Kuchengetedza kwakabuda kare kare. Akauya kwatiri achibva kumabvazuva. Asi miitiro yakafanana yakavapo pakati pemarudzi mazhinji, kusanganisira pakati peSlav vekare. Vamwe vanhu vanofunga kuti kugadziriswa kunofanira kuitwa kwete kwete chete neyanzvi akanaka, asiwo nemunhu ane ara yakanaka. Chinhu ichi ndechekuti vanhu vazhinji vave vachifunga kwenguva iyi nzira yekurapa "kubata mweya." Izvi zvinoreva kuti, munhu aive achiita basa, kuburikidza netsanga, akaendesa simba rake kune mumwe munhu. Zvakanga zvakakosha kuziva kuti nheyo dzinogona kurohwa sei. Sezvatinoziva, pamuviri wedu pane zvakawanda-nhepfenyuro - zvakagadziriswa, zvinotarisirwa nhengo noutano hwedu. Kana pfungwa idzi dzichikurudzirwa mune imwe nzira, muviri wedu unoporesa, unovandudza uye nezvimwe zvakadaro.
Kuenderera mberi kubva pane izvi, zvinokwanisika kutora mhedziso yakajeka, kuti pamberi pekuita pane imwe nzira, sarudza nyanzvi yakanaka. Anofanira kukuda iwe somunhu uye seane tenzi wake.
Uye zvino ngatinyatsoongororei zvakakosha pamusoro pekugadzirisa muviri?
Kuderedza kudya kwemaitiro
Kutenda kubata, iwe unogona kubvisa uremu hunorema. Iyi nzira yave yatoedzwa nevasikana vakawanda. Inonzi "Golden Needle", yakabvumirwa naDkt. Mukhina uye inozivikanwa nevanhu vakawanda vanozivikanwa. Kuti ubvise maundi mapaundi, iwe unongoda kupfeka chiduku chiduku nekivha pamatambudziko anoshanda, anonzi "nzara" uye "nyota" kwechinguva. Aya mapepa ari pedyo nechechi. Zvichienderana nekuoma kwemamiriro ezvinhu uye kuvepo kweimwe zvirwere (mwoyo, mwoyo, endocrine uye vamwe), imwe nzira inosimbiswa.Urefu hwegadziriro hahurefu kwenguva refu uye hunogona kubva kune 3 kusvika kune gumi. Dzidzo yacho inogona kuva nemasangano mana. Mukuwedzera, zvirongwa zvitatu kusvika kune gumi zvinogadzirirwa zvinotangira mushure mega. Izvi zvinoitwa nechinangwa chokugadzira nzeve yakawanda.
Iyi nzira yekurasikirwa kwemahombekidzi yakakosha kune avo vanhu vane chimwe chikonzero havagone kupinda mune zvemitambo kana kugara pazvokudya, vanoenda kuburikidza nemakwenzi e-anti-cellulite massages uye thermal procedures, shanyira saunas uye tadaleye. Uyewo, iyi nzira inoshandiswa nevaya vanongova vasina nguva yakakwana yezvirevo zvepamusoro. Nekubatsirwa kwe "Golden Needle" iwe unogona kuisa muviri wako zvakarongeka pasina chisimba kuburikidza nehukuru hwepasi. Zvinoratidzwa kuti panguva yemunhu munhu asingadi zvimwe zvigadzirwa (zvakanatswa uye mafuta), panzvimbo iyo anonyanya kukokwe nemiriwo uye michero, miriwo, yakabikwa mukaka wakabikwa uye mvura yakachena yekunwa. Izvo zvinhu izvi zvinoshandiswa kuderedza uremu.
Nyore yakanyanya kuduku zvokuti haina kukonzera zvachose kushungurudzika uye kwemaminitsi mashomanana mushure mejojo iyo isinganzwi. Kuchengetedza kwacho kwakanyanya nyore: zvakakwana kupukuta nzvimbo yacho newaini yewaini munguva yekutanga kwevhiki. Kuchengetedza kuti tsono inotarisa inofadza uye isina kukwezva zvakanyanya, iwe unogona kuzvitsiva nemhando yezvishongo zvekushongedza - mhete yekurova. Asi uremu hwemhete haufaniri kudarika 1.5 gramu. Somugumisiro, kushandiswa kwakadaro hakuna kuchinja. Uye zvinonyanya kukosha, kana shamwari dzako dzichida, iwe unogona kupindura kuti uku ndiko kurohwa kunowanzoitika. Nhasi iwe unoshamiswa nemunhu uyu.
Kururamiswa kwemunondo
Pamusoro pekutonga kune zvikamu zvemaonero 1 ne2, izvo zvinofanana neziso rinotambura. Sezviri munyaya yekutanga, nekubatsira kwe glare reflexology, unogona kugadzirisa chiratidzo chako. Kutanga, zvirongwa zvekugadzirira zvinoitwa (zvitatu kusvika gumi). Muzvikamu izvi, iwe uchaisa munzeve-dzakagadzirwa-zvishongo, kupeta mhete kana zvidhinhe-mittens. Kurema kwezvishongo hazvifaniri kudarika 1 gramu. Zvishongo zvinotakurwa kusvikira chinotarisirwa chigumisiro chinowanikwa. Zvigumisiro zvinogadziriswa ne oculist nekubatsirwa kwemichina yakakosha uye miedzo yekuona.
Kuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, kusuruvara
Kupikisa zviratidzo izvi, kugadziriswa kwemashonga kunoshandisa sirivha zvakare zvakare, zvirongwa zvekugadzirira zvitatu kusvika gumi zvinoitwa. Pashure pavo, "zororo" iyo, iyo iri pa earlobe, inowanikwa chindori chesirivha. Murwere anokwanisa kusarudza iyi yekushongedza pachake. Kana hurumende isiri kurema, iwe unogona kuita pasina puncturing the lobes. Yakagadzirirwa kungobviswa masero-mabhatani, iyo yakareba 1-2 mm. Mune imwe nzvimbo yekuora mwoyo, kuzvidya mwoyo kana kusuruvara, murwere anongoda kuisa mashokiti aya kazhinji. Kazhinji kacho, mugumisiro unowanikwa nekukurumidza zvikuru, zvichienderana nekutanga-kwemazuva, kana maawa. Asi pakarepo mushure mokugadzirisa kwacho kuchiitwa, kupembera kunofanira kubviswa kuitira kuti usadzivirire kuvhiringidzika, kurara uye hypotonia. Munguva yedzidzo, unofanira kurega kutyaira motokari, pamwe newaini.
Contraindications of kigloreflexotherapy
Kungofanana nedzimwe nzira dzakasiyana, kugadziriswa kwemapurisa kune zvinopesana nezvayo kune nzira. Izvi zvinosanganisira kutora pamuviri, chirwere cheshuga, zvirwere zvakanyanya kupisa, kupisa kwepamusoro, zvipembenene zveganda munzvimbo inotapurirwa, zvirwere zveropa, kubuda ropa, kurutsa, kusuruvara, zvirwere zvepfungwa, dambudziko guru rehutachiona, zvirwere zvepfungwa zvakanyanya, chirwere chechirwere, chirwere, kusagamuchirwa kwezvinhu zvesimbi zvinoumba shanduro yezvokurapa nezvimwe zvakadaro.
Chii chandinofanira kuita mushure mekugadziriswa ?
Purogiramu yekutanga, zvakakosha kuvhara nzvimbo yacho newaini yekudhakwa. Kana nheyo dzedare dzave dzakagadzirwa, dzinofanirwa kuiswa masero 2-3 pazuva kwemaawa 25-30 kusvika pakuonekwa kwekureruka. Nenzira iyi, iwe uchakurudzira nzvimbo dzaunoda. Kana iwe uchinzwa usina kunetseka kana uine matambudziko (kubvisa, kutsamwiswa, nezvakadaro), iwe unofanira kufumira kuzivisa nyanzvi uyo anokubata iwe.
Nhema dzenhema pamusoro peI ИРТ
ИРТ haambovi nemashoko mashomanana haazokubvumiri matambudziko.Kana wakaguta, ipapo kwevhiki hauzove wakaderera, uye kana ukarwara, iwe hauzonzwi uchinge uine utano hwakanaka. Zvinotora nguva kuona maitiro. Izwi rinotsanangurwa nachiremba uye kwete newe, asi nemuviri wako. Basa rechiremba nderekuongorora maitiro uye kururamisa nzira yekurapa.
ИРТ haikwanise kurarama nezvirwere zvakakomba, uye haisi chirongwa chepachirwere chekurwara, pamwe nekugadzirisa maitiro. Hazvisiko kutarisira kuti kurapwa kuchashanda kunze kwekuita kwako. Hazvina kukwana kungoisa nheyo pamubhedha, nejasi rekuku, kumirira kuremera kwako kuenda kune imwe nzvimbo. Zvakakosha kururamisa kudya kwako, kutanga kutungamirira mararamiro anhu hwakanaka. Uye kupupurudza kunobatsira kusimbisa chiitiko uye kuderedza mutoro pahupenyu hwako. Tinofanira kugara tichirangarira kuti utano hwedu huri mumaoko edu. Nokudaro, zviri nani kuedza kudzivirira kuonekwa kwehutano hwehutano zviri nani kupfuura kuvabvisa gare gare.