Pasi neanotambanudza mavara!
Muvengi mukuru wekunakidza kwaamai vakatarisira uye uye anotsemura. Zvinoratidzika, sekutonga, mumwedzi wechishanu kusvika wechitanhatu wekubata pamuviri: kazhinji pamudumbu, asi unogonawo kuona zvakatambanudzwa pamapfupa uye muchiuno. Nokufamba kwenguva, mabhanki aya emicheka, semavanga, anotadza kuona uye anowanzobatana neganda, asi hazvigoneki kubvisa zvachose. Usabatsire kana mari inodhura mumararamiro emakwenzi, kwete kamuki yekushambadzira kwezvinhu zvekudenga, hapana mazendo kuenda kumitambo yekurovedza. Asi usanetseka nguva isati yasvika - matanho ekutsvaga akaoma zvikuru kubvisa, asi unogona kudzivirira. Nokuda kweizvi, maererano nekurudzirwa kweveauticians, amai vakatarisira vanofanira kufanirwa (zvichibva pamwedzi wechina wekuzvitakura) kutanga kushandisa kamuti yakakosha kunodzivirira kutaridzika kwemavara ekudzivirira uye kunowedzera kusimba kweganda. Muzvikamu zvakakosha kune vanaamai vanotarisira kune zvimwe zvinhu zvakachengeteka kumwana wenyu, sezvo vainyanya kuchenjerera dermatological control. Kugadziriswa kwemavara ekudzivirira kunofanira kushandiswa nguva dzose, kanenge kaviri pazuva. Shandisa iyo yakatevedzerwa nekufamba kwemafupa ekudzivirira pamimba, chifuva, mahudyu uye zvigaro. Imwe nzira inodzivirira ndeyokugara uine vitamini E. Kazhinji inorayirwa kune amai vanotarisira kune chiremba-gynecologist kwemakore ose ekudzivirira. Ichi vitamini, pamwe chete nezvigadzirwa zvepamusoro, zvinowedzera kuwedzera uye kuwedzera kweganda.
Tingaita here tisingaiti?
Kudzivirirwa kwekutenderera hakusi basa roga roga amai vari mberi mukurwisana kwekunaka. Usakanganwa nezvemazuva ose emhando dzakanaka, dzakadai sekurapa kwemaziso, manicure, kutarisa uye, hongu, kuzviita. Chimiro chemai vemazuva ano chakasiyana zvakasiyana ne "Domostroevsky" - vane pamuviri, vasina shangu, mukicheni. Mazuva ano, vakadzi vaduku vanotarisira mwana, kazhinji vanotevera fashoni (gore rimwe nerimwe inova mabhengi akawanda uye mabhuku akajeka kune vakadzi vane pamuviri), shandisa maitiro, enda kumabasa , kusangana neshamwari, kuenda kumapoka uye zviitiko zvevanhu. Zviri nani kusarudza zvipfeko pasina mavara, dyes, GMOs uye zvidziviriro. Muzvipfeko zvepanyama zvinofanira kunge zvine michero yemishonga, vitamini, minerals Kuti uve nechivimbo mukusava nekusaziva kwezvipfeko zvemucheche, sarudza maitiro emhando yemhando dzakakurumbira. Munhu anozviremekedza anozvigadzirisa anogara achiratidza kuumbwa kwezvigadzirwa zvezvipfeko: pakutanga kwezvenyu pane izvo zvinhu zvinenge zviri mukrisamu kupfuura. panguva yepamuviri, ganda rinogona kutanga kuita nenzira itsva kunyange kune zvinodaviriswa zvinonzwisisika.Kunyange kubva pamuchero wako waunofarira iwe kamwe kamwe wakatsamwa kana poda yakamira kuti ukwanise kurarisa nekuputika kweganda - usavhundutsa сь. Chinhu chacho ndechekuti nekuda kwekuchinja kwakakosha mukati mehutori kubva panguva yekuzvitakura, iwe wakashandura rudzi rweganda. Kazhinji kacho, ganda rakaoma rinobatanidzwa, pamwe chete - mafuta. Muchiitiko ichi, iwe zviri nani kusarudza nzira dzehutachiona. Kuramba kubva pakuumbwa panguva yekudzivirira hazvidiwi. Asi pano teererai kuumbwa kwezvipfeko uye zuva razvo rokupera kwemadzimai emangwana rinofanira. Zvisinei, izvi hazviregi vamwe vakadzi vose. Hazvigoneki kuti ani zvake wedu achaisa pangozi achishandisa zvipfeko zveChinese kubva pamusika kana fakes yezvigadzirwa zvezvigadzirwa zvepamusoro kana akaziva kuti haana chinhu chinobatsira paganda, asi ine boka rose rezvinhu zvinokuvadza zvinokonzera kukwegura kusati kwasvika uye kuora. Cosmetologists vanokurudzira kubvisa zvinodhaka zvine lanolin, wax (idzi zvinhu zvinogona kukonzera kuora mitezo), formaldehyde (inokonzerwa nehutachiona), phthalates (inoshatisa zvakanyanya mahomoni).
Tinoenda ku salon
Kuita saroni, dermatologists uye cosmetologists vanokurudzira kusvika nehanya. Vakadzi vane pamuviri vanonyatsopesana nezviratidzo zvakadai sokunyora mifananidzo, kuchema, kushandiswa kwemakemikari, electro-epilation, kushandiswa kwemasvusiro, kushandiswa kwema-hairululisa (hachibatsiri panguva yehutumbi), kubviswa kwehondo, misumari yekuwedzera (kwete ngozi chete kune utano hwemangwana mwana, sezvakawanda zvipikiri zvisingagari nemukadzi ane pamuviri kwevanopfuura kwevhiki). Nyaya inowanzozivikanwa ndeyokuti panguva yekudzivirirwa haufaniri kutema vhudzi, vabati vehove uye trichologists (nyanzvi dzemishonga yezvechirwere) vanowanzopindura nekunyemwerera. Iwe unogona kutema vhudzi rako zvakanyanya sezvaunoda. Uye kazhinji vabati vemaoko havakurudziri izvi kubva kune mashura, asi kubva pane izvo zvinoonekwa kuti vhudzi refu viri chiratidzo chevakadzi, uye vanorumbidza amai vamangwana. Asi kukodhinha kuchinja kwechimiro panguva yekuzvitakura kwakanyanya kusingadiwi. Bvudzi rinogona kuvezwa dyes rechisiki kana toning zvinoreva - izvo zvichabatsira kuchenesa bvudzi rimwechete kana maviri uye kuapa chiedza. Dzakashandura kuchinja ruvara rwebvudzi nerubatsiro rwehuni yeammonia hahukoshi, ine zvinhu zvinosvibisa. Mune nguva yekutarisira mukadzi, dzimwe nguva vakadzi vanotarisana nechitarisiko chekucheka, kuwedzerwa mafuta uye nekushaiwa bvudzi. Kana dambudziko racho riri mukuwedzera kwehuwandu hwemafuta, zvino zvakakwana kuti usarudze shampoo inokodzera kushandiswa kwezuva nezuva - inenge inenge yavaiti vese vanogadzira. Mvere netsvina iyi inogona kushambidzwa zuva rega rega, saka inogara yakachena uye inopenya.
Kana, kunze kwemafuta, iwe unofunganyawo nekurasikirwa kwebvudzi, uye kune vhudzi kutarisirwa kunokosha kuwedzera masikisi chaiwo, zviri nani kudarika mitambo, uye usingashandisi kanopfuura kamwe kamwe pavhiki. Nekucheka kunobatsira shampoos remishonga, iyo inotengeswa muma pharmacy. Kuzadzisa chimiro chakanakisisa chemai anouya kuchabatsira mafuta anobtrusive. Zvisinei, vamwe vakadzi vanofanira kusiya mweya yavo yavanofarira nekuda kwe toxicosis. Nyanzvi dzinopa mazano vanaamai vekuuya kushandisa zvitsva uye zvitsva zvisingaratidziki zvakanyanya. Mune zvimwe zviitiko - kana usina mafuta, ane bvudzi refu kana bvudzi refu- iva nechokwadi chewe uye unakidzwe nepamuviri wako.