Mugore rokutanga rohupenyu hwemwana, nguva yekuiswa kwezvokudya zvakakwana kunobva pane zvinoshandiswa mumagetsi nemafungiro emuviri wake. Hazvibvumirwi kutumira zvokudya zvinowedzera kusvika kumakore gumi nemana emucheche, nokuti panguva ino chirwere chake chekudya hachisati chagadzirira kugadzira rudzi urwu rwezvokudya uye chinongowanikwa mumukaka waamai uye zvinotsiviwa. Kune rumwe rutivi, kuiswa kwezvokudya zvakakwana pashure pemwedzi 6-7 zvinonyanya kuwedzera mukana wekuwedzera kusagadzikana kwezvinetso mumwana. Kazhinji izvi ndizvo zvinokonzera kukura kwezvinetso nekushandiswa kwezvokudya zvakawandisa kana zvichienzaniswa nemukaka wemvere.
Mishonga yekugadzirwa kwezvokudya zvakakwana
Maji inofanirwa kutarisirwa pasati yave mwedzi mitatu yehupenyu hwemwana. Kutanga, jisi inofanira kupiwa zvishoma (0.5 tsp), ichiwedzera kusvika 30-40 meri mumazuva 5-7 anotevera. Izwi rakapedzwa juice mumwedzi 4-5. inogona kuva 40-50 ml, pamakore gumi nematanhatu kusvika ku12 - 80-100 ml.
Chibereko chakachena ndiyo yechipiri chikamu chezvokudya zvakakwana. Inogona kuisa kudya kwevana mushure mekubudirira kwevhiki mbiri kushandiswa kwemiti. Kutanga, inofanira kuva yakachena kubva kune imwe mhando yemichero, somuenzaniso, apulo, plum, pear, nezvimwewo. Zvino iwe unogona kupa mwana wako zvikamu zviviri zvepakisi uye zvino mbatata yakashamba kubva pamhando dzakasiyana dzezvibereko.
Mitemo yekuiswa kwembatata yakashambadza ndeyotevera:
- Homogenized - inokodzera vana 3.5-5 mwedzi yezera;
- Puree - yakagadzirirwa vana vane mwedzi mitanhatu kusvika ku9;
- Yakakosha - yevana 9-12 mwedzi.
Chibereko chakachena chinotanga kupiwa 0.5 tsp, kuwedzerwa ivhu mumazuva anotevera 5-7 kusvika ku 40 g pazuva pazera remwedzi mina. Pachine mwedzi mishanu, chiyero che puree chinogona kuva 50 g, pamwedzi gumi nemaviri kusvika ku12 - 90-100 g.Uwandu hwezuva rose hwemazambique inotapira mumagiramu inofanira kunge yakaenzana nemakore emwana mumwedzi yakawedzerwa nechimwe chegumi.
Vegetable puree inotangwa muzvokudya kubva kumwedzi we4,5-5.0. Chokutanga pane zvose, inofanira kunge iine puree kubva kune rumwe rudzi rwemiriwo, zvino-maviri-chikamu puree, uye zvino musanganiswa wemhando dzakasiyana dzemiriwo. Chokutanga, zvinomera zvemvura zvinowanikwa 1 tsp mumwe nomumwe, zvichiwedzera ivhu kusvika ku100-135 g zuva nezuva remakore mana mumazuva mashanu anotevera. Kubva pamwedzi 5-6. chiyero che puree chinogona kuva 150 g, pazera remwedzi 9-12 - 180 - 200 g.
Nyeredzi yezviyo inowanikwa pariji ndeyemadzitateguru uye inowanikwa muzvokudya zvecheche kubva pamwedzi 4 yezera. Kutanga pirgi inopiwa muwandu we 1 tsp, mumazuva mashanu anouya achiunza purogiramu kusvika 150 g pazuva pamwedzi mina. Nhamba yevhareji mumwedzi 7-8 inogona kuva 180 g, pamwedzi ye12 kusvika ku12 - 180-200 g Ikutanga kuisa piraji kubva kune imwe yezviyo, uye zviviri-chikamu, kubva pamwedzi 6 - multicomponent.
Zvokudya zvezvipenyu zvinosiyana nenzira yehupenyu. Taurai nezvokudya kwevana, tichifunga nezvemamiriro ehutano hwake uye chirwere chekugaya panguva dzakasiyana-siyana:
- kwemwedzi mitanhatu yevana - homogenized puree;
- kune vana vemwedzi 7-8 yemakore - puree puree;
- nekuda kwezera remwedzi 9 kusvika kumwedzi gumi nemaviri. mazamu akanaka akazara mashedhi;
- kwezera remwedzi gumi nemasere kusvika kune gumi nemana, zvakasvibiswa.
Nyama yakachena inotangira kubva ku 5 g, kuwedzera huwandu hwe nyama yakachena nemwedzi 6 kusvika ku 30 g, nemwedzi 8-9 kusvika 50 g uye nemwedzi 9-12 - kusvika 60-70 g. Kugadzirira nyama broths kune vana pasi pegore rimwe hakunzwisisiki nekuda kwehuwandu hwezvinhu zvekuwedzera. Kubva pamwedzi 8-9. Panzvimbo yekudya nyama yakachena, unogona kupa mwana hove yehove (1-2 kavhiki) kubva kune cod, flounder, salmon, nezvimwewo. Asi kana mwana wacho ane dambudziko rekudzivirira kuora mwoyo (ane nhoroondo yemhuri), ganda rine zviratidzo zveudermatitis, zvino unoda kupinda hove kwete kunyangwe gore rimwe chete.
Pazera remwedzi 5 kusvika ku9, mwana anofanira kudya 30-40 magarama emwana cottage cheese pazuva, pamwedzi 9-12. - 50 g.
Kuti uwedzere masticatory uye kubata unyanzvi hwemwana, zvakakosha kumupa (pamwedzi mizana matanhatu kusvika ku6) vapereki kana baby cookies (5-10 g). Mwedzi 7-8. Shandisai gasi 5-10 pazuva rechingwa chegorosi.
Mafuta anogadzirwa, ane polyunsaturated mafuta acids, anotarisirwa kuvana kubva pamwedzi 4.5, kubva pamwedzi 5 - bata.
Iko kunwa kwakanyanya inonwiwa mvura yakabikwa kana kunwa mvura inokosha. Imba yakagadzirwa nemakwenzi nemichero inokurudzirwa kuti ipe mwana pazera remakore gumi.