Nzira yekudzorera sei fomu yekare mushure mokuberekwa?

Iko kufadza kukuru mukadzi achangobva kuberekwa anowanikwa pakukurukurirana nemwana wake, achiona mauri kufungidzira kwake. Asi mazhinji maminitsi anovhiringidza anogona kuuya nemufananidzo wake mugirazi uye kuziva kuti wake wekare runako hwakarasika nokusingaperi.

Asi nei izvi zvichiitika? Uye kurasikirwa kwekukwezva kwekare kwakadaro kusinganzwisisiki uye kubhadhara kunodhura kwemufaro wekufungisisa kwechidiki, chizvarwa chenyika.

Mushure mezvose, pane mienzaniso mizhinji apo mudzimai akazvara mwana, uye kazhinji vana vakawanda, mushure mekuberekwa vanodzoka mafomu akanaka. Asi nzira yekudzorera chimiro chakare mushure mekusununguka?

Kuda kwekudya zvakanyanya izvo zvisikwa zvinopa mukadzi ane pamuviri hazvirevi kungooneka. Kuvonga nekuonekwa kwe "nzvimbo" yakadaro mukadzi anovimbisa kuchengetedza uye kudya kunovaka mwana, iyo inokura uye inokura mukati maro. Izvi zvinotora mwedzi 9, nokuti zvinonzwisisika kuti mucheche mudiki haazodzoki nekukurumidza kusvika kune fomu yekare. Mukuwedzera, nokuda kwehuwandu hwematambudziko mumamamu anonwisa, hormone prolactin, iyo inokurudzira kusunungurwa kwemukaka, inopindura. Uye kazhinji, apo kunwisa kunenge kwapfuura, mukadzi anotora chimiro chakawandisa kupinda asati abata pamuviri. Nokudaro, mikana yekudzokera kumusana wekare mumamamu, uyo kwenguva refu akayamwisa mwana akakwirira kudarika avo vana vane vana vachigadzirira kudya.

Kutarisira amai-mhuka, hongu iwe unogona, asi kwete nguva dzose inopa chigumisiro, kunyanya kana mukadzi, panguva yekuzvitakura, pane mazano evanambuya-amai, vadya "zvemaviri". Saka sekusakunda uremu hunopfuura mushure mekusununguka, panguva yekuzvitakura, haufaniri kudya zvakare, asi zviri nani. Mapuroteni, makhahydrates, mafuta - zvose zvinofanira kuva zvakaenzana. Uye mitsva yakachena nemichero nguva dzose vashanyi patafura.

Uye kana iwe uwedzera kuvevedza muviri kune chikafu chakakodzera, nguva dzose inofamba nemutinhira mumhepo, mukana wekurumidza kudzoka kubva pakuberekwa uye kudzorera iyo yekare fomu inowedzera kakawanda. Mitambo yemitambo inofanira kuva yepamwero, kunyange kana musati mambakadzi uyu mukadzi ari kuita zvemitambo. Mukuwedzera, mararamiro anoshingaira pahutachiwana ndeyekuita kwehutano hwakanaka uye mweya wakanaka. Uye mafungiro akanaka anoshanda kune vose amai vari mberi uye mwana anokura.

Kudzidzira kwakadzika mushure mekusununguka kwekuzvarwa kwepanyama kunogona kuitwa pakarepo mushure mekubuda muchipatara. Izvo zvichaita kuti kuderedzwa zviri nani mukati mechiberekero uye mukati memadziro emadziro, uye iwe unogona kukurumidza kudzorera mafomu ako asati atakura. Kana mukadzi akatarirwa kunharaunda, anokwanisa kubhadharwa, asi mukati memwedzi hazvibvumirwi kutora nguva yekugara. Mushure mechikamu chekudzivirira, maitiro mashoma anogona kuitwa mukati memavhiki maviri. Kudzidzira makirasi mumutambo wezemitambo kunogona kutangazve pashure pekupera kwemashure endumusi, iyo inotora vhiki nhanhatu.

Panguva yepamuviri, kwete chete iyo chimiro chinoshanduka. Ganda rinoshandukawo. Kazhinji kazhinji vana vanotarisira vanaamai vanovhiringidzwa ne varicose mitsipa, nokuti mutoro uri pamwoyo yematambudziko panguva yekudzivirirwa kaviri. Uye anopa maminitsi akawanda asingafadzi kumudzimai wemangwana. Uyewo tambanudza zviratidzo pamuviri. Mushure mekusununguka mukurwa kurwisana nematombo, kutenderera kunowanzohwina. Nokudaro, kudzivirirwa kwezviratidzo izvi zvisingafadzi kunofanira kupiwa zvakananga. Zvidziviriro zvakadaro zvinogona kuva nekusiyanisa mvura, kupukuta nemvura inotonhorera, uye kupfeka corsets chaiyo, mabhanji, kukonzera mashizha. Ingo usakanganwa nezvezvinhu zvekuchengetedza kweganda, izvo zvakanyatsonyoroveswa, zvichiwedzera kuwedzera kwayo, uye ndeyekudzivirira kunobatsira kwekutamba.

Asi izvi zvose ndezvimwe zvezvokurapa izvo amai vakatarisira vanofanira kunyatsotsanangurira chiremba. Asi kuzvitarisira kwemazuva ose ikozvino basa remukadzi pachake. Kakawanda nekuda kwehuipi hutano hwehutano, hapana zvachose chido chekushandisa mazamu, vhudzi remucheka, kuita manicure-pedicure. Kunyanya munguva inotevera, apo, icho chiri chivi chokuvanza, hapana chido kunyange "kukwira" kubva panguvo yako yaunoda. Asi huipi hwakaipa hwehutano hunoenda, uye tsika haina kutevera iyo pachayo inoramba iripo. Kunyanya mushure mekuberekwa kwomwana, apo zvinhu zvose zvakaoma nekushaya nguva. Chimiro chisina kuremekedzwa mafungiro akaipa, uye nguva refu iyo mafungiro nemunhu chaiyo, zvakadzama dambudziko ringangodaro mushure mekusununguka. Uye uremara hwebhanana mune ramangwana hunogona kutungamirira pakadzika kuora mwoyo.

Kuberekwa kwomuviri uye kwakanaka, uye chete mumaoko edu inoita kuti zviyeuchidzo zvinakidze pamusoro penguva idzi dzinoshamisa. Uye rimwe zuva zvakare zvakare vanoda kudzorera kwavari ...