Ichokwadi, mhuka ipi neipi inorongwa nenzira yakadai kuti uremu hunorema hunodzivisa kubva pakurarama, uye hunofadza kuibvisa. Tinongoda kumubatsira. Nokudaro, kudya kwedu kwakaratidzwa kuchaparadzaniswa kuita zvikamu zviviri. Chimwe chikamu ndechepfungwa uye maitiro epfungwa asi isingavhiringidzi nenyaya dzezuva nezuva uye basa, rechipiri ndiyo inotarisira kudya.
Kutanga kutapudza uremu, tinoda kufamba zuva rega rega kana mazuva masere evhiki pamakumbo anenge anenge 1 km, inogona kuenda kuchitoro, kubva kune metro kubasa uye kubva kubasa kuenda kumatare, kufamba-famba kuhofisi, kubva kubasa kumusha uye kubva kumba kuenda kubasa . Izvo zvinogoneka zvakare, ipapo iwe pachako uchapedza simba rakawanda uye yehupenyu munguva yekutanga zvichave zvakaoma kupa simba rakawanda zvakadaro. Nokudaro, hatingazvitambudzi nemitoro isingakoshi. Rimwe khilomitha ichakwanika.
Kuwedzera mune imwe nzira unofanira kutaura kweawa imwe chete kana kuverenga zvinonzwika kwemaminitsi gumi nemashanu, zvachose chero bhuku. Iwe unogona kuzviverenga iwe pachako. Basa rekusika harisi rakaipa, uye kana nguva ichibvumira, unogona kuita zvinyorwa (zvinogonawo kunyora zvinyorwa pabhokisi), zvechokwadi, kungodzokorora zvinyorwa hakusi nzira yakanakisisa, asi chimwe chinhu chinotsanangura kana kuumba ndicho chakanakisisa chichava. Izvo zvichavewo zvinobatsira kana iwe ukashanda pane analytics, regai tiende munzira kuenda kumba unogona kuenda kune dzimwe nzvimbo dzezvitoro uye uongorore mutemo wekutengesa wezvi kana icho chigadzirwa uye iwe pachako iwe pachako unotengeswa. Zvose zviri pamusoro apa zvakanyorwa zvakanyanya kune avo vanobata muhofisi, kwete kumba. Izvo hazvizovi mutoro kugadzirisa, asi zvichida iwe uchawana mufaro.
Iye zvino, maererano nekudya kunovaka muviri. Idya sezvaunowanzoita sezvamunodya, asi usakanganwa kuti zvinwiwa kana zvokudya, izvo zvisiri izvo zvinoita kuti muviri usabatsire, zviri nani kuti usashandise zvachose. Semuenzaniso, chips, zvinotapira zvinotapira, zvakabikwa mumafuta emafuta uye zvimwe zvigadzirwa, zvinokwana, nezvimwewo. Ise izvi hazvidiwi kumitumbi yedu.
Izvigadzirire mukanaka, zvakasviba, zvakabikwa nekudaro, iwe unogona, asi kwete. Muviri wako uchazvipedza kubva pane izvi. Chinhu chinonyanya kukosha kwauri ndechekudzidza kuti ungateerere sei, izvo zvinodiwa panguva ino. Kana panguva yebasa, iwe unoda zvakanyanya chikafu chinotapira, saka usapikisa, enda kuchitoro, utenge uye udye, iwe unogona kunwa nemvura kana hodha yakasviba.
Kana panguva yemubvunzurudzo kana musangano iwe pakarepo wakaziva kuti iwe unoda kunwa, zvino zvichava nani kuva nemvura yakachena yakachena, zviri nani kwete carbonated uye pasina exetti yakawanda, ndinoreva, iyo minerals iyo inotengeswa muzvitoro zvedu. Nokufamba kwenguva, iwe pachako unoziva kuti iwe wakatanga kudya zvakanyanya zviri nani, kuti iwe wakaderedza zvakanyanya kushandiswa kwezvinotapira, zvakashata, zvekuti wakatanga kudya zvakadyiwa zvakashata, zvakanyanya iwe wakaswededzwa kune imwe kudya yakawanda. Sezvakaratidzwa zvinoratidzira, muvhiki vanhu vakatanga kutamba zvakasiyana siyana zvenyama nekuda kwezvokudya, zvakadai sehuku.
Pakupedzisira ndinoda kupa mamwe mazano.
- Usaisa chinangwa chekutapudza uremu, iwe unorema uremu usina chinangwa.
- Usanetseka neyero yezvokudya, muviri wako uchakuudza iwe kana uine zvakakwana.
- Usashushikana nezvinhu izvi zvausina kudya kana kunwa, unogona kuzvipa kune vamwe vako vane nzara pabasa kana kuti udzidzinga kure.
- Kana iwe uri munhu anoputa, zvino futa zvakanyanya sezvinodiwa nemuviri wako, usamhanyira kupoteredza kambani. Kusvuta zvikuru kusvikira zvishuwo zvanyangarika, haufaniri kusvuta fodya yako. Zviri nani iwe enda zvakare, utsi.
- Usasimuka pazviyero zuva rega roga uye utsike kuti handisi kurasikirwa. Iwe unongozvikuvadza iwe pachako.
- Pamberi pekutanga kwekutora kurasikirwa, zviri nani kusaudza ani zvake kuti wakasarudza kuderedza uremu, mibvunzo isingakoshi, mibvunzo, haungabatsiri.
Mukupedzisa, ndinoda kutaura kuti nokutevera mazano ose pamusoro apa, uchakwanisa kuwana huwandu hwakawanda hwemashoko mushure memakore. Apo veimba yako kana vashandi pamwe chete vanoona kuti unorasikirwa nehutema zuva rega rega, asi panguva imwe chete, usina kusiya mafuta uye zvokudya zvinotapira.
Muenzaniso wechokwadi kubva muupenyu:
Munyori pane imwe yemabhizimisi ezvematengesi, kwenguva yakareba ainetseka nekuda kwechimiro chake, vanoti, vatengi vanouya, uye ari mafuta pano. Pane imwe nguva ndakamuudza pamusoro pekudya uku, akatarisa kwandiri semudiro uye haana kutaura chinhu. Mumwedzi mishomanana vatinoshanda navo vose vakatanga kuona kuti munyori wega wega zuva rose rakanyanya uye rakanyanya, asi anodya makeke nekeke zuva rimwe nerimwe.
Icho chinotarisa muviri wake wakarongedzwa nenzira yakadai apo kana ichipedza confectionary shuga, huwandu hwesimba hwakagadzirwa nokuda kwekugadzirisa kwayo. Izvo zvakazara zvakanyanya kudarika kubuda kwemaji. Pakupedzisira, kubudirira kwake kwakaratidzwa neEECO yedu uye mwedzi mitatu gare gare akagamuchira dhigirii wekutanga mutungamiriri mukuru.