Zviratidzo zvevashandi vezvipembenene zvekudzivirira mazino
Iyi nzira inoitwa mukutora kwekupedzisira kwekuita pamuviri, inoratidzwa kune vose, kunze kweivo, vanaamai vari mberi. Uyewo zvirongwa zvakafanana zvekudzikisa chibereko chinokurudzirwa kuvakadzi vanotambura nekushaya vana. Basa rayo guru nderokukurudzira kusatswa kwechibereko chechibereko chechirwere, kupa kuwedzera, kunatsiridza kupararira kweropa. Kukurudzirwa kwekuibva kunokosha, kutanga kune zvose, kuti urege kuparara mumuviri wemukati, izvo zvinogona kukuvadza kubuda ropa kwakanyanya. Kusununguka kunokosha kuitira kupa hunodiwa kutambanudza kwemukadzi panguva yekufamba kwemwana pamwe nayo. Kuvandudzwa kweropa kwechibereko ndeye chivimbo chehutano hwake uye kudzivirira kwezvinhu zvinowedzera. Sezvaunogona kuona, basa rekuita izvi zvakaoma kufungisisa, uye naizvozvo tinokukurudzira kuti urege kuregeredza mumwedzi ichangopfuura usati wabereka.
Chii chinonzi chibereko chechivivha?
Izvi zvinoshandiswa kuitwa nemudzidzisi anozvidzivirira-gynecologist nekuchengetedza zvakasimba nzira dzose dzekuita uku kuisa muviri. Panguva yemitambo yacho, mukadzi anofanira kunge ari munzvimbo yakanyanyisa, kusununguka kwake kunofanira kuva kwakanyanya. Pamberi pemusasa unotanga, chiremba anogona kushandisa zvakanakisa manheru primrose mafuta, izvo zvinogona kuderedza mukati menyama. Munguva yechirongwa, zvinokurudzirwa kufema zvakasimba, izvo zvinoita kuti musikana uwedzere kutadza. Chaizvoizvo, uku kuisa muviri hakuiti kukanganisa uye kurwadziwa kunonzwa. Kana iwe uine chirwere chinorwadza, ipapo kunetseka kuduku kunogona kuitika.
Zvinokwanisika here kuita massage yechibereko?
Hazvisi yakachengeteka uye hazvikwanise kuita chiitiko ichi pasina. Nzira isina kunaka yekuurayiwa, kusamanikidzwa hakusi pamashoko iwayo, utachiona hunozara nemigumisiro yakaipa, zvose kumukadzi nemwana wake. Nokudaro, tinokurudzira kuti tisabatanidzwa mumabasa emitambo, kuitira kuti tisaita dambudziko. Asi kune imwe nzira yakanakisisa yeutterine massage - iyi ndeyepabonde kana iyo inonzi yakakurumbira muzheperapiya. Yakasarudzwa nenzira yakarurama pose uye nhanho dzinobvumira kushandiswa kwekupararira kweropa, uye mbeu yemurume, iyo yakawanda kwazvo mu prostamlandin sex hormone), ichasvika kumuromo wechivako chekuda kwekuda uye inoita kuti kushambadzira kwayo kuwedzere nokukurumidza. Usati waita zvepabonde, zvakakosha kuchengetedza utsanana. Kakawanda nekudzvinyirira kunokonzera kupesana kunofanira kuva kwepamusoro.
Kana iwe usingaremekedzi prophylaxis yakadaro neyekuita masheji, iwe unogona kunetseka pamusoro penzira yekubudirira yebasa. Kana vari vasikana, avo vanongororesa kusununguka, saka nekugara kwechirwere ichi uye mamwe mazano aGynecologist, mushonga wakakwana wechinetso ichi unogona. Rega utano hwako hurege kukundikana iwe!