Kusvetwa chinhu chinopikisa zvechokwadi. Vamwe vanhu vanofanira kungotarisa munhu anocheka, sezvo muromo wake usingabatanidzwi.
Kusvetwa - chii ichocho?
Kubva pane zvekurapa yeyaying inzira inonyanya kushandiswa. Nyanzvi dzinofananidzira sekushambadzira kwemapfupa, iyo ine unintentional character, iyo inosanganisira kubuda kwemafuro musimba yakakwana uye zvakakwana zvakanyanyisa kuputika.
Kusvetwa kunokunda vanhu kana mumuviri kune kuwanda kweka carbon dioxide. Nekudzivirira kwakadzika, organorganism inogamuchira chikamu chikuru che oksijeni, zvinoreva kuti inogamuchira simba nesimba. Izvi zvinoramba dzidziso yokuti kuve chiratidzo chekurara kunouya. Icho chasimbiswa kuti kukwidza munhu kunotanga kutanga muchibereko muchivako che12 cheupenyu.
Vanosiyana murudo rwavo pamusoro pemhuka dzinokambaira, somuenzaniso, imbwa uye makate, uye kwete kana vachienda kunorara, asi vasati vaenda kunofamba. Muzvisikwa kune mhuka iyo, kana ichinge ichinaya, inoratidzira mazino avo ose akakwirira, nokudaro kutyisidzira muvengi.Semuenzaniso, zvinoshamisa kuona ndiko kukonzerwa kwemvuu, inozarura muromo wayo kusvika madhigirii 150.
Chiitiko chinonakidza
Chimwe chiitiko chakaitwa mukamuri nemurume akacheka, 50% yevanhu vaaiva navo vakaparadzirwa newning. Kana iwe ukagara vanhu vanoverengeka pamberi peTV, kuburikidza neyo kuratidza vawning vateereri, ipapo mushure mekunge imwe nguva inotanga kukwidzwa kwechipiri chega, kutora chikamu muchiedza. Kucherechedza kwakaitwa kune chokwadi chokuti vanhu ivavo vane chikamu chakanyanyisa cheuropi chakakonzera kunzwira tsitsi chakanga chichimbwa. Kubva pane izvi zvinotevera kuti kana munhu akambodzwa pedyo newe, achitevera iwe wakasvetuka, izvi zvinoita kuti ave munhu ane hanya uye ane hanya.
Ndezvipi zvinokonzera yawning?
Kusvetwa hakusi kungouya nemhepo chete. Kazhinji pane zvisiri izvo, zvinoratidzira kubva kune kusuruvara uye kusakosha kwehope, izvi zvinoratidza kukanganisa kushushikana. Kana munhu achiita basa rakashata uye rinokuvadza, saka anonyanya kuoma, kusvetwa hakumubvumi kuti arara, kunomugwinhisa.
Kune mamwe mabhizimusi muJapan, kune dzimwe nguva mapurisa mubasa, panguva iyo vashandi vanotanga kusvetuka. Pakutanga, izvi zvinoitika nemaune, uyezve zvechokwadi, chaizvoizvo. Mushure mokuzorora kwakadaro, basa rinokurumidza kukurumidza, rinowedzera.
Kuvapo kwekumusoro kunogona kutaurawo nezvekutya, somuenzaniso, kumirira musangano unokosha kana kukurukurirana. Muchiitiko ichi, kusvetwa kunobatsira kuderedza kushungurudzika, kunowedzera hupenyu hwemuviri womunhu.
Chiratidzo chisingafadzi chekunyengedza kunogona kuputsa kukanganisa kwemawere, kuvapo kwemigraine, vegetative-vascular dystonia uye zvimwe zvinetso zvehutano zvakasiyana-siyana, pamwe chete nekushaya simba uye kurara zuva rese. Muchiitiko ichi, unofanirwa kuenda kumusangano neyeurologist uye ona chikonzero chechiitiko ichi. Asi muzviitiko zvakawanda, kukwidza kunokosha uye kunobatsira, hapana chikonzero chekunyara.
Chokwadi chinofadza
Varume nevakadzi vanozununguka nemafungiro akafanana, asi vekutanga havafukidze miromo yavo nemaoko avo. Kushanda kwechimpanze, iyo imwe marmot yawns, iyo yose inotapukirwa. Panguva imwecheteyo, vana vanobata, sekunge hapana chakaitika, kuvekwa kwavo hakubatsiri ivo. Masayendisiti haagoni kugadzirisa izvi.
Kana iwe uchida kubvisa yawns yakaora, tanga kutama nesimba. Zvakakosha kusimuka kubva pachigaro, kana pasina kukwanisa kwakadaro, zvino tongoruramisa mapepa, ipapo ita kuti zvimwe zviputike.
Nekusvetwa, kunewo mamwe mashura. Zvaitenda kare kare kuti kuburikidza nemuromo wakazaruka pamusana, mweya yakaipa inofamba. Kubva pano kwaiva tsika yekubhabhatidza muromo wakazarurwa munguva yemasikati. Pane imwezve mashura. Kuvapo kwekujaira kune imwe nguva iyo mumwe munhu akakurudzira iwe, asi izvi, sezvavanotaura, idavira mashura iyo munhu anofanira kutenda.