Mabhakitiriya anogona kukonzera zvirwere zvakawanda. Dzinotipoteredza kwose kwose: pamba, kubasa, mumugwagwa, munharaunda dzekutakura vanhu. Kuti ubudirire kuzvidzivirira pachako, unofanira kuziva muvengi "mumunhu". Ziva kuti mazvirwere zvinogona kuva kupi. Izvi zvinoteerera nzira ipi zvayo yekudzivirira.
Average level of danger
Itafura yako yaunofarira mu cafe ichokwadi yeparadhiso yebhakitiriya. Chikonzero chacho chiri nyore: vamiriri vanogona kuupukuta ne rag isina tsvina. Kana iwe ukangotora chigaro patafura, bvunza vashandi vashoma kuti vasaisa mavara kusvikira tafura yacheneswa.
Peanuts on the bar. Mune dzimwe mbariro, kunyanya kune dzimwe nyika, zvinowanzova nutsva zvinopiwa kuvashambadzi vose vari mumba. Vari nani kuti vasadye! Iwe haugoni kuva nechokwadi kuti mukomana kana musikana anogara pedyo newe pabhasi uye anodya zvimedu kubva kune imwe kapu, akageza maoko avo mushure meimba yega. Ichokwadi kuti njodzi yekugadzirisa chirwere munyaya ino haisi yakanaka. Asi zviri nani kuva wakachengeteka ikozvino pane kuzvidemba shure. Kunyanya kana iwe ukatora mushure mekudya kuti uderedze acidity. Gastric acid inoparadza mabhakitiriya. Uye kana iwe ukaderedza huwandu hweasiti, zvirwere zvinoratidzika zvinowedzera kukutambudza.
Mabhakitiriya anokonzera zvirwere anowanzowanikwa mumvura. Nokudaro, kunyange kukuvara kwechidiki zvishoma kune zvikonzero zvakakwana zvekuramba kuchenesa mvura yakadzika. Pashure pezvose, unogona kutora utachiona hunorwadza. Zvisinei, kana kuchenesa kweiyo aquarium hakugone kuchinjwa kana kuti firiji inofanira kugadziriswa, kupfeka mabheji asina mvura magetsi.
Dendaase bhakitiriya inogona kuwanika mumateja embwa yako. Zvinosuruvarisa, ndezvechokwadi: dzimwe imbwa dzinodya zvimedu zvavo. Nokudaro, zvingava nani kana ukasarudza kusvoda imbwa zvakananga musikana zvakare. Mutemo uyu unoshanda kune imbwa yako! Iyi nyevero iri nyore ichabatsira kudzivisa njodzi yehutachiona nehutachiona hwemafecia dzinowanzokonzera kubuda (Escherichia coli, Salmonella kana Pasteurella Multocida). Iva nechokwadi chekushambidza maoko ako kana wakabata zvinhu izvo imbwa yakabata mumuromo mako.
High level ye ngozi
Bhatani rekuchera mvura, masuo emasuo uye mabheseni mumagariro evanhu vese inzvimbo dzinofarira dzebhakitiriya repathogenic. Vanowanzogara mabhakitiriya ane fecal, kusanganisira E. coli uye Salmonella. Dambudziko reharaita rinowedzera kana mabhakitiriya achipinda muromo mukati memaminitsi mashomanana (somuenzaniso, mune cafe kana bhodhoro rekudya). Kuti uderedze njodzi yehutachiona, swedera pamapombi mushure mekugeza maoko nemapepa embudzi. Nekubatsira kwake, svinudzai musuo.
Kitchen sponge. Ikicheni inonyura ndiyo nzvimbo yakanaka yezvirwere. Kune nguva yakawanda yakawanda yemuviri uye zvokudya zvakasara. Paunenge uchishandisa chipanje chekushambidza ndiro nemicheni yekicheni, tsvina uye mabhakitiriya anotakurwa munzvimbo yose. Saka, manheru oga oga, shandurai chipanje mumvura inopisa neine detergent. Zvichiri nani, shandura iyo kakawanda sezvinobvira.
Public telephone number. Iwe unofanirwa kubhadhara foni, asi kunotonhora kana chirwere chinoparidzirwa pasina. Necheferensi uye inowanzoshandiswa makiyi musha kumavirusi uye mabhakitiriya. Kana iwe uchida kushandisa foni yepachena, sula chipfekiti uye makiyi nemagadzirirwo akavharidzirwa pasi. Uye uchengetedze maikorofoni kusvika pamunokwanisa kubva mumuromo.
Kuwedzera kwengozi yepamusoro
Kunyunyuta uye kukwezva ndizvo zvinowanzokonzera kupararira kwehutachiona hwehutano munzanga. Zvisinei, iwe unogona kupedza maawa muimba uye neshamwari inorwara kana musikana, asi kwete kutapukirwa. Asi nekunobata ruoko kana kuti chero humwe hutano hwekubata, ngozi yekubata chirwere ichi inowedzera kazhinji. Kunyange imwe nguva mushure mekubata, unokwanisa kunzwa zviratidzo zvekutanga zvechirwere. Uye mangwana acho kuenda kunorara. Saka ungadzivirira sei kupararira kwechirwere ichi? Edza, kana zvichibvira, dzivisa kuonana zvakananga kune vane utachiona. Usanonoka kushandisa mabhandeji ejeri. Uye kakawanda kana zvichibvira, geza maoko ako.
Shared shower. Hazviwanzoshandisi kushandisa shambara, asi dzimwe nguva zvinoitika. Semuenzaniso, muhotera munguva dzezororo kana yebhizimisi rwendo. Paunoshanyira dziva kana sauna. Pakati pemiti yemitambo. Cherechedza chinyorwa! Pamusoro pemvura yakanyanyisa inowanzogarwa nezvirwere zvechirwere dermatophytes - zvirwere zvakasiyana-siyana zvefungal. Zviri nyore kuti utapukwe, asi hazvisi nyore kuporeswa zvachose. Nokudaro, mune chero rwendo, iva nechokwadi chokuti uchatora mashizha ejubheri uye uvapfeke paunoshanyira mvura yewaini kana chipande. Iwe unogona kushandisa zvinodzivirira zvinodzivirira zviyero.
Kicheni yekucheka bhokisi inzvimbo inofarira yezvirwere. Chero bhodhi, kana ipurasitiki kana huni, inofanira kuve isina kuvharidzirwa mushure mekushandisa imwe neimwe. Muchidimbu zvinosara zvinosara zvezvokudya, izvo zviri muviri wezvokudya zve salmonella kana mabhakitiriya eE coli. Iyo yakanyatsodzivirirwa mushure mekucheka nyama. Kuti kuderedze njodzi yehutachiona, cheka nyama nemiriwo pane mapuranga akasiyana. Mushure mekushandisa imwe neimwe, vabata navo nemvura inopisa. Iyo yakachena yekicheni yekucheka mapuranga kubva pagirazi rinokosha.
Kufamba pamusoro pezvisikwa nevana zvinowanzosangana nekukurukurirana nevanogara. Cherechedza kuti vana havagoni kubata ma-amphibians! Yeuka kuti matatya anogara mumadziva asina tsvina ane mvura yakamira akafukidzwa nemazvirwere. Sezvo tagunzva matatya, vana vanogona kuunza nyore mumuromo mechirwere chekudya - uye chirwere chinoparidzirwa chinosimbiswa. Ndapota cherechedzai kuti mwana haazovi nenzara munguva yekukwira. Uye mushure mokudzokera kumusha, akashambidza maoko ake zvakakwana nebhaktericidal sipo.
Ndezvipi zvimwe zvaungagona kuwana bhakitiriya yepathogenic? Kazhinji, vanoda vanoda kudya vanotapukirwa nevanofamba makomo. Kunyanya vanotanga. Apo patinoshanyira makomo, zvinoratidzika kwatiri kuti mvura yemakomo inoyerera ndiyo yakachena. Munguva iyi, mumvura iyi inorarama zvipenyu zvisi nyore giardiami. Pashure pokunwa mvura isina mvura, inogona kugara mumukati muduku, zvichikonzera kushungurudza uye kuora kwakanyanya. Murairo mukuru: hazvina basa kuti mvura yakachena inoratidzika sei murwizi, dziva kana rukova - mvura yekunwa inofanira kubikwa!
Ndezvipi zvirwere zvakasiyana zvinokanganisa muviri?
Chirwere chinowanzosvika pane maronda. Kana ganda racho raparara, usashamba vanga ne sese nemvura. Staphylococcus aureus ndicho chinhu chete chinomirira! Nhamba yavo inowedzera maminetsi makumi maviri. Izvo zvipenyu zvinodzivirirwa nekurwisa staphylococcus nekubatsirwa kwei cytokines iri mumachena masero eropa. Kuvhiringidza kunowanzotora mazuva mashoma. Asi mamwe mabhakitiriya anokonzera kupisa, masaga, fever, kuderera kweropa.
Iyo inotonhora ndiyo inonyanya kukonzera chikonzera. Zviri nyore kubata chirwere ichi. Semuenzaniso, shamwari yako ine mhino inomhanya. Akabva avhara mhino dzake. Pamusoro mawoko ayo kuburikidza nemucheka mumasasa inowana pathogenic microbes, iyo inogona kuratidza basa kwemaawa akawanda. Zvakakwanira kuti agwedeze ruoko rwako, kana kumumbundira nenzira yakabatana, kuitira kuti utachiona huwane kwauri muviri. Kuti abvise hutachiona, zvirwere zvemuviri zvemuviri zvinowedzera kukonzera. Inotanga nechando. Muviri unobereka histamine uye cytokines, iyo inoparadza maronda. Panguva imwe chete, chirwere chinogona kupedza vhiki kana kupfuura. Nenzira yakanaka, mushure mekunge utachiona hwega humwe muviri unova nekudzivirira muviri. Inowedzera kukunda zvirwere.
Chirwere chisingafadzi uye chinotyisa chirwere. Chikonzero chayo ndechepathogenic microorganisms. Vanogona sei kutapukirwa? Somuenzaniso, waunoshanda naye kubasa akaenda kuimba yekugezera. Akanga achikurumidza uye haana kushamba maoko ake, achisiya mabhakitiriya eShigella, Salmonella kana Escherichia coli. Iwe wakaenda kuchivanze, wakashambidza maoko ako, asi pawakabuda, vakabata gonhi remukova uye vakatora mabhakitiriya ane ngozi. Panguva yemasikati, utachiona hunopinda mumuviri. Semuenzaniso, pamakiromita maviri emakanda eganda zvinogona kuva anenge mazana mashanu emakiromita Shigella. Zvechokwadi, vazhinji mabhakitiriya anofa kubva pamasese, uye kubva kubva muchechi yegastric. Zvisinei, mamwe ma microbes anogona kurarama nekurwisa matumbo, zvichiita kuti aparadzwe. Kuti akunde mabhakitiriya, mutumbi unotora anenge mazuva maviri.
Kuziva kwandingawana kupi mabhakitiriya emapinegen, iwe uchazviponesa iwe nevadiwa vako kubva kune zvirwere zvinotyisa.