Vhiki makumi maviri nemaviri ekudzivirira - kunogona kuva nekuwedzera kwakakura kwehuremu, izvo zvakanyanya kugadzirirwa nekurema kwecheche uye chiyero che amniotic fluid. Kuwedzera kwehuwandu panguva yekuzvimba kunenge kusingaiti muviri. Uye mushure mekusununguka, nekudya kwakakodzera, uremu huchadzoka kune huripo, haugoni kugara pazvokudya zvose panguva yekuberekwa uye panguva iyo mushure mekusununguka panguva yekuyamwisa.
Kumbani yekubata: kukura kwevana
Vhiki makumi maviri nemaviri - iyi ndiyo yechitatu mitatu yekuzvitakura, kana mwedzi minomwe, mwedzi miviri inotevera ichave musangano wakamirira kwenguva refu nemwana. Iko panguva ino yakapfuura danho refu rekukura uye yakakura kusvika kusvika 34, uye pakukura kwayo yakatora anenge 900 g. Pamasvondo makumi maviri nemanomwe, mwana wacho anenge achinyatsogadzirwa uye akaumbwa, asi mapaimoni ane mapapiro haasati akwana zvakakwana, asi kana asina kuberekwa asati azvarwa, anogona kugadziriswa zvakanaka nemichina yakakosha.
Mwana wacho akanyatsogadzira mapfumo nemakumbo, zvaanogona kufamba uye kunyange kusimbisa minwe nezvigunwe mumuromo make, pane nguva yekurara uye kumuka.
Maziso anoenderera mberi kukura, panguva yekuita kwemavhiki makumi maviri nemana mwana achiri kuona chinhu, kunyange zvazvo ichigona kuzarura nekuvhara maziso, kubva panguva iyi lenzi iri kuumbwa chete.
Kubata pamuviri vhiki makumi maviri nemaviri: kuchinja mumukadzikadzi
Penguva yose yepamuviri mukadzi anogona kuenzana kusvika 13 kg. Zvinonyanya kuwedzera mazamu, zvinogona kunge zvichinyanya kubudiswa kubva kumaronda emakumbo.
Mumazuva ekupedzisira ekudzivirira pane zvingangove zvisingakanganisi - izvi zvinokonzerwa nekuti mwana wacho akura zvakanyanya uye mhirizhonga yechiberekero pane zvevascular system uye nhengo dzomukati.
Zvirwere mumwedzi yekupedzisira yekuzvitakura nekudzivirira matanho
Pain mumaoko
Madzimai vanoita kazhinji kudzoka kwemaoko nemaoko, zvinogona kuva nekunzwa kusuruvara uye kurwadziwa munzvimbo yekristani.
Kutamba kwemaoko
Panguva yeusiku, kuzvimba kwemaoko kunogona kuitika panguva yehope. Ungavadzivisa sei?
- munguva yehope, edza kutora nzvimbo apo iwe unoisa zvishoma kudzvinyirira pamaoko ako;
- edza kudzivisa kusimudza kusuruvara;
- inosanganisira muvhitamini B6 yekudya;
- apo kubata kunokurudzirwa kusimudza maoko avo uye kuvanyengedza ivo zvishomanana, sekutonga, kukanganisa kunopera;
- kana nzira dzose dziri pamusoro dzisingabatsiri, unogona kushandisa acupuncture.
Leg cramps
Kucherechedza muchipiri uye chechitatu chetatu pamuviri, kunogona kukonzerwa nekuwedzera kwephosphorus uye kusava nekisikamu mumuviri, kuneta.
Kuti udzivirire mapapiro emakumbo, unoda kutora mishonga ine calcium uye kurasha zvokudya zvine phosphorus - nyama.
Kuti kudzivirira kuderedza kuderedza kwemakumbo nekuda kwekuneta, munhu anogona kuita maitiro akare uye mazano:
- Nhema pamusana wako, bendedza gumbo rako rorudyi mumabvi uye uise kune chidimbu chako, usasunungura gumbo rako. Izvo zvakaitwa kumutsipa wechipiri, maitiro anoitwa anodzokororwa 2-4 nguva. Paunenge uchiita basa iri, muviri unofanirwa kuve wakasununguka, usashandise kana unokonzera kurwadziwa;
- Ita mhete yakamanikana muchitenderera chisikwa;
- Udza chiremba wako nezvechinetso.