Kutanga iwe unogona kutanga zvishoma nezvishoma, shandura kutonhorera kwemvura kubva mumvura inopisa, uchichinja kumvura inotonhora. Nokudaro, mwoyo wako unotanga kushanda zviri nani, uye iwe unenge usisina kurwara kudarika vamwe vanhu. Ita iyi iyi hove yakanakisa kwete mvura yakawanda inotonhora.
Kana uine matambudziko nemakumbo ako uye une varicose mitsetse, iwe unogonawo kuita bhati retsoka newaini yakasiyana. Uyewo, mvura inotonhora ichakubatsira iwe. Kana iwe ukachengeta tsoka dzako mumvura inotonhorera kumabvi kwemaminitsi mashanu. Bhati yakadaro inogona kubvisa kuneta kwako , uye iwe unopiwa nehope yakarara.
Iwe unogonawo kuita mabhati ekudziya tsoka. Ichando chemvura chinofanira kunge chiri ma 24-27 degrees. Uye nokuda kwechiitiko chakanaka iwe unogona kuwedzera gungwa munyu. Ichava nemigumisiro inobatsira pamusoro wepamusoro kumapfudze. Nguva yeiyi nzira inenge maminitsi gumi nemashanu.
Kana nguva ichikubvumira iwe, iwe unogona kutora bhati kusimbisa chitunha chako. Icho kutonhora kwemvura yaunosarudza iyo inokupa kugutsikana.
Inokurudzirwa kuti usashamba muviri wakakwana. Kazhinji vanhu vanofarira kurara kwenguva yakareba muimba yekugezera, asi izvi hazvifaniri kuitwa. Nguva yakanakisisa haifaniri kudarika maminitsi gumi nemashanu. Uye zvechokwadi tarisai kutengesa kwemvura. Usaita mvura inopisa kana inotonhora. Inogona kuchinja itsvo dzako nemoyo. Muzvinhu zvose panofanira kuva nechiyero.
Inobatsira chaizvo kushamba nemamomile. Ichakusimbisa iwe mushure mezuva rakaoma uye kusimbisa mwoyo wako.
Uyewo unogona kuita bhati reji. Ichapa ganda rako ruvara rwemavara. Tora maaspuni 5 eeei yakasviba, zvichida mashizha makuru, gadzira girazi remvura inopisa uye uende kwemaminitsi gumi. Mushure mokunge aiswa, iwe unogona kuishandisa kushandisa bhati.
Kusiyana kwegezi kunoshambidzawo ma pores ako tsvina uye kunotungamirira pakupararira kwakanaka. Ichi chichava chidzidzo chakanakisisa chematumbo ako, saiwo panguva yemutambo.
Neganda rehuni rinonyanya kushandisa sese kamwe pavhiki. Asi kunyange pasina sipo, kutora gorofa rakasiyana, iwe uchagara wakachena. Neganda rakaomeswa zviri nani kushandisa sese mwedzi mitanhatu. Muchiitiko ichi, kubatsirwa kuchava kwakanaka, sezvo gland rinoputika uye ganda kubva pane izvi chete. Uye ganda redu richagara rakaita seduku.
Iko, hongu, nzira dzakawanda dzekutora mabhati. Uye chero nzira yaunosarudza, ichava nemigumisiro inobatsira iwe. Iva noutano!