Kurwiswa kwakadaro sekuwedzerwa simba kunowanikwa kwenguva refu. Mamiriyoni evanhu anorwisana naro zuva rega rega kwemakore mazhinji. Semitemo, vanhu vakadaro vanowanzova nemafungiro akaipa, vanotsamwa uye vanotarisa vachitarisa. Nguva yakawanda kupa kupa kudya uye gyms, havaoni migumisiro. Ndechipi dambudziko racho? Zvechokwadi, vanhu vakadaro vanovhiringidzika ne metabolism, uye kutanga pazvose vanofanira kubata chirwere ichi kubva mukati. Iko kune zvakawanda zvakagadzirirwa zvirongwa, mishonga, mavitamini uye vamwe - zvose kuitira kuti adzorere metabolism mumuviri. Asi wadii kutendeukira kuchiitiko chevanhu vakachenjera-kune vagari veChina. Kunyange munguva yekare, vaishandisa kugadzirisa muviri ... mvura. Zvechokwadi, vainwa mvura kubva munzvimbo dzakachena, vapfumi mumigodhi yakasiyana-siyana uye michina. Asi chaizvoizvo munguva yedu inowanikwa.
Madzimambo ake ndiwo Mvura!
Nekuwandisa kwemvura mumuviri, kupiwa kwemasukisi ne oksijeni uye simba kunoparadzaniswa, kuvhenekesa kweropa kunowedzera. Ganda rinotarisa rinosviba, rakaoma, rinokura zvakanyanya, izvi zvose zvinotsanangurwa chete - haudi mvura yakawanda. Kuti uremerwe uremu zvinenge zvakakwana kunwa mvura yakawanda, sezvo mafuta masero anenge ashandiswa zvakakwana mumvura, uye kana kuora muviri zvakakosha kuti muviri hauna kunyatsopera muviri kana kuti kunyatsopera mvura. Uye masayendisiti, panguva iyi, ave achisimbisa kwenguva refu kuti unoda kunwa 2-2.5 maita emvura yakasviba pazuva. Uye izvi zvinosanganisira tei, kofi, mineral water uye juice. Icho mvura yakachena inobatsira. Kuti uwane mvura yakadaro ichave yakakwana kungotenga mafikisi chaiwo anonyatsochenesa mvura chero ipi zvayo kubva kune zvakasiyana-siyana zvemakemikari uye yezvisikwa zvinosvibisa. Kubva pompombi, hongu, munguva yedu iwe hauzonwi kunwa, pane zvakawanda zvechirori. Asi mumashambagitari zvino haisi dambudziko kutenga bhodhoro guru remvura, iro rinofanirwa nepeni.
Uchenjeri hwezvisikwa mukurwisana nehuwandu hunorema.
Haisi chakavanzika chokuti muviri wedu 80% mvura. Uye kazhinji, hatitauri zvakananga kunzwa kwenzara, pakarepo kusarudza kuti inguva yekuruma. Asi masayendisiti ave akaratidza kwenguva refu kuti hatisi kuzadza muviri wedu nemvura, saka kune manzwiro e nzara, asi nzara, inosanganiswa nekushayikwa kwemvura mumutumbi. Kubva pachinhu ichi chemasero edu, zvakaratidzwa kuti kunyange nokukurumidza sezvinobvira kukora uremu nemvura. Icho chinokonzera kugadzikana kwemagetsi mumutumbi uye nokudaro zvinokurudzira kukura mafuta. Zvokudya hazvisi zvachose zvakaoma, uye haufaniri kuzviramba iwe zvokudya zvako zvaunofarira. Iwe unongoda kunwa girazi remvura mangwanani oga oga 30 maminitsi musati madya. Panguva yemasikati - 3-4 magirazi, uye manheru 2 maawa mushure mekudya. Vashandi vezvokudya vanoti zuva rimwe nerimwe pasi pemamiriro ezvinhu aya iwe uchatora uremu. Asi mushure mezvose, sezvamunoziva, kana iwe uchinge uremerwa uremu zvishoma nezvishoma, uremu wakarasika hahuzozodzoki kwauri. Nekudya uku, iwe uchatora uremu nekukurumidza uye nechokwadi. Vanhu vakawanda vakatoishandisa, uye vakagutsikana.
Panewo imwe pfungwa yokuti vhiki yekutanga mumvura iwe unoda kuwedzera zvishoma pineapple kana juisi kuti uchenese masvingo emidziyo yedu kubva pakunamatira mafuta. Idaiti iri mune majisi aya inobvisa mafuta. Sezvaunogona kuona, ruzivo rwakajeka. Uye semugumisiro, sekunge kana nemashiripiti, kuchava nechiedza mumuviri uye simba rinokosha. Asi usakanganwa nezvekunyanyisa kwakanyanya mumuviri. Zvinokuvadza - kutuka kunogona kuwedzera, kuzvikudza kunogona kuitika uye kunyange kukurumidza kuneta kwemisungo kunogona kuonekwa. Ndicho chikonzero chekuti vatambi havazombomwi panguva yemakwikwi, asi vanongedze muromo wavo nemvura. Zvose zvinofanira kuva mumwero.