Maererano nevasayendisiti, kufarira kwatinoita hupenyu, manzwiro edu anobva pane zvakaoma zvinokonzerwa nemasikirwo anoitwa mumuviri wedu. Kana muviri wedu uine makemikari anowanzogara, mamwe maitiro, kuora mwoyo kunogona kuuya. Ichi chirwere chinogona kugadziriswa nepiritsi. Asi kwete mahwendefa ose anotibatsira. Zvinogona kukonzera rutivi rwomumativi. Iwe unogona kutora mushonga wacho negariki. Zvokurapa zvinhu zvegariki ndezvokuti iri mugarlic kuti zvinhu zviripo zvinotibatsira isu nekufungisisa nekufunga uye kutonhedzwa. Nekushaya kwezvinhu izvi mumitumbi yedu, hutano hwedu nehutano hwemagetsi hazvigoni kuumba mafungiro anodiwa. Garlic inobatsira mubasa remagetsi edu emagetsi.
Masayendisiti akawana kuti garlic ndeimwe yemiti shoma ine sulfur. Anenge zana sulfur-ine zvinhu zviri mauri. Sulfuri ine ngozi kumitumbi yedu mumitambo mikuru, asi mune zvishoma inopa simba rinopa upenyu. Kana tadya, kamwe chete clove yegariki, tichawana mukana wakafanira we sulphides mumuviri. Mune zvimwe zvigadzirwa zvezvirimwa nemhuka zvinobva, zvishoma kana kuti kwete sulfuri-rine zvinhu zviripo. Migumisiro inosuruvarisa inogona kukonzera kusakosha kweiyo inonyanya kukosha yemuviri wedu. Garlic inewo zvinhu zvakadai sezinc, selenium, germanium, izvo zvinodiwa kuvanhu. Anotipa zvinhu zvinotsigira mano edu okufunga. Izvo zvakakwana zvemakemikari zvinhu zvinowanikwa nemuviri wedu paunoshandisa garlic. Nenzira yekutya inotungamirirwa, kuziva kwedu, maitiro anounzwa kuwirirana. Inobata nhengo dzekunhuhwirira, nhengo dzekuravira uye metabolism. Garlic inewo bhakitiriya uye anti-inflammatory agent.
Paanoshandisa simiti iyi, masayendisiti anotaura, chido chedu chekudya chiri kuderera. Garlic inowanzosimudzira kudya kwedu. Somugumisiro, muviri wedu unotora zvokudya zvakawanda sezvazvinoda. Usaremerwa uremu kune zvinokuvadza hutano, uye ndiwo muti unotibatsira kuti tirasike.
Kana tikasarudza kuchinja mararamiro edu kuti ave nani, saka kazhinji tine chido chegariki. Kazhinji zvinoitika kune avo vanoedza kurega kunwa. Munyaya iyi, kuitira kuti uite mitoro yakawedzerwa, muviri unovakwazve nenzira itsva uye unoda garlic rubatsiro. Garlic inobatsira kubvisa zvirwere, inochenesa chiropa, inosimbisa mwoyo nemidziyo yeropa, uye inobatsira mukurapa kwebronchi nemapapu. Paunenge uchishandisa garlic, unofanirwa kuziva chiyero, kunyanya kune varwere vanorwara nezvirwere zvemuviri wepamuviri. Nguva dzose kushandiswa kwegariki kunoderedza mukana wokuti uwane zvirwere zvakawanda zvinobatanidzwa nehuwandu hwemafuta: chirwere cheshuga, kenza, atherosclerosis, zvirwere zvepromboembolic, chirwere chemoyo chinonzi coronary. Uyewo ndizvo zvakanakisa mubatsiri wekurwisana uye kutonhora.
Kana uine chikamu chenyika, unogona kukura garlic iwe pachako. Chibereko chikuru chinobereka garlic, yakadyarwa kwechando. Dyara iyo, mumamiriro edu ezvinhu, zviri nani kubva muzana remakore reSeptember kusvika kumakore gumi nemaviri eOctober. Zvinonyanya kukosha kuti garlic iite midzi isati yatanga kutonhora. Kana ane nguva yekukura, zvino, sekutonga, anofa muchando. Nzvimbo yekudyara inofanira kusarudzwa zvakadai kuti mvura haifaniri kupera muchitsime nekumatenga. Garlic haigoni kukura munzvimbo imwechete kweanenge makore matatu. Iyo yakawanda nguva iyo haigone kukura mushure meiiiiiiiiiiiiiiiii Gorosi inokura zvakanaka mushure mekutanidza mbatatisi, gorosi, kutanga kabichi. Kudzika kwekuvhara meno ndiko 5 masentimita. Inenge 40-50 clove yegariki inodiwa pamamita mita imwe emubhedha.
Garlic inokosha yemiriwo. Kuonga masayendisiti, yakawanikwa kuti izvo zvinorapwa zvegariki ndezvipi. Zvisinei, madzitateguru edu aiziva chokwadi ichi pasina tsvakurudzo yekuongorora. Usaregeredza garasi nokuti inorwadza uye ine furo isingafadzi. Nokuda kwerunako uye utano, unogona kutambura zvishoma!