Zvisikwa zvakapa mukadzi ane hutachiona hwakaoma hutongi. Ndicho chikonzero kune zvakawanda zvakashandurwa mumudzimaikadzi mukati memwedzi. Zvisinei, iyo yakaoma kunzwisisa, iyo inowanzo "inoputsa." Somugumisiro, pane zviratidzo zvezvirwere zvakasiyana siyana zvezvirwere zvechirwere. Kana imwe yezviratidzo ichioneka, pakarepo tsvagai chiremba!
Kushambadzira uye kuona pakati pekuenda kumwedzi
Kubuda ropa kunogona kuva chiratidzo chechipi zvacho chechirwere chechirwere. Asi usatya. Rimwe ropa rinogona kuonekwa mukati mekuenda kumwedzi, nguva pfupi vasati vasvika. Izvi zvinoitika kuti kubuda kwechidiki kana kuonekwa kunowanikwa kwekanguva mushure mekuenda kumwedzi.
Zvinokonzera: Dzimwe nguva kuonekwa kunofambidzana nekugadzirwa kweivulation. Uyezve, homwe yeropa inogona kupera mumudzimai panguva yekuenda kumwedzi, uye mushure mokunge yapera zvishoma mukati memazuva maviri. Zvisinei, kubudiswa kwakadai kunogona kuva chiratidzo chechirwere chechirwere.
Zvaunofanira kuita: zvakakwana kushandisa gaskets zvichienderana nenhamba yekusarudzwa.
Nguva yekuona chiremba: Kana pane ropa risingatarisiri pakati pemwedzi, zvakakosha kuziva chikonzero chegynecologist. Mushure mezvose, vanogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakasiyana-siyana zvezvikamu zvepabonde (kuora, uterine fibroids, polyps).
Pain mucheche pasi pasi mukati mekuenda kumwedzi
Njodzi inogona kuva chiratidzo chekuvhara, iyo inowanikwa anenge mazuva 14 asati asvika kumwedzi. Kana iwe wakanzwa kurwadziwa kwekutanga, izvi zvinogona kuva chikonzero chekufunganya. Pain in ovulation inogona kuva yakasimba zvikuru, kunyanya mukuyaruka. Vamwe vakadzi vane ruzivo vanotaura kuti kuburikidza nezviratidzo izvi vachaziva nguva yekushandisa nzira dzokudzivirira kubata pamuviri. Pashure pezvose, kurwadziwa kunotaurira pamusoro penguva yekuputika.
Zvinokonzera: Kunyange zvazvo vakadzi vakawanda vanofukura (mazai anosiya mavhiri) anopfuura asina zviratidzo zvinonzwisisika, dzimwe nguva izvi zvinosangana nemarwadzo anowanikwa mudumbu rezasi, kazhinji richibva kurudyi kana kuruboshwe.
Zvaunofanira kuita: Unogona kutora kwete-steroidal anti-inflammatory drugs, kana paracetamol.
Nguva yekuona chiremba: Urombo hupi hunoerekana huchida huri hunoda kunyatsoongorora. Pane zvirwere zvakakomba zvakaperekedzwa nemarwadzo akafanana. Semuenzaniso, appendicitis, kuvhuvhuta mazai, kuputika kwe cyst, ectopic pregnancy. Kana kurwadziwa kuri kudzokorwa mwedzi mumwe nomumwe, kwakanyanya kwakasimba, uye chiremba anoziva kuti inobatanidza nehuputi, unogona kushandisa mapiritsi ekuberekwa anodzivirira ovulation.
Pain mubhokisi vasati vasvika kumwedzi
Anenge mhandara yose inotya kutya, unyoro, kana kuzvimba muzamu kusati kwaenda kumwedzi. Vazhinji vakadzi vanonzwisisa kuchinja kwakaoma kunowanikwa mumuviri vasati vasvika kumwedzi. Nokudaro, vanonyarara vakamirira kutanga kwekubuda ropa, vachitarisira kuti zviratidzo zvechimiro zvichapera. Zvisinei, kune vamwe vakadzi iyi inonzwa isingafadzi. Marwadzo anogona kuva akasimba kwazvo zvokuti zvakaoma kutsigira. Izvi zvinoitika kuti marwadzo emapfupa ari kushungurudza muhafu yekutanga yepurogiramu uye haabatanidzwi nehutoni kuchinja kusati kwaenda kumwedzi.
Zvinokonzera: kurwadziwa mubhokisi kunowanzokonzerwa nedonho remahomoni uye kunonoka mumvura mumuviri. Asi inogonawo kuva chiratidzo chokuti ma-cysts kana fibroids anoumbwa mumamera ane mammary. Izvi zvinoshungurudza zvinogona kuisa simba kumasero akavakidzana ehurongwa hwekutya uye naizvozvo zvinokonzera marwadzo.
Zvaunofanira kuita: kurwadziwa kwepachifu kunowedzera panguva yekurovedza muviri kana kushanya kamwe kamwe. Zviri nani kuramba mazuva ano kubva pakuenda kunotamba uye basa rakaoma remuviri. Pain inoderedza kwete-steroidal anti-inflammatory drugs (p., Ibuprofen, voltaren). Sechiyero chekudzivirira, manheru ekutanga mafuta kana borage inogona kushandiswa - madonhwe maviri pazuva kubva pazuva 5 kusvika pazuva 24 rekuenda kumwedzi. Vitamini C uye E, magnesium, chromium uye zinc zvinokurudzirwa zvakare. Kudya kuchabatsira zvakare. Usadya zvokudya zvinokora uye zvinonaka. Ipai chokoti, ine methylxanthines. Vanowedzera marwadzo mubhokisi. Izvi zvinhu zvinowanikawo mukofi uye tei. Nokuda kwechikonzero ichi, uye nekuda kwekukwirira kwakanyanya kwe caffeine, kurega kushandiswa kwezvinwiwa izvi. Ramba uchifunga kuti Coca-Cola uye Red Bull inewo caffeine.
Nguva yekuona chiremba: kurwadziwa kwepfupa kunogona kuva chiratidzo chezvirwere zvakasiyana-siyana zvezvirwere. Kana chifukidzo ichi kazhinji chikaoma, mitsipa, bongo, kana kurwadziwa kunouya kamwe-kamwe - ona chiremba pakarepo. Chiremba wako anogona kukurudzira mammogram kana ultrasound kuti aone chikonzero chemamiriro anorwadza.