Kushambadzira kwekubvisa cellulite neikoni kunonzi kubvisa. Iyi ndiyo nzira yakanakisisa yekurwisa cellulite, yakabva yava shamwari yakasimba uye yakatendeka kune vakadzi vazhinji munyika yose. Nekubatsira kwekudzivirira kupisa muviri, kupararira kweropa kunogona kuvandudzwa, kushambadza kwakadai kunobatsira chaizvo kupararira kwemasvositi pakati pemasukisi pasi peganda, uye chechitatu, inoita kuti yeriform yerifomu neropa ripararire.
Anti-cellulite massage nemabhangi
Kuchengetedza kwakadai kunogona kuitwa mukanakisa salon kana kuti pamba pamba. Nokuda kweizvi iwe unoda kuziva nzira yekuita zvakanaka anti-cellulite massage nemabhanki. Nokuputika, mapurisa-girasi kana zvidhina zvekudzivirira zvakagadzirirwa silicone zvinoshandiswa. Iwe unogona kushandisawo kwete magetsi emagetsi, asi magetsi anodzivirira magetsi. Zvose izvi zvinogona kutengwa mumafarisi anogara aripo. Dzimwe nguva mabhanga aya anonzi anti-cellulite. Kana kutaura pamusoro pekushanda, saka zvinoshandiswa kushandisa michina yesilicone kana kuti yakagadzirwa nemapurasitiki elastic. Kuti ugadzire gomba nemabhangi akadaro, zvakakwana kuti unomesa chirongo usati waisa pamuviri. Mabhangi anofanirwa kuiswa munzvimbo dzine dambudziko, sekutonga, izvi zvipfigiso uye zviuno.
Mabhanki anofanira kuenderedzwa pamwe chete nemuviri mumavhudziro, magzag uye maitiro akadzoka. Kana kuisirwa kwakadaro kuchiitwa muhudyu, zvino inofanira kunge ichiitwa kubva pasi, uye kwete nenzira yakafanana. Nokudaro, chokutanga chinogona kuiswa pamusoro pe patella, uye ndokuiswa panzvimbo yezvigaro, inofanira kuitwa zvishoma nezvishoma uye nokungwarira. Iko kunofanira kuyeukwa kuti kuisa muviri muhudyu kunogona kuitwa chete kubva kunze. Kana iwe usingateereri mutemo uyu, unogona kukuvadza lymph nodes inowanikwa mukati.
Mushure mokunge bhengi raunzwa pamabviko, iwe unofanira kuribvisa uye kutanga zvakare. Paunenge uchifambisa muchiuno, iwe unogona kuita kwete kungofamba-famba chete, asiwo kufanana-kana kana zigzag. Kufamba kwakadaro kunofanirwa kuitwa nenzira yekubva kune pasi kumusoro. Pamusoro pechipfupa chairo, maitiro acho angave atove echitenderera, kwete kungova.
Kuti urege kudzivhiringidza uye kuputika kubva pamusasa wekudzikisa, unofanirwa kushandisa mazai anokosha anokosha kana mafuta anokosha, anogona kunge ane anti-cellulite effect. Kushandiswa kwemafuta nemafuta kunowedzera kushambadzira. Mafuta anokosha anoratidzwa mu cellulite anosanganisira lavender mafuta, patchouli, juniper, sweet orange, mandarin, ylang ylang uye greyfruit. Oiri inofanira kutanga yakasvibiswa nemafuta ekuzora, semuenzaniso, mazambiringa, maorivhi, nezvimwewo. Mafuta anokosha ane ruzivo pane zvinokonzerwa ne anti-cellulite chiito. Cream yakanyatsopindira mukati meganda, asi mafuta pamusoro, inobvumira bhanhire kuti rive pasi peganda, izvo zvinoreva kuti hapazovi nekupwanya uye kuputika pamuviri.
Kazhinji tsika yekushambadza zvinopesana ne cellulite inoguma kwemwedzi umwe kana maviri. Kuita kupisa mazai nemabhangi munguva iyi zuva rimwe nerimwe kana rimwe zuva rimwe zuva. Pamberi pemusasa, zvinokurudzirwa kushambidza uye kuchenesa ganda, asi pasina chiitiko usingaiti, kunze kwekudzikisa kushambadzira, sechigadziriswa, chinogona kukuvadza capillaries.
Contraindications
Chinyanya kukosha kupikisa ndiko kutora pamuviri. Mukuwedzera, iwe haugoni kuita mishonga yekudzikisa kuputika nekuwedzera kwekunzwa kweganda, kushungurudzika kweganda, kuvapo kwemamota emhando ipi neipi, uyewo ne varicose mitsipa, zvirwere zvemitsipa yeropa neropa. Pamberi pezvirwere zvataurwa, kuisa masasa nemamata kwete chete hakuzogadziri kuita cellulite, asi, pane zvinopesana, kuchawedzera mamiriro acho ezvinhu.
Kana kupisa kuri kuitwa nemaitiro akapinza uye anokurumidza, saka kune ngozi huru yekuwana marwadzo, kana kutoputsa kupfurikidza kwemuviri. Mhando yehudyu nemabako munyaya iyi ichava kure kure, uye zvichida, zvichave zvakakodzera kubatsira chiremba. Nokuda kwechikonzero ichocho, kuisa muviri hakugoni kuitwa pasi pe patella.
Uyewo, usashambadza pasina makisiki uye gelisi uye udzike kunze kweganda usati washambadza, kuitira kuti urege kukuvadza midziyo, kunyanya kana pane zvichemo uye zvimwe zvinokuvara pamuviri. Asi mushure mekusikwa kwemasikisi, masikisi anopa muviri anokurudzirwa zvikuru.