Kusuruvara kunoparadzaniswa kuva mhando mbiri: congenital uye yakawanikwa. Kusurukirwa kunobatanidza nehupenyu, uye iyo yakawana inoratidzika semugumisiro wezvimwe nzira uye nzira dzakarongeka dzinosangana nekudzikisa utano hwemuviri womunhu. Panguva iyo pane nzira dzinokwana dzakagadzirirwa kusimbisa masimba ezvirwere. Imwe yemaitiro aya is aromatherapy. Iyi methodmake inoshandisa mafuta akasiyana siyana anokosha. Ngationgororei zvakajeka izvo zvinofanira kushandiswa zvakanaka, izvo zvipi uye zvinangwa zvipi zvazviri.
Chero mararamiro e-malaise ane zvimwe zvikonzero zvinokwanisa kuyananidza, izvo zvinogona kutungamirira pakubuda kwezvirwere zvisingaperi. Kusagamuchirwa simba pamusoro pehupenyu hwevanhu kunoratidzirwa nemamiriro ezvinhu akasiyana-siyana anokonzera, kusagadzikana kwezvokudya zvakakodzera, mararamiro akasiyana-siyana emagetsi, mararamiro akasarudzwa. Kuti kusimbise hutachiona, mamwe mitemo inofanira kuteverwa, ayo anonyanya kugadziriswa kuvandudza muviri uye, pakati pezvimwe zvinhu, anogona kuderedza migumisiro iyo izvo zvinoparadza zvinogona kusiya. Kurwisana nezvirwere kunofanira kutanga pamba, vasati vaenda kuchipatara. Sekudzivirira zvirwere uye kusimbiswa kwezvirwere zvemuviri, kune nzira dzakawanda dzinoshanda, uye saka zvishoma zvinodiwa zvinodiwa. Zvakaoma zvikuru kukurira chirwere chepreexisting.
Zviratidzo zvekunonoka kuita basa rekudzivirirwa mumuviri kunosangana nehope, muviri aches, kuneta kunopera, kuneta, kuora musoro. Kana muviri wako unogara uine zvirwere zvakadai semakarosi pamiromo, iyo inowanzoitika nguva dzose, zvirwere zvakasiyana-siyana zvehutachiona - izvi zvose zvinoreva kuti kudzivirirwa kwako kwezvirwere kwakakundikana, iwe unofanira kukurumidza kuita chimwe chinhu kusvikira chirwere chisingakuvadzi chakapfuura muhupenyu husingaperi.
Kubatsira kwe aromatherapy yekusimbisa hutano hwako ndeyokuti nzira iyi yakakodzera kushandiswa kwevana vaduku nevakuru. Chengetedza masimba ezvirwere achabatsira mafuta anokosha anobatsira kudzorera mabasa ekuchengetedza emuviri, izvo zvinogona kuita kuti kukurumidza kuvezve. Muchiitiko chekuti watanga chirwere chacho uye chave chapfuura muchikamu chakakomba, zvino zvakakosha kutora nzira dzakawanda, kushandisa zvinorapwa. Asi, pane imwe nguva paunozvigadzirisa basa rekusimbisa masimba ezvirwere zvemuviri, ipapo aromatherapy ichave iwe iwe mubatsiri asingasviki.
Kuti unzwisise zvakajeka kuti zvinoitika sei mumuviri womunhu wemafuta anokosha zvinoitika, zvinotarisirwa kufungisisa nzira iyo pachayo, kuburikidza nekushandiswa kwoutachiona kunotsanangurwa. Mumuviri womunhu unosanganisira zvakasiyana-siyana zvehutano hwehutano uye glands zvinogadzira sendi yezvirwere zvemuviri zvinotarirwa kurwisana nezvinhu zvisina kunaka. Chimwe chezvinhu zvinotungamirira ndezveT-lymphocytes, zvichifamba nekuyerera kweropa, vanoziva nekuparadza zvinhu zvinokuvadza.
Mushonga wemiviri yemazuva ano mukurwa kwehupenyu hwakanaka masero macrophage anowedzera uye anoparadza zvinyorwa zvinyorwa zvekunze. Leukocytes akachena-makumbo, anogona kuparadza masero ane utachiona, ayo, nokuda kwekushaya simba kwezvino, anogona kuva kenza. Zvitsvuku-zvitsvuku zvakatsvuka ndezve erythrocytes, zvinotakura zvakapoteredza mashuga ehupenyu uye nhengo dzomweya, izvo zvinopinda mumuviri. Uturu uye masara anowanikwa nekuora kweesero rinotora lymph, zvino rinovapfuurira kuchiropa uye neitsvo dzinenge dzavatsvina ndokudzibvisa mumuviri.
Kusimbisa maune immune system kuburikidza ne aromatherapy kunogona kugoverwa mumarudzi maviri:
- Mafuta anokosha anoita basa revanorwisa, izvo zvinorasisa majekiseni;
- Mafuta anokosha anosimudzira kugadzirwa kweLeukocytes.
Senguva refu masayenzi anotsvakurudza nyanzvi anotaura kuti aya anotevera anokosha emafuta anokosha mukugadzirisa kusimba mutezo: clove, jasmine, anise, fir, clary muscat, cypress, lavender, mafuta epepuru, basil, campros irosmarine. Zvibereko zvinobatsira pamuviri uyewo zvine mafuta anokosha emucheche, eucalyptus uye bergamot, iyo inewo kukwanisa kubatsira muviri nezvirwere zvinotonhora. Mafuta anogonawo kubatanidzwa kuti agone kubudirira.
Somuenzaniso:
- Donhwe rimwe relavender, madonhwe matatu eBergamot, madonhwe matatu eucalyptus uye madonhwe maviri e verbena;
- madonhwe matatu e lavender, madonhwe matatu e rosemary, donho rimwe remon uye donho rimwe re verbena;
- madonhwe maviri e rosemary, madonhwe matatu emaruva, madonhwe matatu ejinini;
- Madonhwe maviri eminiti, madonhwe maviri e lavender, madonhwe maviri earimoni, bhandi rimwe remisidhari nehomwe imwe ye musk.
Shandisa mafuta anokosha kusimbisa masimba ezvirwere mumuviri, pamwe nenzira dzakasiyana-siyana. Izvo zvichava zvakakodzera kuita inhalation yehutano hunhu. Iwe unogona kuwedzera mamwe mafuta kumwenje unonhuwira uye uutora uende kunzvimbo yekugara kwezuva rimwe. Izvozvo zvinogona kuitika kuburikidza nekuderedza mafuta anokosha mumucheka wakachena wekotini uye kuisa paateri yakasviba.
Uyewo mhinduro inobatsira ichava nekudzivirira uye kushambidzika. Zvakakosha kudonha madonhwe mashomanana mumvura inotonhora, uye ofema pamhepo inoputika kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu.