Nzira yekuchengetedza ganda rako munguva yekuyaruka

Kuyaruka ndiyo nguva yakaoma zvikuru muupenyu hwemunhu. Munguva iyi, wechidiki ari kunetseka nezvehuwandu hukuru, iye anonyanya kukanganisa maitiro ake, anofanirwa kutarisira ganda mukuyaruka, kugadzirisa matambudziko ose anomuka muchikoro chake.

Panguva ino, kazhinji pane zvinopesana nevabereki. Kazhinji, matambudziko mazhinji.

Inonakidza zvikuru. Haana kugoverana matambudziko ake kune ani zvake. Nokuti ivo vari kutsvaga mhinduro paInternet. Kubvira patakapiwa mukana iwoyo, tichabatsira kugadzirisa chimwe chezvinetso zvinosangana navo, ndezvi: "Zvingaita sei kuti ganda rive rakanaka panguva yehucheche".

Sezvo munhu wese anoziva, pakuyaruka kwehupombwe hutanga, semugumisiro wekuonekwa kwevechiri kuyaruka kuchinja, pamwe nemafambiro ake.

Munguva yekuyaruka, zvipembenene zvekunze kwepachivande zvinoshingaira - zvinokonzera mahomoni muropa. Panguva ino, ganda uye vhudzi zviri kushingaira zviri kuwedzera - kukura uye shanduko kuchinja. Mumwe anokwanisa kuona basa rinokosha rezvipembenene zvakanyarara. Somugumisiro weizvi, mafuta anotanga kubuda kubva mumapurasi, ganda nemvere zvinotanga kutarisa kwete zvakanaka, uye kunhuwa hako nani ...

Ganda rehuni rinokurumidza kusvibiswa, semugumisiro iwoyo, guruva uye tsvina zvakaputirwa mumakwenzi akawedzerwa ezvinyorwa zvezvipembenene. Ichi chiitiko chinonzi "acne". Hongu, shoko iri rinofanira kunge rakanyatsozivikanwa kwauri. Ganda rinorasikirwa nekuratidzika kwayo kwakanaka, rinova ruvara ruchena, iro rinokonzera vana vaduku.

Panguva ino inobatsira zvikuru kuomesa nekubatsirwa kwezuva, mvura nemhepo.

Maoko, chiso, mutsipa, trunk, kusvika kumakore gumi nematanhatu, akafukidzirwa nekunonoka kuonekwa. Chero pamusoro chete pane zvakakwana zvakakwana uye vhudzi refu. Panguva yekuyaruka kunouya, kukura kwebvudzi kunowedzera nokukurumidza uye kunooneka zvakajeka. Tsvudzi dzinotanga kuonekwa pa pubis uye pasi pemaoko. Vakomana vacho vanoona kuwedzera kukura kwebvudzi pachiso, uye vasikana - pamusoro, vanova vakanaka, kwenguva yakareba, vakawanda. Chokutanga pane zvose, unoda kushambidza vhudzi rako zvakanaka uye munguva. Iwe unoda kuzvishamba, kamwechete pavhiki. Iwe unofanirwa kutarisira bvudzi rako zuva nezuva. Kakawanda iwe unoshambidza musoro wako pasi pemvura inopisa uchishandisa sese, mikana yakawanda yekuti bvudzi rako ichanyangarika ichaoma, asi panguva imwe chete ichitsvaira, tanga kunyura. Mvura yakanakisisa, sezvakamborondedzerwa, mvura yemvura. Nei kuri? Ichokwadi ndechokuti vanhu vakuru vane vhudzi refu, uye vanogona kushambidzwa nemvura yakaoma, vana vane vhudzi rakapfava, nokuti mvura inonyorera inongodikanwa.

Panguva ino zviri nani kushambidza musoro wako nesipo. Kunyanya zvakanaka mwana sesepa. Usashambidza musoro wako nesipo, iyo inogumbura ganda iri pamusoro wako uye inokukanganisa huwandu hwehutsetse hwemvere, izvo iwe pachena haudi kuwana.

Mushure mokunge tataura zvishoma pamusoro pebvudzi, yaive nguva yekukurukura nezvenyaya yekuchengetwa kweganda. Ganda pazera iri rinoda kutarisirwa, nokuti wechidiki anoda kutarisa ane chiremerera, kwete kwete chero zvakadaro. Zvakakosha kusarudza munhu mumwe nomumwe zvinogadziriswa, zvakadai se: shampoos, gels shower, scrubs nemimwe michina ichasangana neganda. Chaizvoizvo zvinorehwa, tinoda kutarisa kuumbwa kwemari iyi, nokuti munguva yedu haisi yakakwirira kwazvo, iyo inowanikwa pakarepo pachigadziko cheganda. Sarudza mari iyi zviri nani nemudzidzisi. Kutanga iwe unoda kutaurirana naye, uye enda kungoenda kuchitoro kunotenga. Kunyanya zvakakosha kutaura nezvevasikana vanoshandisa zvipfeko zvakasiyana-siyana, vasinganono, izvo zvavanosanganisira. Uye zvingava zvakakosha, nokuti kunaka kunogona kuisa rutivi rwakashata, uye ipapo zvose zvinogona kuguma kusuruvara, uye mutsara unoti "Izvi zvinosuruvarisa" pano zvichafanirwa zvakanaka, pasina kuwedzeredza. Uye pane imwe imwe pfungwa. Vakawanda vatengi vanobva vatanga kutarisa mari. Uye zvino, munhu wose anoita izvozvo. Saka, paunotenga chigadzirwa cheganda, usasarudza mutengo. Kana icho chigadzirwa chiri chinodhura, hazvirevi kuti zviri nani, nokuti hapana anoziva chaicho chaicho.

Kana uine ganda rine mafuta, iwe unoda kuichenesa zvachose, asi usashandise mvura inopisa, sezvo inotungamirira kumusana wezvinyunyuti zvisingabatsiri, izvo zvichatowedzera mamiriro acho ose kunyanya. Ndiko kuti, vanhu avo vane ganda rine mafuta, vanoshambidza nemvura inopisa vanogona kamwechete pavhiki. Mushure meizvi, chiso chinofanira kunge chakashambidzwa nemvura inotonhorera kuitira kuti usapinda zvinetso nechiso munguva yemberi. Uye pane mamwe mazuva iwe unongoda kushambidza ganda nemvura inotonhorera, iyo inotauridza pamusoro peganda uye kuderedza mapores - kubwinya kwayo kuchaderera. Manheru, zvinokurudzirwa kuchenesa ganda, chero chii chinonzi lotion.

Kana uine ganda rakaoma, iwe unoda kuwana nekufungisisa mune ramangwana chikonzero cheganda rakaoma. Kana uine uoma kubva paudiki, zvino iyi ichinetso nehomoni, unoda kuzadza nemaune mafuta asina mafuta. Kana chinhu ichocho chiri mumukuru, zvino zvichave zvakakosha kuwedzera humhutu. Ndicho chikonzero nei zvakakosha kuchenesa ganda rakaoma. Pamberi pekushambidza kusinganzwisisi, mangwanani, zvinokurudzirwa kusvibisa ganda pamwe nekisikiti, yoghuti, kana mafuta emiriwo. Uye, mushure mekushambidza nzira, zvinodikanwa zvakare kuisa mafuta ekisiki. Mumanheru, ganda rakaoma rinogona kucheneswa nemapepa embudzi.

Pane mafungiro akadaro kuti zvinokuvadza kushandisa makiramu akasiyana-siyana eusiku, sepakati pahope iyo kuputika kweganda kunovhiringidzika. Zviri muchokwadi, izvo hazvisi chaizvo. Kushandisa kamu cream kunokosha zvakakodzera. Pausiku, iwe unoda kuisa tsvina yakasara, uye kwete zvakafanana nevamwe vanoisa ...

Saka takaongorora pfungwa huru. Iye zvino unoziva kuti unofanirwa kuchengetedza ganda, nekuti kuitarisira kwakakosha zvikuru. Uye uzive, yekutanga iwe unotanga kusangana neganda rako, zviri nani zvichave huduku hwaro uye hutsva munguva yemberi, nokuti ganda recheche haisi kungova nezera rehutano hwemunhu, asiwo kubva pane zvakashata. Tinovimba kuti isu tichava, uye zano rinokubatsira.