Zvakanakira mukaka, nekuda kwehupfumi hwehuwandu hwezvibereko.
Vakawanda vanoziva kuti kuumbwa kwemukaka kunosanganisira zvinhu zvakadai se calcium, phosphorus nezvimwe zvinhu zvinoshanda zvakananga mukuvakwa kwemasero muuropi, kubvumira hurongwa hwehutano huchishanda zvizere.
Kuumbwa kwemukaka kunosanganisira mavitamini emapoka B, A, D. Nokuda kwevhithamini yeboka B, kuneta, kuora mwoyo kunobviswa, ganda rinoshandurwa, chimiro chebvudzi chiri nani, dandruff disappears. Vitamini A inobatsira kuchengetedza zviratidzo, asi vitamini D inokubvumira kunwa calcium uye phosphorus.
Inobatsira zvinhu uye zvinokuvadza zvemukaka sterilized, pasteurized, homogenized.
Kusvika iye zvino, pane zvakasiyana-siyana zvemakwenzi emisi. Munzvimbo dzezvitoro unogona kuwana zvose mukaka wakabatanidzwa uye wakabatanidzwa. Kana iwe uchizvibvunza iwe "kukuvadza" uye "kubatsirika" mukaka, iwe unofanirwa kubhadhara mukaka, unoiswa kune hutano hunopisa hwekupisa, kuitira kuti uwedzere hupenyu hwemafuro echigadzirwa ichi.
Izvo zvinokonzera kupisa zvinotevera: mukaka unopisa kusvika 135 degrees Celsius, mushure mokunge wakadzimwa. Somugumisiro, mabhakitiriya akawanda anofa, kusanganisira ayo anobatsira mumuviri, mavitamini akawanda haasachengetwi. Misi, yakachengeterwa muvhara rakavharidzirwa, inochengeterwa kwemwedzi mitanhatu.
Kubatsirwa kukuru kunogona kuunzwa nemukaka usina kuputika. Pano, mukaka wakagadzirwa unopisa kusvika kune madigiri makumi manomwe, iyo inobvumira kuchengetedza mabhakitiriya nemavhithamini. Dambudziko rega roga nderokuti mukaka uyu unongowanikwa nguva shomanana - anenge mazuva mashanu.
Iwe unogonawo kusangana nemukaka we homogenized, ndiko kuti, unogamuchirwa. Mumukaka wakadaro, mafuta anovhuniwa muzvikamu zviduku zvakawanda, izvo zvakagoverwa zvakafanana mukati mehuwandu. Pane imwe nguva maiva nemamwe mazano ekuti maitiro ekugadzirisa mukaka, kupinda mumukumbo, anotungamirira kukuvadza kumidziyo yeropa, iyo inotungamirira ku atherosclerosis, uyewo kune zvirwere zvinosangana nehutano hwemwoyo. Kutenda kuvasayendisiti vemazuva ano, zvakaratidzwa kuti mukaka we homogenized une zvakakwana zviratidzo.
Kubatsirwa uye kushungurudza kwechibereko: ndezvipi "zvinopfuura"?
Paunotenga mukaka, cherechedza chiratidzo ichocho seperesenti yemafuta. Misi, iyo yakawanda kwazvo mafuta, zviri nani kuti usaswe nekuda kwenhamba yakawanda yeakoriyumu uye mukana wekuwedzera huwandu hwecholesterol. Asi kana iwe ukatora mukaka uhu, hahuna zvinhu zvinobatsira.
Mhuka yose yevanhu inotakura mukaka nenzira yayo pachayo. Vanhu vasingatori mukaka muhupenyu hwavo hwakachena vanofanira kuchinja chigadzirwa ichi chemiti yakabikwa yakabikwa. Kune vanhu vanodya mukaka pane kutora mishonga, uye izvi zvinovabatsira.
Muzhinji, mukaka unounza zvikomborero kune vose, pasinei nezera. Kana munhu akaoma, anoda kunwa mukaka, une zvishoma zvamafuta. Serum yakanaka kune izvi. Misi inogonawo kushandiswa se diuretic, nenzira ipi zvayo inoshatisa mafungiro.
Kana iwe ukatora mutumbi wemwana muduku, zvino une mishonga inokubvumira kunwa mukaka zvakanaka. Muvanhu vakuru, kubudiswa kwemakemikisi akadaro kunowanikwa mune zvishoma, saka mukaka unodyiwa zvakanyanya.
Saka, nyaya dzakabatana nekukuvadza uye kubatsira kwekaka dzinofanira kugadziriswa nemunhu pachake. Nokudaro, kana chiitiko icho muviri usingatori chibereko chekudya, chinofanira kusiyiwa, uye kana chikatorwa, saka, asi, chinofanira kufadzwa nemufaro.