Pakati pezvokudya zvakadai - uye brainchild yaPeter D'Adamo, zvigadziro zvepfungwa iyo inonzwika svesa zvikuru, kunyange yakakosha, kuitira kuti zvakaoma kune nyanzvi kuona tsvina yakasviba. Munyori imhizha, chiremba weAmerican naturopathic muchizvarwa chechipiri; pasi pezvokudya zvakagadziridzwa, haana kubudirira kuedza kuunza chikonzero chesayenzi chakanyanyisa. Pasi pesimba rekudzidzisa uku, paive nevaya vaida kuedza kuisa uremu hwavo, uye vatambi vezvemhizha, avo avo vakasiyana-siyana vezvinhu zvakadai se "AV0" vakaonekwa mune zvemitambo zvekudya zvekudya. Nesayenzi chete pano hazvikwanisi - saka, chero zvakadaro, vatsoropodzi vazhinji vezvinyorwa zvezvokudya zvinodiwa neboka reropa.
Maererano nedzidziso iyi, boka reropa rinotarisa zvinhu zvinokosha muupenyu hwehupenyu, somuenzaniso, kusarudzwa kwekudya kwemavara, nhamba yezvokudya zvinopedzwa, hurumende yakakwana yezuva, mhinduro yekudzvinyirira uye nzira dzekudzivisa, nzira dzokusimbisa hutachiona.
Munyori "akawana" kiyi yeku kunzwisisa basa reboka reropa mumabasa evanhu mukushanduka kwevanhu. Nokudaro, ini boka reAropa rinonzi ndiro rekare, boka rechipiri rinobatanidzwa nekutanga kwekurima, kuonekwa kweboka rechitatu kunokonzerwa nekufambisa kwevanhu kune kuchamhembe kwenzvimbo yakaoma, yakaoma, uye yeboka IV inowanzoguma mugumisiro wemapoka anopikisana. Uye pakusarudza michina yezvokudya, kukwanisa kweyerythrocytes kusunga zvinhu zvakasiyana kunofungidzirwa, ndiko kuti, kushandiswa kwemiti "yekunze" kune rimwe ropa ravo rinokonzera "gluing" yeplasma mapuroteni ane nhengo dzeropa uye kuzara kwemuviri nehupfu. Uye kudya kunovaka muviri, kufunga nezve "rake" boka reropa, pane zvinopesana, rinonatsa muviri uye zvishoma nezvishoma rinowedzera uremu.
Vanhu vane yekutanga - mukuru - boka reropa (0) ndeyorudzi rwe "vashandi", pamwe chete, vanoda kudya kunyanya kudya nyama. Avo vane boka rechipiri reropa (A) ndevaya "varimi" uye vanofanira kunamatira kune kudya kwezvirimwa. Vose avo nevamwe vanokurudzirwa kuti vabvise zvachose zvigadzirwa zvemiti kubva pakudya. Vanhu vane boka rechitatu ropa (B) vanorondedzerwa se "nomads" uye "kutongerwa" kuramba mishonga zvichibva pazviyo, asi vanofanira kudya mishonga yemiti. Uye varidzi vechina reboka reropa (AB), vanonzi "vanhu vatsva", vanofanirwa kudya zvakanyanya gwayana, nyama yemhuka, mishonga yakakangwa yemukaka, miriwo nemichero.
Vanachiremba veRussia vachiri kukakavadzana pamusoro pekudya ichi uye kukodzera kwekugadzira kwayo, uye kune dzimwe nyika yose inotungamirirwa nedzidziso idzi dzakange dzisingatauri uye dzakare kare dzinzi "kwete sayenzi asi sayenzi yenhema".
Kutsoropodza kwechidzidzo chekudya kwakakwana muboka reropa kunobva pane "zvakaitika kare." Munyori anovimba nedzidziso yaLudwig Hirtzfelda, iyo inofunga nezvemusika wakabatana wemapoka ese eropa - uye iye pachake anotsoropodzwa zvakasimba nevasayendisiti vakawanda. Kurambwa kwechidzidzo ichi kunoparadza nheyo iyo kudya kunowanikwa. Uye ndeupi anogona kutaura nechivimbo kuti vatsva havakwanisi kupinda mukuvhima pamwe chete nekuvhima, uye havana kumbodya kudya kwezvirimwa? Uye varimi vakadaro vakanga vasingakwanisi kuunganidza michero yezvirimwa nekuberekwa kwezvipfuwo, uye mumakore akasimba uye kudzokera kunekuvhima? Mhosva pamusoro pekushandiswa kwechikafu chechikafu chegachete neavo vedzimba rimwe ropa rega harina ruzivo.
Kuva nedzidzo yezvokurapa, D'Adamo akamanikidzwa kuziva gungano rekuparadzanisa mumapoka mana eropa. Sei asina kufunga nezve Rh factor? Kuwedzera kune maRhesus antigens, zvichiri kushaya simba "erythrocyte" antigens, uye akawanda antigens e leukocyte, maviri uye plasma - nekufungisisa, iwe zvino unogona kuverenga anenge makumi mana mapoka evanhu (Duffy, Kell, Kidd, MNSs), asi munyori akangotarisa kukwanisa kusunga masero matsvuku eropa kune zvimwe zvinhu.
Mapuroteni anobva muzvokudya anopinda muropa kwete mumutumbi waro wepakutanga, asi akaparadzaniswa kuva amino acid - pane mazana maviri kubva kwavari. Kuumbwa kwemapuroteni akasiyana kwakasiyana, asi hakuna "tags" pamadzimai asina kuchinja amino acid, kubva pamhando ipi yeprotini inowanikwa - dairy, yemiti kana nyama.
Ichokwadi, D'Adamo akazoshandura izwi rokuti "amino acids" ne "lectins," asi musoro wavo unotonyanya kuoma: aya "hydrocarbon-sensing-protein" anokosha mukucherechedza mazita eti genetic, uye basa reectins musero haritauri zvakazara kusvikira nhasi. Kuita kwavo kubatanidzwa mukuzivikanwa kwemunhu mumwe chete nemasero kunozivikanwa, izvo zvinokosha mubasa rehomoni. Uye mamwe eectin anoita kuti erythrocyte agglutination mumunhu nenzira dzakasiyana, zvichienderana neropa reboka. Asi kubatanidza chokwadi ichi nechikafu chakanga chakakodzera kuedza zvakadaro - kuverenga kwakaitwa pamusoro peshoko rezvesayenzi, umo munhuwo zvake mumugwagwa aisagona kunzwisiswa. Saka sayenzi yakatsiviwa kunyange nesayenzi yenhema ...
Ichokwadi kuti hupenyu hwehupenyu hwehupenyu hwakazara, uye naizvozvo uyewo zvinorambidzwa zvakasiyana mukudya, zviripo zvakare zvinosanganiswa kwete chete neboka reropa. Nokugadza kudya kune mumwe munhu, vanachiremba vanoita chidzidzo chekugara kwevanhu uye zvepfungwa uye kuongorora kwakanyatsonaka uye kuongorora kuziva chikonzero chechirwere.
Akaberekerwa muUnited States, nyanzvi yeAADAMO inowanzoongororwa ipapo, uye zvidzidzo zvakasimbisa kuti "zvechokwadi, vamwe muzana yevadzidzisi veboka rimwe reropa vakaratidza hukama hwehumwe hwekudya. Ichi chikamu hachina kukwirira zvikuru uye hachipe zvikonzero zvezvikonzero zvisingaverengeki. Kushandisa kwekudya kweboka reropa hazvina matambudziko zvachose, kana kunopa mhedziso yenguva pfupi. " Vashandi vezvokudya vanofunga kuti nzira iyi haisati yakanyatsozivikanwa yesayenzi.
Kusarudzwa kwezvokudya zvekudya zvinoenderana neboka reropa zvinotungamirira kune zvakasiyana-siyana zvinokanganisa uye kupererwa kwezvisikwa nezvimwe zvikamu-vitamini, mineral, trace elements - mune munhu chaiye. Zvakajeka kuti kuramba kwakakwana kwezvigadzirwa zvemishonga kuchaita kuti calcium isakundikana uye inogona kukonzera osteoporosis, kurambwa kwe nyama kunokonzera chirwere cheperesi nekuda kwekushaiwa kwesimbi, nezvimwewo.
Vanotambura vanopfuura kuwanda kwekutora zvisikiti zvinyorwa vakagadzirira kutenda chero chinyorwa uye vanoenda kune ani zvake anopa nzira yakakurumidza yekuderedza uremu. Izvi zvinowanzoshandiswa nevatengesi vachiedza kuwana kune vanhu vakaoma. Mukutengeserana kwechinetso chacho, hapana chakakanganiswa - hakuna munhu akambomesa mari. Asi chido chevanyori vanoshungurudza kuti vatengese vanhu nekuda kwemari yavo, nzira dzisinganzwisisiki uye kugadzirira hazvikwanisi kukuvadza.