Zvechokwadi, vazhinji vakatowana kare chiitiko chezvishamiso, izvo zvinosangana kwete chete nekuratidzwa kwechirwere, asi nechinetso chakazara. Sezvo zvingaita sezviri, izvi zvinoratidzika nyore, asi zvisinei pane mitemo inobatsira kusawedzera chirwere ichi uye kusapisa. Pamuitiro wekuuraya, mhando dzekudzivirira uye izvo zvinotonhora zvinoratidzwa zvinogona kubviswa nekubatsirwa nenzira iyi - verenga munyaya yedu.
Nzira yekugadzirisa sei inhalation yehutonho
Chokutanga pane zvose, ngatitangei nechokwadi chokuti pane zvimwe zviratidzo uye zviratidzo zvechirwere kune zvakasiyana siyana zvezadziro dzemvura. Kana ichinge yakasvibiswa kana mhepo inoputika, ipapo mapupa emvura inotapira zvakanakisisa nechinetso ichi. Tinofunga kuti vanhu vakawanda muhuduku hwavo vaifema pamapatata.
Saka, izvo zvose zvakafamba zvakanaka uye rhinitis yakakurumidza kunonoka, saka iwe unofanirwa kufema pane zvinyorwa zvakabikwa, kudira hafu yemvura. Usapfugama zvakanyanya, fema zvakanyanya-zvakare, sezvo pane imwe njodzi yekuwana kupisa kwemukati musaya. Kufuridzira pamusoro pekushambidza kwakadaro kunofanirwa kunge kune maminitsi gumi pasi pechidzitiro chakavharwa, kusvikira mbatatisi ikamisa steam.
Kana iwe uchitambura ne tonsillitis (kuvhuvhuta kwematoni) kana pharyngitis (kuvhuvhuta kwehuro), tinokurudzira kuputira nehuwandu hwehuti yemuti. Mutsara ndeyekuti madonhi mashanu emvura anorova akawedzerwa zvitatu (kwete zvakare!) Matonsi emuti weti.
Hazvisiko kuwedzera zvimwe nekuda kwekuti ichapa hutsinye hwakawanda, uye mapapiro emafuta aya achatsamwisa meso.
Muchiitiko ichi, unofanirwa kupinza mumuromo. Nhamba yefema inofanirwa kunge inenge inenge 20.
Inhalation inofanira kuitwa pasi pechidzitiro chakanyatsovharwa. Nokuda kwekurumidza kukurumidza kwechiitiko, dzokorora nzira iyo kaviri pazuva - mangwanani uye manheru.
Nezvirwere zvokufema, nzira yekuita inhalation ichiri yakangofanana, asi inhalation yakagadzirwa ichave yakasiyana zvachose. Pa5 1.5 mvura inopisa, wedzera madonhwe mashanu eBergamot kana kuti mafuta emononi, pamwe chete tinodurura kunze kwemaspuni maviri emvura yakashata. Zvinokosha Mafuta eBergamot kana emon anokwanisa kukanganisa kubudisa michina, uye vakaroorana vanozadzwa nemakondomu anobatsira zvinenge zvine anti-inflammatory effect.
Nzira yekushandisa sei chidimbu chekuvhara muimba kumba
Mhedzisiro yekudzivirira inenge iri nani zvikuru kana muhupenyu hwako kune chimbo chinokosha chinonzi nebulizer. Chinhu chinokosha chebasa ndechokuti chigadzirwa ichi chinoparadzanisa nzira yekurapa muzvikamu zvakasiyana uye inozvipa kumhepo yedu mumhepo yemhepo inotonhora inonyoresa nyore nyore.
Kuti uite inhalation ne nebulizer, unofanira kugadzirira saline solution. Iyo yakagadzirirwa seyotevera: hafu yepasipuni yemafuta anokosha kana mishonga yemishonga iri mumvura yakasviba inopera mumvura yemvura yakadziya yekuratidzira, shure kwaizvozvo tinodururira musanganiswa uyu mumakamuri. Kuti uwane mamwe mashoko, shandisa bhuku rekushandisa.
Kubudirira kworudzi urwu rwemishonga kunowanzoenderana nekugara kwemaitiro. Nzira yakanakisisa yezvirwere zvakawanda ndeyokuita inhalation mangwanani uye manheru kwemazuva matatu kana kupfuura kusvikira uona kubviswa kwechirwere.