Musikana mumwe nomumwe kamwechete akashandisa kutsvaga. Izwi iri rakatanga kuuya kunyika yedu kubva kuEngland. Zvinoreva "kusvina, kugeza, kuchenesa". Vasikana vanoshandisa zviputi uye masikisi ekuchengetwa kweganda. Mushure mezvose, vane zvinhu zvinobudirira zvekuchenesa nekuchenesa ganda.
Mu cosmetology, zvinoputika uye masikisi zvinoshandiswa kakawanda. Kuumbwa kwechirongwa ichi kunosanganisira zvinhu zvakawanda zvinobatsira, zvinosanganisira mabrasive particles, pamwe ne substrate inovabata pamwechete uye inoderedza zvavanoita. Zvokuputira kuputika ganda, kuputika, kuchenesa masero akafa, guruva uye tsvina, kubvisa kubva paganda zvisikwa zvezvizoro, chepfu uye sebum, izvo zvakadzingwa kubva mumuviri. Iwe unogona kutengesa zvinyorwa mune chero dare kana pharmacy, uyewo iwe unogona kushandisa mazano mu beauty salons, asi unonyatsochenesa ganda uye kuputira zvakagadzirwa zvakagadzirirwa zvakagadzirirwa zvakasununguka. Vanovandudza inzwi reganda, rinoita kuti rive nyore, uye rinonyanya kukosha, kudzivirira kuonekwa kwe cellulite.
Panzvimbo pezvipembenene zvinyorwa zviri muzvitsva, unogona kushandisa zvigadzirwa zvinowanzogadziriswa: munyu, shuga, mafupa emichero, marimu, bransi, nezvimwe. Sezvo chikonzero chekutsvaira, mafuta emiriwo anowanzoshandiswa, asi anokwanisa kuiswa panzvimbo yekamu, mukaka kana kirimu yakasviba. Kakawanda, mukutengesa kunotengesa kune zvinonaka: izvi zvinowanzodiwa mafuta, kana kugadzirwa. Iwe unogonawo kubvisa tsvina yako, ingowedzera mafuta mashoma anokosha, zvinonhuwira zvako zvinonaka kana miriwo. Asi iwe unofanirwa kuwedzera mune zvishoma.
Zvitsva zvekuchengetedza muviri kumba
Anochenesa ganda uye anononoka mukaka-oat scrub. Unogona kuishandisa pane saga. Kuti ugadzirire zvakadaro, senya chibage mu grinda yekofi kuti uite zvishoma. Zvadaro zvivhenganise nemukaka (zvichida wakaoma) uye peppermint. Wedzera mvura shoma shoma. Funga kuti mukaka unofanirwa kuva hafu yakawanda sezvinoitwa mazaya.
Chiito chakanakisisa uye chekucheka kubva mumuchero wakamukira. Zviri nyore chaizvo kugadzirira zvakadaro. Tsvina yakadaro inogadzirwa nekisiki yakasviba nemunyu. Asi munyu mukuru haufaniri kushandiswa, sezvo unogona kukonzera kutsamwa kukuru uye kushungurudzika kweganda.
Kofi yakagadzirwa kumba
Kofi scrub ndeimwe yevakakurumbira. Mazuva ano, munhu wose anonwa kofi, saka hapana munhu achave nematambudziko pakugadzira zvakadaro. Kuti tive nekukwikwidza, tinoda nzvimbo yekofi. Iyo yakasvibirira inofanira kusanganiswa neuchi yakagadzirwa, iwe unogona kushandisa kahawa yakachena pasi. Uyezve wedzura mafuta omuorivhi. Zvose zvinofanira kuve zvakanyatsovhenganiswa uye kusiya musanganiswa uyu mumuviri kwemaminitsi gumi nemashanu. Pane zvakawanda zvekofi zvinoputika, uye zvose zvinoshanda. Mushure mokuputika kwakadaro, marangi anonzi orange anononoka kuderera, ganda rinova rakasimba uye rakasununguka.
Kuti ugadzirire kuputika unoda kofi yevhu. Tora 2 tablespoons yekofi uye funganisa nemadonhwe mashomanana emafuta omuorivhi, shuga kana gungwa munyu.
Shandisai tsvina muchitenderera chinyararire kune ganda rinopisa, uye mushambadza kwemaminitsi mashanu. Zvadaro shenesa zvinhu zvose uye shandisa kamu cream. Tsvina yakadai haisi yakakodzera yehutanda.
Kaviri pavhiki iwe unogona kugadzirira kusvina kubva mufivha yepasi, mbeu yemadhiro, mafuta anokosha. Kana uchibika, funganisa 2 mapepa ematafura emakomba, 150 gramu yekofi uye madonhwe gumi emafuta chero ipi zvayo anokosha. Sakanidza zvose zvinoshandiswa zvakanyatsonaka ndokuzoshanda kune ganda rakaputika. Zvose zvaunoda kuti udzikise pamaminitsi gumi, wogeza uye ushambidze, zvichida kuenzanisa. Tsvina iwe unogona kuisa muchitoro munzvimbo inotonhora.
Sechikonzero, unogona kushandisa gel gorozi. Zvakakwana kuti uzvivhengane nekofi, uye wobva waisa paganda. Kuchengetedza kwemaminitsi mashanu, zvino simesa uye shandisa kamuti anopa.
Muchando, chocolate scrub inoshandiswa zvakanaka. Tora cocoa bhotela (1 kapu) uye usanganise neshuga (hafu yekapu), sanganisa zvachose uye shandisa mishonga yechirungu paganda kwemaminitsi makumi matatu. Tsvina yakadaro inonyanya kuitwa kumavhiki ekupedzisira.
Citrus ganda rinoputika
Zvakachena kucheneswa uye kutanidza ganda reklamondi nemarimu. Vanopa muviri simba uye simba.
Iwe unogona kushandisa peel orange, pamwe neamamondi. Gadzira zvakakwana zvinhu zvose uye funganya namafuta omuorivhi.
Tora 2 maspuniko emon yepamusi uye fukanisa 2 mashupuni e yogurt uye oatmeal. Sakanisa zvinhu zvose zvakaenzana uye uwedzere maorivhi.
Nzira yekushandisa tsvina
Zvose zvinoshandiswa zvinofanira kushandiswa paganda nemirasi yechipfura. Kurwisana kwakadaro kunobatsira pakubvisa zvirwere zvakasiyana-siyana, cellulite. Usati washandisa kusvetuka, isa muviri wako. Kubva pakuita kuisa muviri paganda kuchavandudza kutevedza kweropa.
Paunoshandisa zvinyoro kumeso, vashandise se mask. Masikisi akadaro ekuchengetwa kweganda anoshanda zvikuru. Chero ani zvake anogona kushandisa shrubs, asi iwe unofanira kugara uchitarisa rudzi rweganda.