Nzira iri nyore ndeyokuuya ku saloni, zviisa kuzvipfeko.
Kutanga, tichadzorera chimiro chemuviri. Izwi rokuti "hutano" ikozvino rinoshandiswa pamatanho ose uye rinoreva zvinhu zvose "zvakanaka". Zvakanaka kwazvo kune hutano hwakanaka uye zvipfeko zvakanaka - kunyanya kuti hazviiti kuti iwe unonyanya kuoma, uye chigumisiro chacho chinogona kuitika. Semuenzaniso, inogadzirisa simulator inoputsa mafuta ekugadzira. Pamwe neizvi, ropa rinotanga kumhanyira nokukurumidza kuburikidza nemidziyo, kutakura zvinhu zvinokuvadza nekugovera okisijeni kumasero eganda. Shanduro inozunungusa inokurudzira maronda, uye ivo pachavo vanofungisisa vanotanga kubvumirana uye vanozorora. Nokudaro, kudzidzira nekuvandudza ropa microcirculation. Kana chimwe chimiro chekombiyuta - kuenzana-platform, iyo inokura kushandura, kuwirirana uye kufamba kwezvikamu. Kuti uzvichengetedze, iwe unofanirwa kushungurudza mishonga yose, saka mapoka avo ose akashandiswa zvakafanana kuburikidza. Zvinonakidza kubatanidza zvinorema simba uye hardware zvakagadziriswa mumhepo inovhara simulator. Elliptical cardio (iyo yakasanganiswa yeatreadmill uye bhasikoro) yakavakwa muvharidziro rinoputika rinoita kuti mweya wakaderera mukati mekuita muviri. Nokuda kweizvi, microcirculation yeropa uye lymph muzvikamu zvakadzika zvemuviri mutsvuku inowedzera. Kunyanya iyo tsika inowanikwa inobatsira pamwoyo yematambudziko.
Nzira yechipiri ndeyokuwana runako, kuva murugare rwakakwana. Kuti kuderedza muviri wehutano uye kuendesa kunze kwekuwedzera kunobatsira pressotherapy. Kazhinji nokuda kwebhandi rakakosha inoshandiswa, umo mweya unowanikwa - mune zvikamu munzvimbo dzakasiyana. Nokudaro, mukati mehafu yeawa iyo inoshambadza inoshambadza nzvimbo dzine dambudziko, iyo inobvumira lymph flow. Kugadzirisa kupararira kwemvura mumutumbi - inobatsira zvikuru, asi zvakadaro yakanaka kwazvo. Kana iwe uchida kusimbisa musimba wako panguva imwechete, iwe unyoresa kuti uwedzere. Iwe unorara pamubhedha wako, magetsi anoshamwaridzana nemuviri, kuburikidza neA AC mapulisa anoshandiswa. Inoita kuti mishonga ishande, uye muviri - kushandisa simba. Pane imwe nzira, iyo inogona kudanwa kushanduka kubva pachigadzirwa kusvika pamagumo evanhu. Iyi LPG inenge isina chinhu chinonzi massager, chinoitwa ne "maniple" bubu. Iko kune ikozvino kuitika kwakananga pane zviduku zvinotapira mafuta, izvo zvakaputsika nenzira. Panguva imwecheteyo, zvakasununguka, kubuda kwechiremera kunowedzera - anoratidzawo mafuta akaparadzaniswa uye mamwe slags kubva mumuviri.
Maoko anoita kunaka
Kana ndiri ini, zviri nani pane maoko edzidzisi wekusimbisa ini handizivi iyo nzira. Ndinongoda chaizvo kunzwa kunobata muviri uye zvirwere zvakasiyana-siyana. Uye zvinofadza sei kufema mukunhuhwirira kwemafuta anonhuwira ... Kazhinji, kunyange anti-cellulite massage inogona kushandurwa kuva mufaro, kunyange zvazvo inorwadza zvikuru. Mushure mezvose, kuitira kuparadzira zvose zvakagadzirwa mumakore, imwe simba rinodiwa. Asi mushure mokunge uchinge wapisa, iwe unogona kungoziva kuti mbongoro yako-masentimita inopera zvishoma, asi zvirokwazvo. Kuti agadzirise migumisiro, vese beauticians vanokurudzira kuita wraps. Kuumbwa kwavo uye mukati mawo pachako kunobatsira, uye kunobatsira kubvisa tsvina. Mukubatana nekushambadza, izvi zvinowedzera. Wraps ndiyo inoshamisa, kunyange nhasi, chokoti kana uchi, somuenzaniso, hapana anoshamiswa. Asi iyo inoshanda zvikuru, maererano nenyanzvi, mu anti-cellulite case ndeye thalassotherapy. Inosanganisira kuputira nezvimedu zvakasiyana-siyana zvegungwa - gungwa, gungwa, oceanic, zvinyorwa kubva plankton. Izvi zvinobata masero emafuta, kubvisa shandi uye kunatsiridza hutano hwepakati pepakati peganda. Ikoko, zvose zvinokonzerwa nehupenyu zvinowedzera, uye ganda rinova rakajeka uye rinopera.
Inobatsira kupisa
Munhu wose anoziva kuporesa kwemvura yekugezera - uko pasina iyo muitiro anti anti cellulite! Infrared sauna yakavakirwa pamutemo wekupisa muviri nemhepo inopisa kubva kune inopisa. Iyo inotonhorera mumvura yakadaro ibhati chete 37-47 degrees, uye kutuka - 2-3 nguva kupfuura pane inowanzoitika. IR rayation inovandudza hutano hwemagadziro akawanda emumuviri, uye mukupisa kwemafuta hakusiwo nzvimbo. Kupisa kunopinda mukati mukati meganda, kunobata masero e cellulite uye kunobvisa tsvina pamwechete neshutu. Muchikamu chimwe chete, nekuda kwekutuka, 900 kusvika ku2 400 makorikori anopisa, izvo zvinowedzerawo "kuora kurasi". Vafudzi vezvimwe nzira dzepanyama vachaonga musidhari wemisidhari. Iyi ingoro duku ine chigaro mukati, iyo inogadzirwa nemisidhari yemisidhari yeSiberia. Zvinonzi chete misidhari-yakareba-yeveri inoramba ichiita mapuranga akadai, akaunganidza zvinhu zvinobatsira uye anovaendesa panguva yechikamu. Pano, zvakare, mutemo wekuwedzera kutuka, umo muviri unowedzera kubvisa tsvina, inoshanda. Iyo inotonhora mumusidhari wemisidhari inongowanikwa 55-70 degrees, humidity - 30%, uye musoro nguva dzose iri kunze uye haisviki, sezvinenge mubhati. Mutemo wedu mukuru unogadzirisa uye unonzwisisika. Nzira imwe neimwe yemitemo yakanaka munzira yayo, uye pamwe chete vanoita zvishamiso. Zvinokurudzirwa kuonana nachiremba uye kuronga rwendo rwendo. Izvi zvichabatsira nekugadzirisa bhajeti kuitira kuti kuparadza kuri saroni yakanaka hakuzoregi vadiwa venyu zvipo zveNyika Idzva. Uye chipo chakanakisisa kwavari, hongu, chichava iwe - wakaisvonaka uye akanaka.
Shining Skin
Nenzira iyo, yakagadzirirwa zvakanaka, ganda rakanaka ndeimwe chikamu chinokosha chekuonekwa kwemasangano. Nokuda kwezvinangwa izvi, iwe unogona kuenda ku saloni kuti unyore kazhinji kwokutanga kweNyika Idzva. Kazhinji zvinowanikwa pamwe chete nekushambadza uye kuvhara: kunatswa kunowanikwa pakutanga kutanga ma pores uye kugadzirira ganda kuti riwedzere kuratidzwa. Kana iwe unogona kuzvichengeta zvakasiyana kuti uzvipe iwe unhu hwakanaka uye unyoro. Panzvimbo yakachena yakanatswa shangu yekucheka ganda zviri nani, kana pane chido chokutenga kunyange mumvuri wendarira kuitira kukunda. Solarium - shamwari yevakadzi vose zvichida panguva yekugadzirira mazororo. Mushure mezvose, chitendero chemuviri unocheka unoita basa rawo, uye madzimai 3-4 anowanzoenda kunzvimbo yakachengetwa. Zvakakosha kuti tisapfuure, kunyanya kana nzira ye cosmetology inorongwa panguva imwe chete - inogona kunge isingawirirani ne solarium. Asi kana mitemo yose ichicherechedzwa, zvigadzirwa zvekudzivirira zvinoshandiswa, uye hapana kushaya rushushi mune purogiramu yekushanyira, solarium inoshandiswa zvakanaka, zvose zvekunaka nekuwana endorphins.
Kusuruvara uye kugadzirirwa zvakanaka
Kana tiri kutaura pamusoro peganda, kupfeka kwegore Idzva kunoreva kushandira kwayo. Izvo zvinowanzoendesa kunotapisa, kusanganisira salon. Iwe unogona kuita zvinowanzoitwa waxing (kubva kune wax-wax), nzira iyi yakakodzera kune marudzi ese eganda nevhudzi uye inochengetedza makumbo kutarisa kwemavhiki masere. Zvimwe zvinoshamisa uye zvakasikwa zvino zvinosarudzwa - shugaring, kana kusunungura bvudzi nemusanganiswa weshuga. Sezvakangoitika ndezvekuti kazhinji caramel inowirirana zvakasimba paganda uye inokwanisa kubvisa kunyange bvudzi rakapfupika. Chii chimwe chatinacho pane chirongwa chokuzvishandura kuva mwarikadzi? Zvechokwadi, misumari yakanaka pamaoko netsoka. Ndivo avo vanozorega kutarisa apo ruoko rune nyasha runotora girazi rem champagne kubva patafura yefestive. Uye ihwo hutsika hunoita kuti uwedzere kuvimba panguva yemitambo yose patafura imwe chete. Kunyangwe kana pane tsika yeklasiki kana yeEurope (isina kumboreswa) manicure, saka gore risati rasvika rinofanirwa nekuedza uye hardware. Izvo zvachose hachisi kushungurudza uye hazvibvumiri ingress yebhakitiriya mune microtrauma. Iyo manicure uye pedicure inobvumidza iwe kuenzanisa marigolds usati washandisa varnish uye unyatsobata zvose zviri pedyo. Mukuwedzera, zvakaitwa nokukurumidza kudarika zviyero - izvo zvinokubvumira kuchengetedza nguva yakakosha iyo isati yatanga Gore Ritsva. Mukuwedzera kune manicure pedicures in beauty salons dzimwe nguva kupa spa kurapwa. Wadii kuisa maoko ako nemakumbo? Spa zvigadzirwa zvinopa zvokudya, zvinonesa ganda, pamwe nekukurumidza kusunungura kuneta. Uye paraffinotherapy, somuenzaniso, inobatsirawo kusimbisa misumari, inodzivirira kuparara kwavo. Iye zvino tava kuziva kuti tingakurumidza sei kurasikirwa nehuyu gore idzva.