Panguva yepamuviri mukadzi haasi kudzivirirwa kubva kumagirusi. Kunyangwe SARS mune zvinyoro zvishoma hazviiti zvakanakisa pakuvandudza kwe fetus. Sezvaunoziva, mishonga yakawanda munguva yekubereka mwana inorambidzwa. Nzira inobatsira yekurapa zvirwere zvepemhetri system inhalation. Mune pamuviri, zvakakosha kuti tibatsirwe nokuti hazvina kunyatsopindira, zvakakwana kuti tisarudze nzira dzekuita.
Kurwara panguva yekuzvitakura
Ngwarira!Chinokosha chekushaya inhalation chinosanganisira kuvhiringidza mhepo yemhepo inoshanda. Pamusangano, iwe unogona kushandisa nzira yekare kushandisa pombi kana kutenga inhaler. Muchiitiko chekutanga, iwe unofanirwa kuzadza chigadziko nemvura yakagadzirirwa, kumira pamusoro payo uye kuisa nemhino yako kana muromo, kuvhara musoro wako netauro kana chekudziya kunopisa kuchengeta kupisa. Iko mafungiro akanganisa kuti zvakakosha kuita shanho inopisa yeyo nzira. Zviri nyore kuwana nasopharyngeal kupisa, saka mvura inofanira kunge ichidziya.
Imba yekuita sterilization haigone kupa sterility yakakwana. Madzimai emangwana haafaniri kuisa njodzi, saka zvinokurudzirwa kushandisa chigadzirwa chakapedzwa, icho chinotengeswa mu pharmacy.
Kufungidzirwa kubva kunotonho pamuviri
Fizrastvor inobatsira mukurwisana nehuwandu hwehutu, kana iwe ukafema mumhino dzake mapaundi. Nzira dzakadaro dzinobatsirawo kubvisa kuzvidzora kwemapapiro anokonzerwa nekuzvitakura. Pane kukurudzira kwemukati, kunowedzera kupararira kweropa. Izvi zvinokubvumira kuti ubvise marwadzo emhino yakakosha.Kunyorera!Nzira dzakadai dzerapi dzinobudirira chete pamatambo ekutanga ehuwandu. Kana ikatangwa, mamwe maitiro akawandisa anodiwa. Hazvikurudzirwe kushandisa siri yakawanda yekugadzirira mishonga, sezvo muchiitiko ichi zvinokwanisika kuti usabvise firima yakawanda, asi kuti uwedzere mamiriro acho ezvinhu.
Kubvisa zviratidzo zvehuwandu hunowanzobatsirawo nekugeza (uchishandisa siriniti kana tetiti duku) kana kuisa muviri mushonga mumapapiro.
Kurwisana kwekukanganiswa panguva yekudzivirira
Bvisa chifukidziro kuburikidza nekufambisa mapapiro emugadziro wetafura yemunyu. Kusiyana nekurapwa kwerhinitis, unofanira kufema nemuromo wako. Iwe unogona kuita izvi kunyange kuburikidza nehurukuro yemapepa yakawanda, kupfugama pamusoro pemudziyo nemhinduro. Muzviitiko zvepamusoro chepemhete chirwere, zvinonzwisisika kushandisa steam inhalers. Kana chirwere chinoputika chikapararira kune bronchi, zvinokurudzirwa kupa zvinoda nebulizer.Kunyorera!
Muzvirwere zvepamuti yekupumha, unogona kushandisa sarudzo ye soda. Kuputika kwemafuro ayo kuchabvisa chero chero rudzi rwekukanganiswa: yakaoma, mvura, yeropaji. Kugadzirira mushonga unobva soda, iyo inomiriro inoshandiswa, sezvinowanikwa netafura yemunyu.
Inhalation ne chamomile uye eucalyptus pakuzvitakura
Chamomile ine anti-inflammatory effect. Eucalyptus inopa an expectorant effect, uye inobvisawo kuvhuvhuta zvirongwa. Mukubatana, izvi zvinomera zvakakosha pakurapa zvirwere zvekufema. Kugadzirira kuiswa mukati megirazi yemvura inopisa, imwe yepuniko yemashizha eucalyptus uye camomile chamomile zvinowanikwa. Apo paanoiswa uye zvishoma zvakanyorova, unofanirwa kuisa mhepo yake kuti ibvise chirwere chacho.Kunyorera!
Panzvimbo dzakadzika dzakadzika, kushandiswa kwemhepo inenge isingafadzi. Kana zvisina kudaro, unogona kukuvadza mamiriro acho ezvinhu.
Zvinonyanya kukosha
Kuti urongwa huve hunobudirira, inhalation inofanira kuitwa, kuongorora mamiriro ezvinhu akaoma:- Ita hafu yeawa mushure mekudya;
- mhinduro inofanira kugara ichangobva kugadzirirwa;
- kwemaawa maviri mushure mekurapa hakurudzirwi kubuda uye kudya;
- Iwe unofanirwa kufema pamwe chete uye zvakanyanya;
- Chirwere chacho chinoitwa kanomwe pazuva, nguva yega yega sendima haipfuuri maminitsi gumi.