Makumbo akaisa zvishoma kudarika mapepa. Iye zvino inowira pasi ka8-10. Nokufamba kwemazuva, kusvetuka kugadzira pamasokisi. Wedzera nhamba yenguva kusvika 20.
Isa pasi kumashure. Netsoka dzedu dzakakotama pamabvi, tinomanikidza imba yekutambudza uye tinokurudzira kwemasekondi gumi nemashanu. Dzidzirai 10 kaviri mumasekondi mashanu.
Kuita kuti zvive zvinonakidza kuti uite maitiro, zvakakosha kunosanganisira mimhanzi yechiratidzo. Usati watanga kudzidzira nemabasa aya, zvakakosha kubvunza mudzidzisi kana chiremba. Zvakanakisisa kuti chirongwa chekudzidzisa chigadziriro inyanzvi.