Kana usingashandisi bhiza rakanaka pakupa mwana wako nefu rinotsigira mukaka wakazara nemukaka, zvino zvinogona kuitika kuti icharembera uye iwe hauzokwanisi kudzorera maitiro emuzamu pasina rubatsiro rwechiremba wepurasitiki pashure pokuzvarwa. Saka usapotsa nguva ino inokosha apo iwe unobva kuchipatara chekuberekwa uye utange kutarisira mwana. Pfeka bhasi nguva dzose.
Izvi zvinoitika kuti zvinokwanisika kudzoka zvakare chimiro chezamu mushure mokuberekwa, asi hukuru hwayo hunoderera uye hunova hudiki kudarika asati aberekwa. Ndakatarisa izvi kubva kune shamwari dzangu, kubva kwavari dzakaderera nehukuru kana maviri. Zvisinei, kunyange zvazvo tsika yakadaro yezvinhu isingagoni kuderedzwa nenzira yechisikigo, unogona kudzorera maitiro akakodzera echechi mushure mokuberekwa nemabasa anonyatsobatsira kuita kuti zvive zvishoma uye zvishoma.
Pasi apa ini ndichakupa mazano anokosha kune chero amai vese nezvekuita kuti mazamu ave mushure mushure mekusununguka.
Zvichida nzira yakanakisisa yekudzokorora maitiro ehunwa mushure mokuberekwa inoshambadza nekrimu yekudya. Iko kushandiswa kwekutanga ndiko kunwisa mazamu nekuisa stroking iyo neruoko rwako. Kuisa iyo haifaniri kunge iri kumucheka, asi kubva mukoti. Uye mhondi yechipfuva haifaniri kubatwa. Zvadaro shingairira kukura kweganda rezamu. Dzokorora zviito izvi zvitatu kusvika ku4 pahutatu hwemvere.
Somuenzaniso, ini ndinounza humwe humwe humwe humwe hutende hwekuita kuti hutende hudzoke humiro rwezamu mushure mokuberekwa.
Inogona kuve ichikurumidza kubvarura minwe yakawanda kubva mumuchu, kubvisa mavara kubva mumuchiri pasina kusimba kwakasimba pamapfupa, mifananidzo yezvikwata zvinowedzera kubva mukoti.
Zvino ngatitaurirei pamusoro pezvigadzirwa zvinoshandiswa kugadzirisa chimiro chezamu mushure mokuberekwa.
Chifuva chinodawo mishonga uye inonwisa, sezvakaita chiso chedu. Iwe unogona kushandisa kushandiswa kwekusimbisa zvikanda zveganda rebhokisi, izvo zvakakura mumatoro. Iwe unogonawo kushandisa zvikanda zvinogona kuva nehutu-kuwedzera kuwedzera. Kuti uve akatendeseka, ini ndinofunga yechipiri kuti iite nharo uye inoda kuvimbiswa kwehupenyu.
Iwe unogonawo kushandisa masikisi kuitira kuti udzoke maitiro ehunwa mushure mokuberekwa mune imwe inonakidza, inenge iyo iyo isati yasvika. Saka, masikisi akawanda anonyanya kugadzirirwa mazamu uye ane simba rokusimudza. Iwe unogona kuishandisa maawa 2-3 kavhiki, kuitira zvakakodzera.
Chii chinoshandiswa zvepfeko kuti udzorere maitiro echamu mushure mokuberekwa?
Chokutanga pane zvose, sarudza bhora rakanaka richave rakanaka uye rakanaka. Tendai, mune corset yakadaro iwe unotarisa wakanaka, uye unonzwa wakakura. Usazvidemba pamusoro pemari inodhura uye yakanyanya kunaka, iyo ichakutorera iwe.
Izvi, zvichida, ndicho chinhu chikuru chandinoda kukutaurira munhepfenyuro pfupi pamusoro pokuti ungadzorera sei mazamu echando mushure mokuberekwa. Yeuka, hazvina basa kuti chifukidzo chemuviri wako chii mushure mokuberekwa, chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti une mwana akarembera, wakabatwa nemukaka wako, une zvakawanda zvekudya zvinodiwa nemwana. Zvichengete iwe woenda mumitambo, uye ipapo chimiro chako chezamu mushure mokuberekwa chinonyatsotora chinyorwa chinonakidza chevarume. Chinhu chinonyanya kukosha mumukadzi hachisi chimiro chemuzamu kwete hukuru hwayo. Vakadzi vakawanda vanogamuchirwa uye vane madiki mashoma, vanogona kushandisa zvipo zvavo zvechisikigo, kureva, kuti varwe murudo uye vashandise varume mapenzi. Saka zviongorore iwe kana iwe uchida kudzoka zvakare mazamu echechi mushure mekuberekwa mukati mekutanga kana kuti zvimwe uchawana kuti kunze kwekunyengera uku kunoda varume.