1. Unhu hwehutano hwako mukukura hunoenderana nehupenyu hwehuduku hwako.
Vakawanda vanotenda kuti kana iwe uine hupenyu hunoita zvepabonde muhuduku hwako, uye nezera, simba repabonde nesimba rinongopera. Ichi hachisi chinhu chinongova nhema. Kutaura zvazviri, kuchengeta basa rakakwana repabonde kwemakore anouya kune avo vasingamurega achizorora muhuduku hwavo. Kunyanya kushingaira hupenyu hwako hwepabonde ikozvino, iyo yakakwirira mukana wekuti shure kwe 40 iwe uchava wakanaka.
Chinhu chimwe chete chinogona kukuvadza ramangwana rako ndechekusadzora zvepabonde uye njodzi dzose dzinosangana navo.
2. Kuita zvepabonde hakusi yakachengeteka pane imwe nguva.
Kana hutano hwepabonde hwakaguma nezera remakore makumi mana, hakuzovi nekuzvitakura kwenguva pfupi, varwere vakakura vevadzidzi vegynecologists, urologists uye venereologists. Vakadzi vakawanda vanokwanisa kutora pamuviri mushure me40, izvo zvinosimbiswa nehuwandu. Usakanganwa kuti kunewo mukana wezvirwere zvakasiyana-siyana zvinotapurirwa zvepabonde. Saka, munhu anoita zvepabonde anofanira kuchengetedzwa, pasinei nezera.
3. Basa rinobata hutano hwehutano.
Kuita zvepabonde pamazera evechidiki vakawanda vanoita sezvinobvira kana pane basa rakabudirira, kureva, mari. Zvechokwadi, mari inotipa mikana yakawanda - mishonga yakanaka yemafashoni, zvinhu zvemaitiro, zvinhu zvekuchengetedza kwakanaka zvinowedzera vechiduku. Zvose izvi zvinokwezva vasikana vakasiyana. Asi, zvisinei, kukosha kwekushanda zvakaoma, kushungurudzika nguva dzose uye tsika yekutaurirana kwebhizimisi chete kunoderedza kuvepo kwevanhu vatsva vanoita zvepabonde pasina. Izvi zvinonyanya kushanda kune vasina kuroora.
4. Chido chepabonde hachina kupera.
Kunyange kana zvichiita kwauri kuti avo vakapfuura makore makumi mana, uye kunyange zvakadaro muna 50, havana hanya zvepabonde, saka iwe uri kukanganisa zvakanyanya. Zvido zvakadaro zvinomuka mumakore makumi mapfumbamwe, uye zvinowanzobudirira kuonekwa kana munhu ane shamwari uye ane chimiro chakanaka mumuviri. Unhu hwehupombwe hunogona kuva hwakasiyana, nokuti vanhu vezera rekurega basa havagoni kumira zvakafanana nevadzidzi, asi iyi haisi chikonzero chekusiya kufara kwavose. Vakawanda vanowana zvepabonde pazera rakanyanya kufadza kupfuura mukuyaruka.
5. Nezera, kukwezva kunoramba kuri iwe
Zvechokwadi, hazvina maturo kutaura kuti patinenge tisingakwanise kutarisa kwete kupfuura 20. Asi izvi hazvirevi kuti nguva yakakura inoita kuti tisaipa. Chinhu chose chinoenderana nehupenyu, kuzvitarisira. Vose varume nevakadzi vasingashandise doro zvisina kufanira, vanopinda mumitambo, vanoshandisa zvibudiro zvemazuva ano cosmetology, vanoita sevakanaka kune imwe nguva. Kune mienzaniso yakawanda yeiyi - nyeredzi dzakawanda dzinokwanisa kuramba dzichidiwa pane imwe nguva yakakura. Munhu wose anogona kuchengetedza chikumbiro chekunze.
6. Zvakawanda zvinoenderana nemudiwa.
Kukwanisa kuita zvepabonde pane imwe nguva inobva kune uyo ari pedyo nesu. Sekutonga, pamusoro pemakore zvakanganisa kutaurirana ndezvimwe chete, kwete mutemo. Munhu asingazivi haaiti chivimbo, kana zvakaoma kuporesa, uye izvi zvinoshungurudza manzwiro. Saka, munhu anoramba ari shamwari ari nani mune zvose. Kunyangwe iwe uri pamwe chete kwemakore mazhinji, iwe uchava nechinzvimbo chekuchiva, asi wakaita kuti hukama hwako husati hwavakwa pamusana pekuzvidza, kutsamwa uye kukakavara. Zvepabonde pazera remakore akawanda zvinosanganiswa nemumwe mudiki. Kune zviitiko apo varume nevakadzi vakasiya mhuri yeukama hutsva nemukomana muduku, asi izvi zvinoreva zvinetso mumhuri, uye kwete nokuti miviri miviri inotikurudzira nezera.
Zvepabonde panguva yakavapo, chero zvatinofunga, isu tine makore makumi maviri kana makumi matatu. Zvichida, vanhu vakakura - iyi haisi makwikwi evakomana nevanasikana, asi hutano hwepabonde hahuenzaniswi nehurefu hwepabonde kana nhamba yavo usiku humwe. Kana iwe uchizvichengeta zvakanaka kubva pauduku, tarisa hutano hwako, chikafu, uye chimiro uye usabvumira kupera kwenguva refu pakati pepabonde, ipapo kuchava nemikana yakawanda yehupenyu huzere hwepabonde mukukura.