Vanaamai vaduku vanoda kuziva kuti vangaisa sei mukaka wemucheche kumwana.
Misi inoshandiswa nehuchi inogona kuva: yakaoma uye yakasanganiswa nemafuta. Dry inofanira kuderedzwa nemvura isati yashandiswa, uye mvura yakagadzirira kushandiswa. Nekudaro, zvose zviri mumvura uye zvakaoma zvinosanganiswa zvinogona kuva zvose zvinoviriswa uye zvitsva. Kwemaviri maviri - mavhiki matatu ehupenyu, mwana anofanira kunyanya kupa mishonga yakatsva, uye zvakare kusanganiswa kwemukaka mutsva uye wakabikwa muhutano hwakaenzana zvinobvira. Kana mukaka wakaoma-mukaka muzvokudya uwandisa, unogona kukonzera kana kuwedzera kudzoka zvakare, pamwe nekuvhiringidza kuenzanisa kwe-acid-base mumutumbi, uye kusakosha kwayo kunogona kukonzera kushushikana kwebasa rehutachiona hwepamuviri.
Paunosarudza chirevo chemucheche wako, unofanira kufunga nezvazvo:
- ane makore;
- Sezvo kusvika kumusanganiswa inogadziriswa kune mwana achangoberekwa - mwana anofanira kupiwa musanganiswa akafananidzwa uye pasina chikonzero kana mwana achangobereka adye "mitezo inotevera", mukaka wose, kefir, zvisina kuiswa musanganiswa wemukaka, uye mishonga yakatarwa kwehafu yegore;
- kuonekwa kwemuviri uye hutano hwemwana (kana mwana ari kurwara uye kune zviratidzo zvekuputsa gumbo rezvemimba - kazhinji katarisa kana mwana ane chizoro, nezvimwewo, ipapo nyanzvi dzinokurudzira mishonga yekurapa).
Nzira yekuisa nayo mukaka wemucheche kumwana, kuitira kuti arege kukuvadza utano hwake.
Paunopinda mazamu mazamu muzvokudya zvevana - itsva kana yekutanga, zvakakosha kuyeuka kuti mitsva itsva inotangwa mukati memazuva mashanu kusvika kune manomwe. Kwezuva rokutanga zvakakwana kupa mwana muchero wemashikiti mune zvishoma - kwete chikamu chetatu chemari yakakurudzirwa yekudyisa nezera. Uyezve, mukati mevhiki, kana mwana akashingirira zvakanyanyiswa zvakanaka (ganda haritauri, kubvongodza, kuvimbiswa, kuvhara uye magasi zvakanyatsobviswa), kuwedzera huwandu hwemusanganiswa mutsva kusvikira wapedza kudya.
Kunyorerwa kudya kwevana pazvokudya zvekugadzira
Ihurumende yevanhu vanozvipira yakasiyana zvikuru neyomwana anonwisa. Vana vanofudzwa nemukaka wamai vanofanira kudyiwa pazvinoda. Vana vaduku vari mukudya kwekufananidzira vanofanira kubatana pane zvimwe zvokudya - zvitanhatu kusvika kanomwe pazuva, nguva dzose kusvika katatu kusvika katatu nehafu yenguva neawa rekutanhatu kweawa. Zvadaro nekutumirwa kunotevera kunosvika mashanu kusadya nguva imwe chete. Mumwedzi miviri yekutanga yehupenyu, mwana anoda musanganiswa wechishanu chehutatu hwezuva nezuva, kubva pamwedzi miviri kusvika kumwedzi - chimwe chechitanhatu chehutatu hwemuviri, mwedzi mina kana mitanhatu - chimwe chechinomwe chehutatu hwemuviri, mushure memwedzi mitanhatu - imwe yechisere - imwe yepfumbamwe yehutatu hwemuviri. Usapindira mune zvakawanda zvemuti mukuru wezvokudya nemvura.
Kuwanda kwehuwandu hwekudya kumwe kunoverengwa sezvinotevera - izvo zvinowanikwa, zvichibva pane data iri pamusoro apa, zvakakamurwa nenhamba yekudyidzana. Semuenzaniso, kana mukomana wacho ari mwedzi miviri, uye uremu huri 4.5 kilogram. Zvadaro, zvichibva kune chimwe chechishanu chehutatu hwemuviri, zvinoreva kuti mwana anoda zuva 900 mL yemusanganiswa. Kuparadzanisa 900 ml muzvokudya zvinomwe, tinowana 130 ml kune imwe kudya.
Nzira yekusarudza pacifier
Mubvunzo uyu unofanirwa kutaurirwa mumwe nomumwe uye unofadza zvikuru, dzimwe nguva vana vanogona kusiya mhando dzinodhura uye dzakanakisisa, vachipa zvido zvezviito zvisinganyengeri. Chinhu choga chokucherechedza ndechekuti mabhodhoro nemapundu zvinoda kutengwa mune mamwe ma Pharmacies uye mabhizimisi, uye, kana zvichibvira, mhizha yakagadzirwa zvakanaka, iyo inokonzera kuchengetedzwa uye kunaka kwechigadzirwa. Kana mwana akawana mukaka wemvere weamai kunze kwemasanganiswa, inofanirwa kuve yakagadziriswa kuti kuvhurwa mumucheka hakusi kudarika, kuitira kuti mwana paanenge achidya kubva mubhodhoro anoita zvimwe zvakafanana kune vari mukuyamwisa. Mukuwedzera, kana iwe ukashandura bhodhoro rakazara ne pacifier, hapana chemvura inofanira kubuda kunze kwekuvhura kweko, asi inobvumirwa kudonha zvishoma nezvishoma.
Paunenge uchipa mwana nemukaka wemukaka, unofanira kutevera mitemo yakati:
- gadzira musanganiswa pakarepo usati wadya muchikafu chave chichitarirwa kupisa (bhodhoro rinonzi sterilizer rinonyatsonaka mumamiriro ezvinhu akadaro);
- Paunobereka kusanganiswa kwevana, tsvaga kunyatsotevera mirairo yakanyorwa mubhangi;
- paunoshandura musanganiswa, shandisa mvura yakakosha yezvokudya zvevana, - haina zvinhu zvinokuvadza;
- Usati wapa musanganiswa wakagadzirirwa kumwana, unofanira kutarisa kutonhora kwayo - inofanira kunge yakaenzana nekupisa kwemuviri, paavhareji 36.6 C;
- panguva yekudya kwechecheche, inofanira kuve yakasimbiswa kuti mhepo haina kumedzwa - hapafaniri kuva nemhepo inobhururuka mumuchu, uye mwana anofanira kunyatsomunzwisisa mbambo nemiromo;
- Haafaniri kupa chimiro chisina kushandiswa kumwana kakawanda;
- kunyatsobata zviputi uye mabhodhoro mushure mokudya.
Chirwere Chirwere Mishonga
Nekubatsira kwemasanganiswa ekugadzira vana, kwete chete kudya kwakakwana kwechechecheche kunopiwa, asiwo mamwe matambudziko ehutano akagadziriswa. Nhamba huru yemishonga yekurapa inopiwa nevagadziri inogona kugoverwa mumapoka:
- miviri isina proteine uye lactose yakatorwa ne soy protein;
- lactose-isina kana pasi-lactose mixis;
- mishonga ine prebiotics - yakaomeswa kana inorarama mabhakitiriya anobatsira - racto uye bifidobacteria - iyo inowanzovapo muhutachiviri hwevanhu;
- mishonga yakashandurwa mapuroteni zvikamu zvichienderana nemapuroteni akazara zvakakwana kana zvishoma;
- kusanganiswa nekuwedzerwa kwevekudzivirira - nekuda kwekudzivirira uye kurapwa kwepure syndrome muvana;