Bvisa kuisa muviri
Kubva kuGirisi yekare, kuchena kwemaziso nehuro kunoitwa nemaune. Iyi ndiyo yekare yakaedzwa uye yakaongororwa musasa nzira iyo yakakodzera kune vanenge vose. Izvo zvinogona kuitwa zvose zviri voga uye muimba. Izvi zvinoshambadza nyore nyore kunamwisa wrinkles uye kunobvisa kubvunda. Iwe unofanirwa kuzviita neminwe yako. Kufamba kwechiedza kunoda kupisa ganda kubva pakati pechiso kusvika kumiganhu, zviri nani kana kuchenesa kana kugadzirwa kwakakosha kunoshandiswa panguva yekurasikirwa. Saka ganda harikuvara. Kuti zvibudirire zvakanyanya, maitiro ekurasikirwa anofanira kuitirwa kaviri pagore, nguva yenguva yacho inosarudzwa pachavo - inogona kuva mwedzi, uye zvichida 2 - 3 masvondo. Nguva yenguva imwe neimwe inoenderana nemhando yeganda, asi kazhinji haina kudarika hafu yeawa.
Yakagadzirirwa massage
Mhando iyi yekushambadzira inokodzera vadzidzisi veganda rechinetso. Kuenzanisa kwemaziso nepamutsipa nemufananidza uye chigunwe chiri nani kuderera ropa, kunobatsira kushandiswa kwemagetsi mumatanda akadzika eganda. Kukurudzirwa uye basa rezvinyorwa zvinopisa. Izvi zvinobatsira kubvisa pimples uye kubwinya, zvakakosha kuti tishandise tweaks ne stroking uye kuti tisapfuurira mberi kwemashoko makuru ekuisa massage, usatambanudza uye usakukuvadza ganda. Izvi zvinoshandiswa nedzidzo, asi iwe unogona kuzviita 2 - katatu pavhiki pasina kupumha kuchengetedza.
Ultrasound
Kuchema kwechiso nemutsipa zvinogona kuitwa kwete chete nekubatsirwa nemaoko, asiwo nekubatanidzwa kwemazuva ano. Ultrasonic mazai anopinda mukati memvura yakadzika yeganda, inokanganisa masero. Nekusimbisa uku, iwe haugoni kubvisa kukanganiswa chete kana zviputi, asiwo kuwedzera kubudirira kwezvinhu izvozvi zvinowanzoshandiswa kuti utarisire. Nzira yekushambadza kwakadai, sekutonga, haipfuuri mitemo gumi, iwe unogona kuzviita kakawanda pagore.
Ice
Imwe nzira inobatsira yekuputira chiso nehuro, izvo iwe unogona kuzviita iwe - inoshambadza nechando. Ice rinoderedza pores, rinogadzirisa ganda uye rinovandudza ropa rinokonzerwa nehutachiona pamativi ese eganda. Zvakanakisisa kugadzira decoction yemishonga yemishonga, kuisvina uye kuipisa. Zvadaro kushambadza nechando kuchava nemigumisiro yekurapa. Zvisikwa zvechando zvinofanira kuiswa masero mumhepo yakatenderera, ezvo iite compress inopisa uye shandisa muteuririzer.
Acupressure
Paso paine zvinhu zvakawanda zvinokanganisa mamiriro eganda uye muviri wose. Tenzi anonyatsoziva nezvemashoko aya, saka rudzi urwu rwekusimbisa huri nani huri kuitwa mu saloni. Chinonyanya kukosha chiripo pakuti kunyanya tenzi kunobata pfungwa imwechete kwemaminitsi akawanda. Izvi zvinobatsira kusimbisa ganda, kubvisa kana kudzivirira kuonekwa kwemakwenzi , chengetedza chiso chakasvibiswa chechivharo.
Kune nzira dzakawanda dzokushambadzira chiso nehuro. Chero-zvese zviri zviviri uye zvinyorwa zvemafuta zvekusimbisa zvinoshanda. Kusarudzwa kwehutano kunoenderana nerudzi rweganda uye matambudziko aunoda kugadzirisa. Neganda rakakura rakaoma, hardware massage inonyanya kukodzera, uye yeganda nevechidiki peganda zvinenge chero rudzi rwekunyora mabhuku rinogamuchirwa. Zvakanaka kuti kuisa muviri hakuchina kupesana, kana chete kuchiitwa nenyanzvi achishandisa nzira dzehutano.