1. Sarudza nguva.
Zvakakosha kuti uzive kuti mikana yekuberekwa haina kufanana zvakakwana mumwedzi wose. Nguva yakanakisisa yekusununguka ndeye mazuva mashanu kusati kwasvika ovulation uye rimwe zuva mushure maro. Asi kuitira kuti iwe usarudze nguva ino, iwe unofanirwa kuziva chaicho chechivhu chauya. Vazhinji vakadzi vanovhura mukati mekutenderera. Iye zvino maresitomasi vari kutengesa miedzo inonyanya kuratidzira kuvepo kweivulation. Kushandisa izvi hakusi kwakaoma kudarika maitiro anowanzoitwa kuongorora kukura.
Kana iwe usina mukana wekutenga chiyero chakadaro, unogona kuchishandisa mune dzimwe nzira. Munguva yekutenderera kwose, zvakakosha kuti uone kutengesa kwebhasari uye kuinyora. Zvinokurudzirwa kuita izvi mangwanani-ngwanani, usati wasimuka mubhedha. Kana iwe uine hutano hwakanaka, kushambidzira kwepasi kunenge kusina kushanduka mukati mekutenderera uye pashure pekunge ovulation inowedzera ne 0.2 kana 0.4 degrees.
2. Kutonga maitiro ekuita zvepabonde.
Pakati pekuti iwe unowanzoita zvepabonde kakawanda sei, pane nhema dzakawanda. Kana iwe usingazivi kuve nepamuviri, saka usaisa pfungwa pazviitiko zvepabonde. Iwe haufaniri kurega zvakananga zvepabonde kana kufunga kuti kuberekwa kuchaitika kana iwe uchiita rudo kanoverengeka pazuva.
Kana kurambwa kwepabonde kwemwedzi, kana kuramba kwekuzvidzora kunonzwisisika hakuzowedzera pamikana yekubata pamuviri. Kubva pane pfungwa yokuti nhamba dzepabonde dzinogona kukanganisa kunaka, zviri nani kuramba.
3. Scientific approach.
Iwe unogona kutaurirana pamusoro pezvinetso nekutora mimba kana usina kushandisa chirongwa chekudzivirira kwegore kwegore, asi kuberekwa kusati kwasvika. Ichokwadi, kunyange gore dzimwe nguva rakanyanya kupfupika nguva yokutaura nechivimbo pamusoro pokuvapo kwezvinetso munzvimbo ino. Kuti uchinzwisise chikonzero nei kubata pamuviri kusingaitiki, zvinokosha kushanyira chiremba. Ita izvi nemumwe wako, nokuti chiremba achapa miedzo inofanirwa kune iwe mose.
Uye kana mushure mekuongororwa kwakakwana uye kuongororwa kunogona kutaura nechivimbo kana pane dambudziko mumuviri inopesana nekuita mbeu kana kwete. Zvakakosha kuziva kuti dzimwe nguva vanachiremba havawani chero chikonzero chekufara, asi pamuviri hahuitike kwemakore. Asi kuberekwa kwenhema kwakadaro hakuna kubatwa, zvisinei, inowanzoguma mumigumisiro inofadza, kureva, nekuberekwa.
4. Pose.
Imwe nyanzvi inowanzonzi, inotendwa nevakawanda vasingazivi kutora pamuviri, ndiyo inonzi yakarurama sarudzo yekutsvaga. Asi chaizvoizvo, pamuviri unoitika pasinei nechinzvimbo chauri kuita zvepabonde. Spermatozoons inofamba zvikuru, saka vachawana nzira, mune chero chinzvimbo chaunodanana, zvinokosha chete kuti chirume chinopinda mumukadzi.
Pakati pezvimwe zvinhu, kune vanhu vakasiyana-siyana mishonga iyo inonzi inowedzera mikana yekudzivirira. Asi hapana uswa, mazano uye zviratidzo hazvizobatsiri, kana pane kusawirirana pakati pevadzidzi kana kana mumwe munhu ari kunetseka zvikuru kweutano. Dzimwe nguva, kuitira kuti uve nemwana, unofanirwa kuburikidza nekuvhiyiwa, kwenguva yakareba kurapwa nemahomoni uye, pakupedzisira, insemination yakaitwa. Uye dzimwe nguva pamuviri unoitika apo, zvinenge zvichiita, hapana mukana waro. Vanachiremba vanowanzokurudzirwa kuti varege kunetseka pamusoro pekuita mimba, asi kuti uwane hukama, urarame hupenyu hwakakwana, tarisa hutano hwako uye kumirira nguva inofadza.