Ndeipi pfungwa ye "ovulation"?
Chinhu ichi ndechekuti mukadzi wese kubva pakuberekwa ane humwe mazai, iyo inotanga kusunungurwa kamwe kana kaviri kubvira pakutanga kwekutanga kuenda kumwedzi. Kana mazai asina kubatanidzwa, saka inotorwa mukati memwedzi neropa. Iko kunouya nguva yechipupuriro mukati mekutenderera. Somuenzaniso, kana kukwana kwako kwemazuva makumi mana nemazuva makumi mana, ipapo kuveveza kuchaitika mazuva gumi nemasere. Ndiyo panguva ino iyo yai inosvika pakukura kwayo, uye mikana yekuita kwayo inosvika 100%.
Ndezvipi zviratidzo zvekuvhara muvakadzi?
Sezvo mutemo, ovulation pachayo inenge isymptomatic. Asi pane izvo zvisiri izvo, izvo zvinoreva kuti muviri wechikadzi wakagadzirira kubereka vana. Kazhinji kazhinji, inoratidzirwa mumanzwiro uye mune chido chakawedzerwa chepabonde. Uyewo, kusuruvara kwepulsating mucheche pasi, munharaunda ye ovary uye madhara maduku kunogona kuratidza izvi. Usatya kana chimwe chinhu chakadai chikaitika kwauri. Mune ovulatory syndrome hapana chakaipa, kunongova kunetseka zvishoma. Uyewo, usashamisika kana panguva iyi iwe uchamuka kuwedzera kudya kana kukuvadza kune vamwe - izvi zvinowanzoitika, asi zvichiri kuedza kudzora nyika iyi nemanzwiro. Kubva pane zvimwechete zvimwe zvezviratidzo izvi hazvikwanisi, uye vamwe vakadzi vanovhota vanogona kuitika nokukurumidza kana kuti gare gare. Kuti uwane tsanangudzo yakajeka, tinokurudzira kuverenga kuduku, izvo zvichakupa mhinduro yakarurama.
Nzira yekuverenga ovulation sei?
Kuti uite izvi, iwe unotanga kutanga kadhigiramu yekutenderera kwako uye kunyora zvose zvidzidzo zvekushisa zvakadzika. Panguva iyo muviri wako wakagadzirira kunyatsoita pamuviri, kutonhora kuchakwira ne 0.4-0.7 degrees. Kazhinji, nhamba idzi dziripo purogiramu kwemazuva matatu kusvika mashanu.
Uyewo chimwe chezviongororwa zvakaongororwa ndeyekutenga kwechirongwa chakakosha chekuvhura. Inogadzirwa pamutemo iwoyo semuedzo-mucherechedzo wekuita pamuviri, chete nekuti isu tinosiyana kuti haagadziri ku gonadotropin, asi ku progesterone, iyo yakawanda iyo panguva ino inowanzoitika dzimwe nguva. Kuti uite chiyero pamusha, iwe unongoda kuvhara panzvimbo yekuedzwa uye kumirira maminitsi mashomanana kusvikira mugumisiro uoneke.
Iwe unogona kuva nechokwadi chokuti nzira yekugadzirisa mavhinga anopiwa munyaya ino inopa chikonzero chakarurama kwazvo, nokuda kwokuti iwe unokwanisa sei kuronga kuronga kuberekwa kwemwana. Rega kuedza kwako kubata hupenyu hutsva kubudirire! Mufaro uye utano!