Mhosva imwechete: pubertal period
Makore 9-12 musikana anova musikana - nguva inofadza, yakatsoropodza, isina musoro. Nguva yekuwana mamiriro ezvinhu matsva anobva pane zvinhu zvakawanda: hutano, humoni, ruzivo rwomusikana, kunyange nyika uye mamiriro ekunze. Saka, inozivikanwa kuti vasikana vokumavirira uye vagari vemunyika inopisa vanodzidza zvakawanda kare kare nezve "mazuva anokosha" (makore 8-10). Zvisinei, pasinei nenharaunda, pane kuora mwoyo kwepfungwa uye kugadzirisa kwemuviri, kunobatwa nemhepo ine dutu. Kutanga kuenda kumwedzi hakuiti nenzira yakanakisisa: vanouya vasingasviki, vanonetseka zvikuru kana kuti vane zvinyoro zvishoma, kurwadziwa kukuru. Nenzira yakanaka, izvi zvinowanzoitika kusvika kumakore maviri; Nokufamba kwekufamba kwenguva, mhirizhonga inowanzogara.
Zvinokosha:
- Kusava kwekutanga pamwedzi pamakore gumi nemashanu chiratidzo chinotyisa. Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvakakosha kuratidza musikana kuna chiremba kuitira kuti asarudze chikonzero chekurumidza kunonoka kwekutanga kwemashure.
- Kunyanya kunonoka kuenda kumwedzi madzimai maduku hakusi kuchinja kwechimiro. Kana musikana ari kutambura nguva yakareba, kana kuti kuenda kumwedzi kunopedza mazuva masere kana kupfuura kupfuura mazuva masere, gynecologist inofanira kuongororwa uye kubvunzurudzwa.
- Kuenda kumwedzi kunorwadza kunogona kuvhiringidza vaduku vaduku kana mitambo - nekuda kwezvisikwa zvekuvandudzwa kwemisungo yemukati. Chero zvazvingaitika, usakanganwa kurwadziwa, uye nokukurumidza tsvaka mazano kubva kune chiremba.
- Kubvira panguva yekare, kushorwa kweSlavs kwemwedzi kwakaonekwa sechinhu chinokosha muupenyu hwomusikana, pane imwe neimwe iyo yakapfuudza rudzi rwekutanga. Dzimwe tsika dzaive nechinangwa zviviri: kuronga kutenderera, kuve nechokwadi chekugara kwayo nekukumbira rubatsiro kubva kumasimba makuru, kuitira kuti vakapa musikana muduku kubereka.
- Mumavhiki ekutanga mushure mokuberekwa, mukadzi angave ane ruvara, izvo vakawanda vanokanganisa kutora kuenda kumwedzi. Mukati, izvi zvinonzi lochia - zvakanyanya, zvichibva pakuparadzanisa kwepakati uye kukanganisa mubereki. Pavhiki 6-8 shure kwekuberekwa, chibereko chinodzorerwa zvachose uye lochia inogumira.
Nyaya yechipiri: pamuviri uye lactation
Apo nguva chaiyo yenyasha inouya, haisi yakakosha zvikuru. Zvinonzwisisika, mazano anowanzoitwa navanachiremba aripo. Somuenzaniso, dangwe ndiro rinorayirwa kubereka pazera remakore 22-24. Mutumbi wakatove wakanyatsoumbwa, uye humoni yakasimbiswa, mukadzi wacho achiri muduku zvikuru, azere nesimba uye simba rekubereka zvakanaka mwana. Panguva yekuzvitakura, muviri amenorrhea, kureva kuti kusavapo kwemwedzi, kunonzwisisika. Icho chinopera kusvikira rava lactation uye lactation nguva yapfuura. Zvadaro, mukati memwedzi miviri kusvika mitatu, basa rekuvhara mazai rinodzorerwa, mushure mokunge kuenda kumwedzi kunowanzogara. Kana izvi zvisingaitiki, unoda kutaurirana naGynecologist. Mushure mokuberekwa, maitiro ekuenda kumwedzi anogona kuchinja. Saka, vakadzi vakawanda avo vasati vaberekwa vakanyunyuta nezvekurwa kwemwedzi uye kurasikirwa kukuru kweropa, kazhinji vanocherechedza kuti matambudziko aya akaramba ari muhupenyu hwekare. Chikonzero chekuchinja kunofadza ndekugadziriswa kwemashure ehomoni uye kuchinja kwehuviri mumuviri.
Nharo Yechechitatu: nguva yekutanga yemenopaopausal nekuguma kwemwedzi
Pane imwe nguva mushure memakore makumi mana, mutumbi wechikadzi unotarisana neutungamiri hutsva hwekuchinja. Munguva yekugadziriswa kwehomoni, vashoma vaserojeni vanotanga kubudiswa zvishoma nezvishoma. Zvinonzwisisika kuti nekuda kweizvi unhu hwekuchinja kwemwedzi. Vanoita zvishoma uye vanowedzera. Pazera remakore 48 kusvika ku22, kuswedera kumwedzi nekuenda kumwedzi kunopera. Sezvo mutemo, kuchinja hakuitike pakarepo - ivo vakatambanudzwa munguva. Muchizvi chinenge chichigadzirisa nguva, mukadzi anofanira kuzvibata nehanya zvakanyanya, usakanganwa zviratidzo zvemuviri wake. Kana dziri nyaya dzinotyisa pamusoro pematombo, hupombwe hwakakosha, mahedheni, nhasi zvinofungidzirwa kuti izvi zvose hazvisi zvechikamu chekupedzisira. Ivo, pane kudaro, chiratidzo chehutano husingaperi hwomukadzi, kwete yezera rake. Kuti udzivise matambudziko akadaro, pane dzimwe nguva zvakakwana kuti uwedzere inzwi rose remuviri - basa rakanaka remuviri, yoga, pilates, kurega kurasikirwa. Dzimwe nguva mamwe maitiro makuru anodiwa - hormone therapy, remedy homeopathic, phytotherapy. Sarudza rudzi rwekurapa kunogona kutsigirwa chete nechiremba. Nokudaro, kugara uchishanyira gynecologist uye mammologist (zvishoma-kamwe kamwe mwedzi mitanhatu) yevakadzi vezera rakanaka zvakakodzera. Nyanzvi dzicharayira zvinodhaka zvinodhaka uye dzichaita zvakakwana kudzivirira kuongorora. Izvi zvichabatsira kudzivisa zvirwere zvegynecological uye zvechirwere kana kuti kuzviona panguva yekutanga, kana zviri nyore kuporesa.