Chokutanga pane zvose, usatya. Kana ukacherechedza kuti mazino ako akasununguka, bvunza chiremba kuti akupe mazano. Hazvina kudikanwa kunonoka kushanyira, kunyange zvisingaiti nguva dzose kuvhara kunosanganiswa chete nevarume vanoita mazino. Mune zvimwe zviitiko, izvi zvinogona kuva chiratidzo chezvirwere zvekupedzisira kana chikonzero chekuchengetedzwa kwakashata. Pakati pezvikonzero zvakajairika vanachiremba vakasarudzwa kuti:
- Gingivitis
- Periodontitis
- Periodontal chirwere
- Kukuvara
- Zvisina kunaka kudya
- Kuita zvechisimba kwemamineral metabolism
- Zvirwere zvemukondocrine system
- Diabetes mellitus
- Arthritis
- Psoriasis
- Zvirwere zve cardiovascular system
Zvichienderana nechinokonzera chikonzero, chiremba achapa chirongwa chakazara kana kukutumira kuti uwedzere kuedzwa.
Kana iwe usingakwanisi kuenda kumudzimai wemazino
Pane zviitiko apo kushanyira kumudzimai wemazino kunofanira kupedzisira kune chimwe chikonzero kana chimwe. Kuti udzivirire meno ako kuti usaramba uchidzikinura, iwe unofanira kubhadhara kutarisira zuva nezuva. Pane nzira dzakawanda dzokukubatsira kuti uvadzivirire:
- Tarisa zvokudya zvako. Edza kudzivisa kudya kwakasimba, izvo zvinogona kusunungura mazino. Ipai maapuro, karoti, makungu kana kuti muidye mufomu yakapwanyika. Uyewo, usadya zvokudya zvakare zvinopisa kana kutonhora. Edza kusadya mushure mekupisa kunopisa uye pamwe chete. Hazvisiko kunwa doro, kofi uye tei munguva ino.
- Kunyangwe kana mazino asina kudzikama, haukwanisi kurega kuchenesa zuva nezuva. Kana iwe waimboshandisa bhashani rakasimba, shandura iyo neinorera. Ivai vakangwarira kuti musasunungura zino kunyange zvakanyanya. Ita zvinoda kudii iyo inosimbisa gum.
Shandisa mamwe maitiro ekusimbisa. Iko kune mapoka akawanda anosimbisa zvakakwana mazino uye gums.
- Iwe unogona kugadzirira mafuta anobva pauchi nomunyu. Kuti uite izvi, tora 20 g yeuchi uye 5 g munyu, svonganisa. Putira mafuta mujira ndokushanda kune gum. Ngwarira kusvina musanganiswa mangwanani nemanheru.
- Propolis solution inogona kushandiswa zvakare. Inogona kutengwa paresmiti. Dukora madonhwe makumi maviri mugirazi yemvura inodziya uye simbisa muromo wako nguva dzose mushure mekudya.
- Shandisa fir mafuta. Dropen the cotton pad in it and attach to the genus for 15 minutes. Dzokorora nzira iyo zuva rega rega kwemavhiki matatu.
- Garlic inoshandawo. Zvakakwana kutema rimwe zino uye kurisa iro gum. Ita izvi nguva dzose kwevhiki mbiri uye unovimbiswa kuona mugumisiro.
Chero mamiriro ezvinhu, iwe unofanirwa kunzwisisa kuti hakuna mhinduro yevanhu ichagadzirisa kubvunzurudza kwachiremba. Saka, edza kuti usapedza kudzoka, asi zvakanakisisa pane zvose, tora kutonga kwemwedzi mitanhatu yekushanyira mazino, nokuti chirwere chacho chinonyanya kuchenesa munguva, kupfuura nguva refu uye kubata zvinorwadza.