Dhinamoni - zvose zvinonhuwira, ndeimwe yezvinonhuwira, izvo zvatakataura pamusoro apa ... Pasinei nokuti kubva kare kare kwakatendwa kuti zvinonhuwira inzira yekuwedzera kudya, kefir yakabatanidzwa nesinamoni inowanzopa kunaka kwakanaka. Iyi tsananguro yakaonekwa sekubudirira kunyange nevanodya noutano. Kefir nekinamoni, kuderedza chido, zvinobudirira kuchinja manzwiro ekugadzirisa kwenguva yakareba.
Mutsara wekuita zvinwiwa zvakadaro-zvinotapira zvakajeka zvikuru: mune rimwe girasi rekefir rakaderera, wedzera mashupuni maviri ekinamoni, mashupuni maviri ejinga revhu, chidimbu chemuti - tsvuku tsvuku tsvuku. Vua-la - zvose zvakagadzirira. Zvakakosha kunamatira kumushonga. Kana iyi inwa yakanyanya kukurira kumudumbu mako, unogona kuderedza chiyero chepiresi.
Iyi inonwa inopedzwa kaviri kana katatu kweawa yekudzikinura mazuva kana kuzvimirira zuva nezuva. Pano zvose zvinofungidzirwa kunze kwekupedzisira. Iyo kupisa kwegastric mucosa inodzivirira kefir. Uye kubvisa muviri kunobatsira zvikuru zvezvinonhuwira, zvichibatsira kuparadzaniswa kwezvakawanda mafuta maviri. Pakati pezvimwe zvinhu, ichi chinwiwa chekutsva mafuta chinogadzirisa zvakanyanyisa muviri wekuwedzera. Uye imwezve zvakare kushandiswa kwezvinwiwa izvi zvinotyisa: kudya kwako hakufaniri kuchinja zvakanyanya. Ichave yakakwana kuderedza zvakanyanya zvikamu, kwete kushandisa zvisina kufanira uye mafuta.
Kana pamusoro peKefir, sechinhu chakakosha-mukaka wakakonzerwa nemukaka unozivikanwa kune umwe neumwe, saka tinoda kujekesa pamusoro pechibatsiro chemasinamoni. Inonziwo "health potion". Chirongo chechishamiso ichi, zvinonaka, zvinonhuwira zvinonaka zvinowanikwa mukicheni yevakadzi vakawanda veimba. Izvo hazvigoneki mukugadzirira kwezvimwe zvikafu. Nechikonzero chakanaka chekutaura shinamoni kune zvinonhuwira zvekare, vashandi vezvokudya uye vadzidzisi vezvokudya vanonzi Keylon inobatsira zvikuru. Ichikanganisa kunzwa kwakanyanya kwenzara, sinamoni panguva imwechete inosimudzira shuga metabolism, inotambisa mitezo yepathogenic microflora yemukumbo, inobvisa zvinokonzerwa nehupfu neukisi kubva mumuviri. Zvechokwadi, ichi chinhu chinorwisa antioxidant. Cinnamon inobatsira inobatsira nemapfudze uye inoderedza cholesterol. Nokudaro, kana iwe uchida kuvandudza hutano hwako, idya kefir nesinamoni, - panguva imwe chete iwe uchaneta uremu.
Hakuchina kukurudzira kweimwe nguva yekushandiswa. Vanachiremba, vane nzara vanopikisa kuti iyi cocktail inonyanya kushanda manheru, kunyange zvazvo ruzhinji rupiro runokurudzira kunwa mafuta-zvinopisa mukati mambakwedza pane chisina chinhu chiri mudumbu. Tinofunga kuti kuburikidza nekuedza, iwe uchazviwana iwe sarudzo yakakodzera. Vane hove yakanaka pakati pezvokudya. Izvi zvinonyatsobatsira kupfuura chokoti, kana sandwiches.
Nguva yakanakisisa yegore yekushandiswa kwayo inopisa chirimo. Sezvo kefir nesinamoni yekurema kurasikirwa inotonhora. Pakati pese, tinoda kutaura kuti ichi chinwiwa-chinwiwa chinoshandiswa zvinoshamisa kune zvinodhaka zvinodhura zvinopikira kukurumidza kurasikirwa. Nokudaro, iwe haugone kuwana nzira dzakanakisisa uye dzakadaro sedzivo yekurasikirwa.