Nzira yekudzikisa zvakakwana chiso

Kuchena masikati ndeye nzira inokwanisa kuyananidza zvinonakidza uye zvinobatsira. Kuita kuchena kwemaziso kumeso nyore kwazvo, nokuda kwehutambo hwemaziso, ganda rako richagara rakareba kupfuura rukuri uye rune utano. Kushambadza kwepiso kunoparadzaniswa kuva zvitatu. Rudzi rwekutanga runonzi classical, yechipiri ipurasitiki, uye chechitatu inodurwa. Zvose izvi zvitatu zvakaitwa maererano nemitemo yakasiyana. Kirasi yemasasa inoshandiswa inoitwa nekubatsirwa kwekisiki kana mafuta ekusimbisa, inoshandiswa kutsigira mutsipa.

Purogiramu yepisitiki yakaitwa, kana iwe uine chiso chakazara uye paganda remisungo yechiso, unoda simba rakaoma. Izvi zvinokonzerwa pasina krisamu.

Mushonga wepisita unofungidzirwa kuva wakasimba kwazvo. Anopfugama ganda uye anosanganisira zvipfeko, izvi zvinokodzera hazvifananidzi kune munhu wose. Izvo zvakaitwa nemavara paganda, ne seborrhea kana nepamadziro akareba.

Kana iwe wakaputsa kuvimbika kweganda, maronda, herpes, pedyo nemidziyo yeganda, iwe zviri nani kupa musasa wechiso. Kuita maitiro ehutano hwemaziso, maitiro ako ose, anofanira kunge akanyorova uye akachenjerera. Kana iwe uchida kuwana chigumisiro chakanaka, iwe unofanirwa kupwanya chiso chako, asi usachikuya.

Nheyo pasi pekusangana kwemaziso, unofanira kusarudza, kuvimba nehutano hwako. Kana uine ganda rinomesa bvudzi, zvakanakisa kushandisa chikafu chinogadzirwa. Kana uine ganda rine mafuta, iwe unoda samaorivhi. Mufuta wemafuta, wedzera madonhwe mashomanana emurimu. Uyewo unogona kuita mafuta akaisvonaka kwazvo kubva kuamamondi nemafuta emafuta, inofanira kuva nezvikamu zvakaenzana.

Iwe unogonawo kuita ice rinotarisana nekushambadzira uchishandisa ice cubes. Rudzi urwu rwekusimbisa huri kubudirira kukuru uye nyore nyore mukushandiswa kwayo. Izvi zvinokonzera munhu wacho mavara akanaka uye ane utano hwakanaka. Asi kutanga, unofanirwa kutarisa kuti ganda rako rinopindirana sei kune izvo zvikamu uye kuti redness uye zvirwere zvese zvichaonekwa. Uye kana zviratidzo izvi zvisingaratidzi, iwe unogona kusununguka kuita izvi kushambadza zuva rimwe nerimwe.

Nzira yekuita sei chiso chakanaka kupisa:

Kubva kumativi ekumativi emhino kusvika kumatemberi, kubva pachigunha kumucheto wezasi kusvika munzeve. Kubva pamuromo wepamusoro uye kumucheto wekumusoro. Uyewo unofanirwa kuziva kuti unoita sei kushambadza kweziso. Idzai eyelid yakakwirira kubva mukati mekona yeziso kusvika kune kona yekunze. Asi maziso ezasi, itai, zvisinei, kubva kunze kune mukati.

Chero mukadzi chero upi zvake anofanira kuziva kuti angaita sei chiso chakanaka kupisa.

Elena Romanova , kunyanya panzvimbo ino