- Smelt - 500-700 Grams
- Iko pfungwa yekuvirisa ndiyo 100 Gramu
- Lemon - 2 Slices
- Munyu - chero ipi zvayo Kudavira
- Tsvuku tsvuku - chero ipi zvayo Kudavira (pasi)
- Girazi reBay - 3-4 zvidimbu
- Pevara inonhuhwirira - 4 Zvikamu (peas)
- Parsley - chero ipi zvayo Kudavira (yakaoma)
1. Zvakanakisa kutanga nekuisa zvinhu zvose zvinodiwa patafura. Saka zvichava nyore kubika. 3. Ipapo unofanirwa kuisa pepa rekupikira pamateyi ekubikira. Ndinotanga rimwe nerimwe kuti ndiparadzire smelt, saka ndinovhara zvinhu zvose zviri mufananidzo. Ini ndinobvisa hove kuti ndibike muhanuri kwemaminitsi makumi maviri pamusana wekushisa kwemadrigiri 200. 4. Kana uchida kuti hove dzako dzibude nemucheka wakawanda, ndinokuraira kuti uzarure hupamhi hwemapuranga mushure memaminitsi mashanu kusvika ku7 uye uende kuzobika. 5. Iko yakagadzirira smelt!
Kushumira: 4-6