Nokukurumidza zhizha. Ichi ndicho chikonzero chakanakisisa chokufungisisa zvakanyanya pamusoro pehupenyu hwako. Imba yekudhinda "Mann, Ivanov naFerber" vakagovera mazano kubva mubhuku rinonzi "At the Limit", iro richakubatsira iwe nokukurumidza kukwevera muviri wako uye mupfungwa mumamiriro ekudziya. Ngatitangei?
Isa chinangwa iwe pachako
Chero chinangwa chekuchinja iwe pachacho chinotanga neurongwa. Uri kuita sei nekugadzirira? Zvibvunze mibvunzo inotevera:
- Ndagutsikana sei chimiro changu chemuviri?
- Chii chandinoda pamusoro pangu uye chisingadi? Ndingakwanisa sei kutsungirira izvo zvandisingadi?
- Chii chinoita kuti ndimuke mangwanani? Chii chinondikurudzira?
- Ndinozviona sei ini muvhiki? Mumwedzi? Mugore? Mumakore mashanu?
Mhinduro dzemibvunzo iyi dzichakubatsira iwe kusimbisa chinangwa chako uye kubudirira kubudirira. Pamberi!
Bvisa maitiro akaipa
Chinhu chokutanga chaunoda kuita ndechokubvisa tsika dzakaipa. Uye ita kamwe chete uye kwevose. Uye kukurumidzira kutaura chimwe chinhu kune zvose zvinokukwevera pasi, iwe unofanirwa kudzorera tsika dzisina kunaka nezvakanaka. Mune mamwe mazwi, nokuda kwechiito chakaipa, tsvaga kushorwa kunokuchinja iwe kuti uve nani. Somuenzaniso, kana iwe kazhinji uchidya kudya kwakakurumidza, shandisa mapoka okubika kubidza chiitiko chitsva uye udzidzise kudya zvakanaka. Tsiva miitiro isina kunaka neyakanaka.
Ita maitiro ezuva nezuva
Ndeipi nguva yekupedzisira iwe kuenda kumitambo? Kana iwe usina kuzviita zuro, funga kuti hauna kumbozvitarisa. Iko kushandiswa kwezuva nezuva kunotungamirira muviri wako kuti uve wakarurama. Panguva imwe chete, kaviri pavhiki basa rekuita rinofanira kuva rakanyanya. Munzira iyi chete iwe unogona kuchengetedza muviri wako kutora uye kuigadzirisa. Tanga ikozvino!
Exit Comfort Zone
Chinhu chose chinofadza muupenyu hwako chinoitika kunze kwenzvimbo yekunyaradza. Ndicho chikonzero chekujekesa zuva rimwe muvhiki yako yepamusoro-soro uye uripedze mumamiriro asina kujairika. Kutya zvikomo - svetera neparachute, unyare kuziva vanhu - tanga hurukuro nemunhu wekutanga pafoni, usada kutaura pafoni - sidza shamwari dzako nemhuri. Shingairira kuenda kune zvinokuvhundutsa iwe!
Dzidza kusununguka
Kururamisa kwakakwana kunokosha kwete zviito zvisingaiti. Kana iwe usingashanduri iwe, iwe unotadza kukurumidza "kupisa". Nzira yakanakisisa yekuvhiringidza ndiyo kufungisisa. Ivai nemaminitsi gumi nemaminitsi makumi mana nemakumi maviri nemasere pamusangano uyu uye mugumisiro haufaniri kutora nguva refu. Iwe uchadzidza kudzora pfungwa dzako uye kubvisa pfungwa dzinodzvinyirira munguva. Izvo zvichakuitira zvakanaka! Uchitarisa imwe neimwe yezvikamu izvi uye wakararama vhiki nechepamusoro yezvaanokwanisa, iwe uchakwanisa kugadzirira zvakakwana kugadzirwa kwezhizha. Tora Chiito! Mamwe mazano anobatsira pakuzvinyima mubhuku ra "At the Limit".