Chiito chejecha rekushamba
Sanduru inogadzirwa nejecha, iyo ine zviyo zvezviyo zvemamiriyoni maviri kana matatu, nekuda kwekuti hutsika hukuru hwehutano hunosimbiswa. Mune chimiro chakasvibirira, jecha rinowanzovhura muviri wose, zvichiita kuti zvive nemigumisiro yemarwadzo uye mararamiro, kunze kwekuti ave nemagetsi kunze kwemhepo inopisa.
Kunyanya, zvinhu zvose, anobva atora jira rakachengetwa neganda, iro rinobvisa tsvina dzakawanda kubva mumuviri, izvo zvinoita kuti utsi huve nyore nyore, kunoderedza kushanda kwemazinga ekupisa, izvo zvinosvibisa ganda uye kune kudzivirira kunopisa.
Icho kutonhora kwejecha zvakananga pedyo neganda zviyero makumi matatu, asi zvipamusoro zvine utsi hwekukura kwechirongwa chekukwirira kwakakura. Kusimba kwakasimba kwomurwere kunokonzerwa nehugroscopicity uye kupisa kunopisa, nekuda kweropa uye lymph kupararira kwemhuka yose inoshandiswa. Chirwere chekurapa chinowanikwa panguva ino chakafanana nemigumisiro yemvura, dope uye zvinopisa mumhepo.
Izvozvo zvinokonzerwa nemakemikisi paganda nejecha, rinosangana nemidziyo yeascent and lymphatic - kushambadza kwakanyorova kweganda kunoitika, uye mitsetse yeganda inotsamwiswa.
Iyo inotonhora panguva iyi inokwira ne 0,6 degrees, ropa rayo rinoda kusvika 30 mm, kupisa kunowedzera kune imwe nzvimbo maitiro 12, uye naizvozvo kufema kunokurumidza kukurumidza. Kana kutonhora kwebhaji yakadai inenge 50 degrees, uremu hunorasikirwa nenenge 0.5 kilograms muchikamu chimwe chete.
Kakuzhe akasimbisa kuti nzira iyi inogadzirisa zvinetso zvepimpure nekuvhiringidzika kwekuyerera kweropa, inowedzera kukurumidza kusuruvara, inokurudzira kusvibiswa uye kushandiswa kwe nitrogen mumuviri, inobata mutsindo uye inozorodza muviri.
Kurapa kwejecha
Zvinokurudzirwa kutora sandwich zuva rimwe nerimwe, anenge 15-17 nzira inofanira kuiswa mune iyo dzidzo. Pamhenderekedzo nekuda kweizvi iwe unofanirwa kuuya masikati, zvino, apo jecha rinopisa kusvika kuma 50 degrees. Bhati yejecha inofanira kutorwa pamhepo yekushisa yepakati pe17 kusvika 21 degrees. Zvakakosha kuyeuka kuti bhokisi rejecha rakanyatsokodzera kurapwa. Uye ganda remuviri rinofanira kunge rakaoma zvachose.
Usati waenderera mberi kunyore, gadzirira mubhedha iwe pachako, kuitira kuti ukuru hweeves yako nehupamhi hwako huve mamita maviri. Iwe unofanirwa kureva nhema pamusana wako kuitira kuti musoro wako umvuri kubva kumamburera. Uyo achakubatsira mune izvi, anofanira kukupeta nejecha, uwandu hwehupamhi hunofanira kunge hwakaita mamita masendimita, asi mudumbu iyi mheta haifaniri kunge inopfuura masendimita maviri. Musoro uye mwoyo nzvimbo hazvikurudzirwi kurara.
Kuti udzivirire kupisa kwemhepo, isa nzvimbo yakapeteredzwa pasi pemusoro, uise hekecheche pahuma, iyo inofanira kunge yakanyoroveswa nguva nenguva nemvura inotonhora. Nguva yenguva yakadaro haifaniri kunge inopfuura hafu yeawa. Pakarepo mushure mekuguma kwekurapa, zvinodikamwa kushambidza nemvura yakasviba kana mvura yerwizi, kugara kwehafu yeawa mumumvuri, kuvhara zvimwe zvinotonhorera. Uye chete ipapo zvichave zvichibvira kushambira uye kupisa zuva. Asi kana iwe ukacherechedza kuti mamiriro ako akaipisisa munguva yekugadzirisa, kwaive neine marpitation, usaramba uchirapa nejecha mabhati. Muchiitiko ichi, unofanirwa kuisa compress yakachena pamusoro wako uye pachipfuva chako.
Utachiona hunogonawo kushandiswa mumasangano ekurapa umo mabhedha akazara negecha rerapa achapiswa nemagetsi emagetsi. Takiesance, kunyanya munguva yechando, unogona kuronga kumba. Kuti uite izvi, iwe unoda jecha, risati radururirwa muhomwe yekotoni, inopisa muchoto. Ipapo vanozoisa paganda ravo kwemaawa makumi matatu uye vanozvifukidza nehombodo inopisa.
Zviratidzo zvekurapa ne psammotherapy
Bhati dzejecha dzine simba rakanyanya pamuviri, nemhaka yekuti dzinogona kushandiswa kunyange kuvana vane makore anopfuura matatu uye vanhu vezera remakore.Vangashandiswa kunyange kana pane zvinopesana nezvakatora kutora mudhaka.Izvirwere zvehutachiona hazvinawo zvinopesana nekurapwa kwepipipodial mabhati. Iyo inobatsira zvikuru iyi nzira yekuita zvirwere zvinotevera: kuvapo kwechirwere jade, exudative diathesis, zvirwere zvakasiyana zvakasiyana, zvirwere zvinoputika, mhirizhonga yenheyo yehutano, kuvapo kwezvikwereti uye poliomyelitis, zvirwere zvechirwere uye huwandu hunorema.
Bhati yakawanda uye chiitiko chichaunza bhati yakadaro nezvinyoro. Chigumisiro chemuitiro uyu chichave kuchenesa kweganda, zviratidzo zvekushaya ropa, zvirwere zvepamuviri zvichapera uye simba remuviri richawedzera.
Pane zvinopesana
- Zvinonyadzisa kana zvinopesana neoplasm, kunyange kunyunyuta kwekuvapo kwavo zvinokosha.
- Chimiro chakasimba chechifuva.
- Kusveta uye kusakwana kwemazipa emvura.
- Atherosclerosis inotumidzwa.
- Kuora mwoyo kunotambudza.
- Dambudziko remhepo.
- Zvirwere zvemoyo.
- Uterine fibroids, endometriosis, kutadza, kutadza kwehomoni chero ipi zvayo.
- Mazuva matatu asati atanga, mazuva matatu mushure, uye panguva yekuenda kumwedzi.
- Kuwedzera kwezvirwere chero chipi zvacho. Iyo nzira inogona kurongerwa chete panguva dzekuregererwa.
Hot therapeutic sands
Chero munhu ane imwe nzvimbo yakasiyana yekunwa kupisa nekuchengeteka kwayo. Zvinokwanisika kuitisa kurapa kwekuchengetedza pamhepo iri kupisa. Kana chirwere chakadaro chinoshandiswa mu-sanatorium-resort institution, ipapo kurapa kwakadaro kuchaitwa muchinetso, ndiko kuti, kuchinja pamwe nemamwe balneo-therapy.
Nenzira, mishonga yakadaro inoitwa pamhenderekedzo yegungwa rakadziya kumaodzanyemba. Kubva pakuguma kwezana remakore rechi19 uye munzvimbo dzezvikepe zveGungwa reBaltic, chirwere ichi chakashandiswa. Idziridzire uye kure nemhenderekedzo yegungwa. MuGermany, somuenzaniso, makiriniki akadaro ane jecha, iro rinopisa zvakakwana, rinorongwa kwose kwose.