Kuzvivimba kwakanyatsonaka iyo inhu iyo yakawanda isu muupenyu hwedu inowanzoshaya. Kunyanya vakadzi avo, maererano nekutsvakurudza kwepfungwa, vanowanzoshushwa nehuipi hwekutsoropodza kubva kunze uye kuzvirumbidza kune varume. Nzira yekuzvidzivirira, kuzvikudza uye kuzvida iwe, verenga muzvinyorwa zvedu zvemazuva ano.
Mutsetse wakanaka: chii chivimbo uye kuzvivimba
Usati watanga mazano anobatsira, unoda kunzwisisa kuti chii-kuzvivimba. Mukufunga kwepfungwa, pfungwa yekuvimba inotaridzirwa kubva pakuona kwehutano hweunhu pachake uye zvinoreva kuongorora kwakanaka kwehuchenjeri hwomunhu uye mano ake. Kutenda kunotanga kuumbwa muhuduku, apo mwana anotanga kuenzanisa kuenzanisa zvishoma zvakaitwa uye kugutsikana kwekugutsikana kwetsika. Kana panguva iyi vabereki nemirizhonga yemwana vanomutsigira, kufara uye kurumbidzwa, ipapo mwana anokura anovimba nemano ake. Saizvozvowo, kutsoropodza, kunyanya kunetseka uye kusaremekedza, nekushaikwa kwekutsigirwa kunopa nzira yekusangana kwemaitiro nekusava nekutenda mukati mavo.
Panguva imwecheteyo, kurumbidzwa kusinganzwisisiki uye kutarisirwa kwakanyanya kune ngoziwo pakuumbwa kwounhu hwemwana, sekunyanya kutsanangurira uye kuoma. Kurumbidza-ruka-nguva-rumbidzo uye rumbidzo pasina chikonzero chiri chikonzero chekushaya kukwana kwekuedza kwake, izvo zvinotungamirira pakuumba maitiro akadaro, sekuzvivimba uye kuzvikudza. Kusiyana kukuru pakati pechivimbo uye kuzvidzora ndiko kukwana kwekukwanisa kuongorora simba rako uye kubudirira. Munhu ane chivimbo anogona kukwanisa kunyatsoongorora mano avo uye kushanda kwavo kuti vaite zvinangwa zvavo. Munhu anozvivimba haakwanisi pane izvi: haazvitsoropodzi, haaone kutyisidzira kunowanzoitika, kazhinji kunopisa pasina zvinonyatsodiwa. Nezvevanhu vanozvivimba vanowanzotaurirwa kuti vavariro dzavo dzinoenda pachiyero uye vanozvikwidziridza kune pedestal. Sezvo mutemo, nokuti kuzvidzora kune zvikanganiso zvevadzidzo, uye chete ipapo zvinoumba zveunhu.
Nokudaro, kuzvidzora ndiro chikonzero chekuita kwakakwana kwevanhu, chibvumirano chekubudirira uye kubudirira kwezvakaitwa. Kuzvivimba kunobatana zvikuru kune imwe pfungwa yekufunga-kuzvikudza, iyo inoreva pfungwa yemunhu yekukosha kwayo, maitiro avo pachavo uye zvinodhaka. Kuzvidzivirira kunofungidzirwa kunosangana nekuzvidzora kwakawandisa, uye kunongororwa, zvakatarisana, kunoratidzika nekusachengetedzwa mune zvavanogona. Zvakanaka - kuzvikudza kwakakwana, kana munhu aine chivimbo maari pachake, uye shure kwechivimbo ichi hachisi zvido zvisingabatsiri, asi zvakanyanya kufanana neunhu hweunhu nehunobudirira.
Zvikonzero zvikuru zvekuzvipokana
Icho chikuru, asi chiri kure nechikonzero chega chekushaya kuzvivimba, takatotaurira pamusoro apa maitiro ekurerera uye hukama husina kunaka mumhuri. Asi kana mhuri ichi ndicho chikonzero chaicho choga chinoita, hazvigoneki kuti nhoroondo yakaziva mizhinji mienzaniso yakanaka yevanhu vanobudirira kubva kumhuri isingabatsiri ivo, vanoti, "vakazviita". Izvozvi mienzaniso yakajeka kuti zvikonzero zvakawanda zvekusachengeteka zviri matiri. Chii chinokonzera izvi zvinyorwa zvinyorwa?
Kuziva kwechokwadi changu "Ini"
Chokutanga, kusaziva iwe pachako nekushaikwa kwehupenyu hunojeka. Kuti tinzwisise zviri kuitika tinopa muenzaniso wakajeka. Isu tose tinorarama mukugadzirisa hupenyu huwandu hwemabasa atinozvizivisa isu pachedu. Kune mudzimai, mabasa akadaro kazhinji anowanzova: Mwanasikana, Musikana, Chikoro, Musikana, Mudzidzi, Mudikanwi, Mukadzi, Ko-mushandi, Mudzimai, Amai, Ambuya ... Zvichienderana nemamiriro ezvinhu ehupenyu uye zvinhu zvakakosha, urongwa, nhamba uye kuumbwa kweizvi zvinogona kusiyana. Asi chinangwa chinoramba chakafanana: tinoshandiswa kuzviratidza isu nega rega redu uye hatizivi zviri shure kwemasikisi aya. Asi kana iwe ukarasa masangano ose emagariro evanhu uye mifananidzo yakagadziriswa, ipapo pane "asina kupfeka" ini chete, kuvepo kwatinowanzokanganwa. Saka, kana mukadzi akajaira kuzviratidza, somuenzaniso, nesimba rake uye basa romutungamiriri, ipapo kuzvivimba kwake kuchasvika pakuguma pakarepo paanorasikirwa nebhizimisi rake. Chiitiko chakafanana chinomirira uye amai, avo vanopera zvachose muvana vavo uye vanorarama chete nevana nevanoda. Pangokura vana vachikura, mukadzi akadaro anorasikirwa nepfungwa yekuzvivimba uye anorega kunakidzwa noupenyu.
Kusava nechinangwa chaicho choupenyu
Chechipiri, kuzvivimba kwakanyanya kunobva pane zivo yakajeka yezvinoreva hupenyu hwako. Kudzokera kumuenzaniso weamai, zvinogona kutaurwa kuti vana vakuru vanosiya amai vechinhu chikuru muupenyu hwavo - kuvatarisira. Hazvishamisi kuti kuva nemakore akawanda nekuziva kuti vana ndivo zvinoreva kuvapo, mukadzi akarasika uye haazivi nzira yekuwedzera. Haateteki, kuti anokwanisa kuzviona mune imwe nzira uye chaizvoizvo haazivi nzira yekurarama. Bvisa ruzivo rwezvinangwa zvako, kuvapo kwechirongwa chehupenyu pamwe chete nekuzviziva kunobatsira kudzivisa iko kukanganisa.
Kusakwanisa kutaura "Kwete"
Uye, chechitatu, avo vasingazivi kuti vanogona sei kuisa miganhu yavo pachena nevaya vanovapoteredza vanowanzotambura nekusachengeteka. Kana zvakaoma kuti iwe utaure "Kwete" kumunhu asinganzwisisi newe, kana iwe kazhinji uchitendera shamwari dzako kushandisa mutsa wako rusununguko, saka iwe unogona kunge wakazvimiririra kune pfungwa dzevamwe. Ndiko kuvimba uku kunokonzera kuzvidzora. Vakadzi, pamusana pezvisikwa zvepfungwa dzavo, vanosimbiswa ne "kubatana" nevamwe. Muenzaniso wakajeka ndiko kuzviratidza kwecheche nechecheche mumakore ekutanga ehupenyu hwake. Kubatana kwakadaro inzira yemhuka inoita kuti mwana ararame. Muzvimwe zviitiko zvose, kusavapo kwemiganhu yevanhu yakananga kunotungamirira mukuchinja kwepfungwa dzemunhu uye kubwinya kwayo. Nokudaro, chokwadi, hakukwanisi kutaura pamusoro pekuzvivimba.
Nzira yekuvimba nayo mumukadzi ane simba: mazano anobatsira
Ngatimbokurukurai imwe yenyaya inokosha inokosha: kuumbwa kwekuvimba kunotora nguva uye kuzvibata iwe pachako. Iwe usati watanga kushandisa mazano edu, sarudza nguva yekuzadzisa chibereko chaunoda. Vanofanirwa kuva vechokwadi, hapanofanira kuva nekusarudzwa kupi zvako "kuti uve nekutendeseka mune vhiki". Zvakakoshawo kunyatsofungidzira kuti chii chaicho pfungwa yako ye "chokwadi" ichabatanidza. Zvinokurudzirwa kunyora ruzivo rwehutsika hwaunofunga kuti mukadzi akasimba uye ane chivimbo iwe unoda kuva naye. Nyora uye mazwi achakubatsira kwete kungozviona chete, asi uchaisa zvinangwa zvakakunakira iwe. Sezvavanotaura, nzou iyo inofanira kudyiwa pazvidimbu.
Kuita kuti zvive nyore kwauri kuti uite basa iri, tinopa rondedzero yehutano hwehuhu hunhu huno, maererano nevepfungwa dzepfungwa, vanhu vane chivimbo vane. Iwe unogona kuzvitora sechikonzero uye wobva wawedzera nezvinhu zvako. Saka, mukadzi ane chivimbo akasiyana:
- chinangwa
- ichava nesimba
- kushamwaridzana
- kutsunga
- competence
- mafungiro akanaka
- kujekesa miganhu yega
- kuzviongorora kwakakwana
- kudzvinyirira kushorwa
- kunzwisisa zvavanoda
- kukwanisa kudzora manzwiro ako
- kuziva nezvekushaya simba kwavo
- kukwanisa kushanda nesimba
- chido chekuzvizadzika
Sezvo wakabudisa uwandu hwako hwehuhu, huongororai uye uise chekunochera pedyo nezvinhu zvaunofanirana nazvo panguva ino. Unhu hwakasimbiswa huchava chinangwa chako chepakati, izvo iwe uchazoziva zvishoma nezvishoma.
Nezvenguva, nguva inowanikwa, munhu anotora anenge gore kuti awane zvigoneko zvingaguma mu "dzidzo" yega pachake. Saka, zvinokosha kuti uve nemoyo murefu uye zvishoma nezvishoma uende kune chinangwa.
Nzira yekuve nayo chivimbo uye uwedzere kuzviremekedza kwako: maitiro anobudirira zvikuru
Saka, kutsanangura chirongwa chekuita, unofanirwa kuenderera mberi kuchiita. Rubatsiro mune izvi zvakakosha zvepfungwa zvinoshandiswa pakushanda kusimba kwako.
Iti: "Mira!"
Somuenzaniso, kana iwe uchitambura nemiganhu isina kujeka yega, iwe unoda kushanda kuti uzvidzivirire zvaunofarira. Kunyatsobudirira munyaya iyi ndiyo inonzi "Stop": nguva dzose kana mumwe munhu wehama dzako, shamwari kana vamwe vashandi vanokukumbira kune imwe sangano inobatsira zvaunofarira, kumuudza zvakajeka "Kwete". Kutanga, iwe unogona kudzidzira pamberi pegirazi kana nemumwe wako, wakarasikirwa nemamiriro akafanana nawo. Dzidza kuramba zvakasimba, asi uchidzikama, unotungamirirwa nefungwa, kwete manzwiro. Uye apo iwe uine chokwadi chekodzero yako kune 100%. Chiitiko chakafanana chakafanana chinogona kuwanikwa kune humwe hutano hunobva pakuronga kwako, pane zvaunoda kushanda.
Funga nezvako semufananidzo wemukadzi akabudirira
Mukuwedzera, kutevedza kubudirira kwekunze kunobatsira chaizvo pakuvaka kuzvivimba. Icho chiri pamusoro pechiratidzo chekuita maitiro muhupenyu hwevanhu vanobudirira uye vane chivimbo. Zvitsanangurire iwe chimiro chemukadzi akasimba, ane chivimbo. Iyo inogona kuva yakakurumbira, shamwari yako kana kuti chimiro chinonyengera chauri. Nyatsocherechedza maitiro aunofunga: nyora kuti anotaura sei, maitiro aanoita sei mumamiriro ezvinhu akaoma, kuti anogadzirisa sei zvinetso. Zvinonyanya kuonekwa kwekunze kwechokwadi, somuenzaniso, gadziro, maitiro ekupfeka, chiso chemaziso uye zviratidzo. Mushure mokuongorora tsanangudzo, edza kutora dzimwe dzadzo. Somuenzaniso, zvakanaka kwazvo pakuumbwa kwekuvimba kunobata maitiro akanaka. Dzidza kuchengetedza musana wako zvakananga, usagunun'una uye usazununguka. Ita basa rako rakavimbika pamberi pegirazi kana nebhuku pamusoro wako.
Ida iwe pachako
Asi chinhu chikuru ndechokuzvida iwe pachako. Mudzimai anovimba nguva dzose anoremekedza uye anozvionga iye nemuviri wake. Ane chikamu chekuzvitsoropodza, asi izvi hazviitadzisi kuti adzike uye azvivandudze nguva dzose. Chokutanga, ziva "zvikanganiso" muhupenyu hwako izvo zvinokudzivisa kuzvida. Kana izvi zvikave zviri kunze kwechikiki se kilogram yakashata kana ganda rechinetso, ita zvose zvaunogona kuti uzvibvise kamwechete uye zvachose. Kana zvikonzero zvikawedzera zvakanyanya, taura, somuenzaniso, kune mupfungwa wepfungwa uyo achakubatsira kutarisana nepfungwa "zvisakarurama". Usakanganwa pamusoro pezvinhu zvako zvemukati, zvakadai se, kuda nesimba nekukurudzirwa - iva nechokwadi chokuti unozvishandise kuti uzvivandudze.
Iye zvino iwe unoziva nzira yekusimudzira iwe kuzvikudza uye unozvivimba. Tanga nzira yako yekuvimba nayo nhasi uye munguva pfupi iwe uchaona yekutanga zvibereko zvakanaka!