Iwe unogona kunge usingazivi, asi kutanga kwekuita pamuviri hakurevi kubva pazuva rawakabata. Kutangira kwaro kunobva pazuva rokupedzisira rekuenda kumwedzi, kunyange panguva ino yekuzvitakura ichiripo kwete, uye hapana hunovhu, mazai asati azvarwa. Kuberekwa kunoverengwa kubva nhasi, nokuti nguva dzose apo mukadzi anotanga kuenda kumwedzi, muviri wake unogadzirira kuberekwa. Kutanga kubva musi uyu, vanachiremba vanoshandisa chiyero chepamusoro, nokuti paavhareji kubata kunotora mazuva 280, uye zvakaoma zvikuru kunyatsotsanangura zuva rekuita. Saka, pamuviri: yekutanga katatu kwemavhiki - kufambira mberi kwema fetus kuchava musoro wehurukuro iyi.
1 nevhiki mbiri
Chii chakachinja?
Iwe uchangobva kubuda kwemwedzi, uye iwe uri kufunga nezvekudzivirira. Paunenge uchiedza kutora pamuviri, iwe zvechokwadi unoda kunzwisiswa nzira yekurovhera. Iko kunoitika kana mazai akakura achisiya mavhiri, achipfuura napamusoro pe oviduct uye akagadzirira kubereka. Chibereko chinowedzera kuzvigadzirira kuiswa kwezai rinogadzirwa.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Iva nechokwadi chokuti wakagadzirira muviri kuti uwane pamuviri. Chinhu chikuru ndechokuchengetedza uremu hwakanaka, kudya kwakakwana, kutora mavitamini uye 400 mcg ye folic acid zuva nezuva. Unofanirawo kudzivisa caffeine, nicotine uye doro. Kana uri kutora mishonga, bvunza chiremba wako kana vakachengeteka panguva yekuzvitakura.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Chinhu chinonyanya kukosha chaunogona kuita iyezvino chiri kuita sekunge iwe watoziva kuti uri nepamuviri. Iwe usati waziva kuti zamai yakabatanidzwa, zvinogona kutora vhiki dzinoverengeka. Saka, mberi, zvidzivirire iwe uye mwana wako weramangwana pane chero chinhu chinogona kukonzera matambudziko.
3 vhiki
Iwe haufaniri kunyange kuziva kuti iwe uri nepamuviri, asi muviri wako unotoziva kare nezvazvo. Fertilization yakakwana. Zvinotoshamisa kuti ruzivo rwemwana wako rwakatochengetedzwa panguva yekuberekwa - kurara kwake, zvose zvakagarwa nhaka, kusanganisira maruva emaziso, bvudzi, ganda, muviri. Mwana wako atovapo!
Chii chakachinja?
Pakupera kwesvondo rino, unogona kuona zviduku zvishoma. Iyi ndiyo inonzi inzvimbo yekusimudza, inosanganiswa nechokubatanidza chemukati kusvika kumadziro emuviri. Izvi zvinotanga mazuva masere mushure mekuberekwa, asi hapana chokwadi chakakwana pamusoro peizvi. Chero zvazvingava, kudonha kwakanyanya kuduku uye kunowanikwa mune vashoma vadzimai vane pamuviri. Vakawanda vavo havatombocherechedzi kuchinja kunokosha.
Kuti mwana wako anokura sei
Kubvira pakutanga, mwana wako ibhora duku, rine mazana mazana masero, ayo anowedzera paanomhanya. Apo masero (anonzi blastocysts) mudendere mumuchibereko, muviri wako unotanga kubudisa HCG hormone - gonadotropin. Inopa chiratidzo kumashizha ekuvhara mazai kuti amise kugadzirwa kweoocytes uye kuwedzera kugadzirwa kweesrogen uye progesterone. HGH hormone inopa mimba yakanaka yekuedzwa. Nokudaro, panguva yekuedzwa pamagumo evhiki ino unogona kuona kuti iwe uri nepamuviri. Kana kuedza kusina kunaka - mumazuva maviri kana matatu anotevera unogona kuedza zvakare. Muchikamu chekutanga chekutanga, kwakapoteredza embryo, amniotic fluid inotanga kuunganidzwa vhiki nevhiki, iyo inorudzi rwekuchengetedza uye kumuchengetedza mwana panguva yekuzvitakura. Pari zvino, zvikamu zvikuru zvekukura kwe fetus: inotanga kukura musoro wayo nemutsipa wepelinha, mwoyo, excretory system.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Mwana wako anotora kubva kwauri zvose zvaunoita - zvose zvakanaka uye zvakaipa. Iye zvino, iwe unofanira kunwa doro, mamwe mishonga, zvokudya, caffeine uye fodya. Funga nezvei uye kuti unodya zvakadini panguva yekuzvitakura, sezvo chikafu zvino chave kunyanya kukosha. Folic acid nedzimwewo zvinovaka muviri uye mavitamini ekukurisa fetus inofanirwa kunge iri mukudya.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Mumuviri wako iye zvino uri kuchinja zvikuru, uye izvi zvinogona kukuomera iwe pakutanga. Edza kuzorora uye kudya zvakanaka. Tora nguva yekuzorora uye unakidzwe nerugare.
4 vhiki
Mwana wako akawana imba yake - ichi ndicho chibereko chako. Kana kamwana fetus inopinda mudumbu, inobatanidza zvakasimba nemwi kwemwedzi mitanhatu inotevera (uye zveupenyu).
Chii chakachinja?
Iwe unogona kutotanga kuziva zviratidzo zvokutanga zvepamuviri, zvakadai sekuputika kwezvipfuva, kuora musoro kana kurwadziwa shure. Vakadzi vakawanda mukutanga vatatu havana zviratidzo zvekuzvitakura, kunze kwekunonoka. Kana iwe usina mwedzi wemwedzi, iwe unogona kutora mimba yekuedzwa. Ino ndiyo nguva yekutanga iyo kuburikidza nekushandisa imba yekuongorora kubata kunogona kutsanangurwa.
Kuti mwana wako anokura sei
Masero mashoma e blastocyst akanyatsopindirwa mumucheka we chibereko chako uye akaparadzaniswa kuita zvikamu zviviri. Chimwe chazvo chichava murcenta iyo ichapa mwana. Chikamu chechipiri ndiyo embryo pachayo. Iye zvino, embryo ine zvikamu zvitatu zvakasiyana zvemasero ayo achakura mune chikamu chemuviri wemwana wako. Iko mukati memukati ndiyo nguva yemberi yekudya kudya, chiropa nemapapu. Pakati pepakati ndiyo mwoyo, nhengo dzepabonde, mapfupa, itsvo nemisumbu. Icho chinyorwa chekunze ishungurudzo, mvere, ganda uye maziso.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana iwe wakagadzira mimba yekudzivirira pamuviri uye chigumisiro chakanaka, enda kunechiremba wako nekunyora. Kana muedzo unopa chikonzero chakaipa - kumirira kwevhiki usati waedza zvakare. Mune vamwe vakadzi, hutachiona hunokonzerwa nehutoni huripo 2, 3 masvondo mushure mekuberekwa kwechibereko mukati mechibereko. Vanachiremba, sekutonga, havabvumi kubhadhara mukadzi asati apera masvondo masere kubva pamwedzi wapera. Ino ndiyo nguva yakanakisisa yekunyora, kana pasina matambudziko ezvoutano, uye pakanga pasina matambudziko nehutachiwana hwepakutanga.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Kana uri kutora mishonga chero ipi zvayo, bvunza kana iwe unogona kuramba uchivatora. Iwe unofanirwa kunwa ma-multivitamines ane ma 400 micrograms. folic acid. Izvi zvine maitiro anobatsira pakuvandudzirwa kwema fetus. Mavhiki masere anotevera anokosha zvikuru pakuvandudza mwana wako. Zvinhu zvinokosha zvave zvatova mu placenta uye mundilical cord, iyo inopa chikafu uye oksijeni kumwana wako. Kuburikidza ne-placenta, mwana anogamuchira zvaunomupa. Edza kuva nechokwadi chokuti mwana anowana zvose zvaunoda.
5 vhiki
Nhamba yeHCG yakato yakakwirira zvakakwana uye inogona kuonekwa munguva yekudzivirira pamuviri mimba. Saka iwe unogona kusimbisa kuti uri kutarisira mwana!
Chii chakachinja?
Kunonoka kunonoka chimwe chezviratidzo zvakajeka zvauri pamuviri. Asi pachava nevamwe: manzwiro ekuneta uye kunzwisisika kwechifuva, ruzha rwekunyuka kana pfungwa yakanatswa yekunhuwa. Saka muviri wako unopindira kune imwe nyika yega pachako. Chiratidzo chinowanzoitika pakutanga kwekuzvimba ndiko kuwedzera kwekushisa kwemuviri.
Kuti mwana wako anokura sei
Mwana wako iye zvino anotarisa kufanana nechetatu kupfuura mwana. Mwoyo wake unorova zvakanaka, maonero emaziso nenzeve zviri kutotanga kuumba. Kuwana kwomufananidzo wemwana wako kunotanga.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana iwe uchiri kutsvaga chiremba, edza kugadzirisa huwandu hwevatsvakurudzo yekusangana kwekutanga kokushanyira. Gara rino vhiki ino iwe usingafaniri kubatana nemhuka dzemhuka. Chero bedzi iwe unonyatsoziva kuti mhuka ine utano. Toxoplasmosis chirwere chinogona kuparadzirwa nekubatana nekati rine utachiwana. Ari nengozi kumwana! Toxoplasmosis inokonzera kukanganisa nekuremara kana kungouraya mwana.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Kuchinja kwemahomoni mukati memwedzi mipfumbamwe yakatevera uye kushanduka kwemuviri kunogona kuva kwakaoma kushivirira newe. Iwe unoratidzika kuva uri kutora chikamu mune chiedza chinoshandura hupenyu hwako. Usashamisika kana mukati meawa imwe iwe uchanzwa uchienzaniswa nemufaro nekudzvinyirirwa, kutsamwa, uyewo manzwiro, akasimba kana kurwadzisa, simbe.
6 vhiki
Mwana wacho achiri muduku zvokuti haangateereri stethoscope yake, anotarisa sediki kadiki kadiri mukati me embryo. Kubva panguva ino kusvikira kuberekwa kwomwana wako, mwoyo wake ucharova kanenge ka 150 paminiti - kaviri kakawanda semoyo wemunhu mukuru.
Chii chakachinja?
Vhiki ino, une mashoko akanaka uye akaipa. Zvakanaka kuti muviri wako wakawedzera huwandu hweprogesterone. Iyi hormone inokonzera kuchengetedza kurwisana nehutachiona uye kuumbwa kwemidziyo yeropa mune mucous membrane weusterine rusvingo kana mwana wako ari munhare. Nhau dzakaipa ndeyokuti progesterone inononoka kugadzirisa chirwere, zvichikonzera kushungurudzika inenge zvikamu zviviri kubva muzvitatu zvevakadzi vane pamuviri. Nausea, inozivikanwa semangwanani, pasinei nezita rayo, inogona kukurwisa iwe chero nguva yezuva kana usiku. Izvi zvinogona kuitika nekusiyanisa simba - kubva mukuzvidzivirira kusinganzwisisiki kurutsira kwenguva refu nemarwadzo mudumbu.
Kuti mwana wako anokura sei
Mwoyo wake unorova uye ropa rinotanga kupararira pamuviri. Utumbo hunoumbwa, kune nucleus kubva mumagetsi anobatana, mapapu anowedzera. Chimiro chake chepituitary chinoumbwa, pamwe nezvimwe zvikamu zveuropi, masimba nemapfupa. Maoko nemakumbo zvakaratidzwa, zvigunwe zvinokura pamagumo.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Panguva ino zvakakosha kuziva kuti mapoka eropa: iwe, murume wako uye mwana. Ropa remunhu mumwe nomumwe nderimwe remarudzi mana. Mapoka eropa anotsanangurwa nemhando dzeantigens dzinowanikwa pamusoro pemasero eropa. Antigens pamusoro pemasero eropa anobatanidzwa pakuumbwa kwemasimba omwana wako.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Vamwe vakadzi vanogunun'una kuti mavitamini anofanirwa kutorwa panguva yekuzvitakura inokonzera kushungurudzika mudumbu. Kana uine dambudziko, iwe unogona kutora mavitamini nechingwa kana kutora usati warara. Kana zviratidzo zvako, zvinokonzerwa nokutora mavhithamini, ramba uchiri-enda kuna chiremba.
Vhiki yechinomwe
Chii chakachinja?
Chifuva chako, chokwadi, chakanyanya kupfuura kare kumbobata kubata. Izvi zvinonyanya kukonzerwa nekuwedzera kwehuwandu hweesrogen uye progesterone. Mafuta emafuta anowedzera mubhokisi uye kupararira kweropa munzvimbo ino inovandudza. Nyizi dzinogona kuputika kupfuura zvinowanzoitika, uye dzakanyanya kunyatsonaka. Haro inopoteredza mbiru inosviba uye yakakura. Iwe unogonawo kuona maduku maduku anotaridzika semabhesi anotsvaga - izvi zvinosuruvara zviputi. Chifuva chako chinotora masvondo makumi matatu nemaviri ekugadzirira kunwisa.
Kuti mwana wako anokura sei
Kubva mumuviri inotanga kukura maoko nemakumbo. Mwana wako achiri kutumidzwa embryo, ane chimwe chinhu chakafanana nemuswe (ichi ndicho chirevo chekuwedzera kwetsiru), iyo inopera mukati memavhiki mashoma. Mwana wako ane maziso mashomanana, anongoputirwa zvishoma nefirimu inenge iine ruvara. Iyo inopinza yemhino inooneka. Kuwedzera kwemuviri wemukati mumutsara wembilical. Mutsara unogadzirwa nemidziyo yeropa, iyo inopawo oxygen uye michina kune embryo.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana usina kusarudza chiremba, ino ndiyo nguva yekugadzirisa nyaya iyi. Iva nechokwadi chekunyora. Kunyanya kana iwe uine mavara pamapurasitiki ako kana peji yepachimbuva mushure mekunge uchiteya. Izvi zvakajairika muhutano hwepakutanga, asi dzimwe nguva inogona kuva chiratidzo chekutanga chekusiya pamuviri kana ectopic pamuviri. Kana iwe uchiona kana kubuda ropa - dana chiremba.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Kana iwe uchitambura kubva mukurwara kwemangwanani, tevera mazano aya:
- Idya zvishoma, asi kazhinji
- Kwemaminitsi gumi nemashanu, usati wabva pamubhedha, idya chikafu
- Iva nezororo yakawanda mukati mezuva
- Shandisaimonia uye ginger kuderedza nhesa
- Usadya zvokudya zvinonaka
Vhiki yechisere
Fadza, mwana wako wemukomana anenge atova pachigarire chokupedzisira! Muvhiki ino embryo inoberekwa zvakare semucheche. Usati watanga pamuviri, chibereko chako chaive chiyero chechibhakera, uye ikozvino chakafanana netsanga.
Chii chakachinja?
Wakaneta here? Izvi ndizvo zvinoshandiswa nehutoni - kunyanya, kuwedzera kukuru kweprogesterone - izvo zvinogona kuita kuti uwedzere. Nausea uye kurutsa, zvechokwadi, zvinokupa simba rakawanda nesimba. Zvadaro, unotarisira mamwe matambudziko - haunzwisisi kurara, iwe unowanzoenda kuchimbudzi.
Kuti mwana wako anokura sei
Zvigunwe zvinotanga kuputika kubva pamakumbo nemakumbo omwana, maziso anowanzovhara maziso, trachea nemapapu zvinowedzera, "muswe" unofa. Muhuropi, masero emagunha anobuda kunze, achibatana uye achigadzira yepakutanga neural network. Iye zvino iwe unogona kurota pamusoro pei zvepabonde mwana wako. Asi hutano hwake hahuna kukwana zvakagadzirirwa kutarisa kana ari mukomana kana musikana.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Iwe unogona kuenda kuongororo yekutanga mushure mekunyora. Chiremba achaita kuti muve nemifananidzo yakazara yehutano hwako, bvunza nezvezvenhau yezvokurapa, zuva rekupedzisira kuenda kumwedzi, nzira dzekudzivirira pamuviri dzinoshandiswa newe, nhoroondo yekubvisa pamuviri kana kubereka, kugara kwechipatara, kuvepo kwekuendesa mishonga, uye zvirwere mumhuri yako. Iwe unogonawo kuvimba ne cytological uye bacteriological test uye ultrasound. Iwe iwe mukana wekubvunza mibvunzo yako.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Munguva yekutanga yekutora pamuviri, vamwe vakadzi vane ganda rehuni vanovaka penchant for acne. Kana iwe ukashandisa toniki uye maitiro kuti ugadzirise matambudziko aya, zvakakosha kuziva izvo zvavari. Kumbira chiremba wako kana zvakachengeteka kuti uzvishandise.
9 vhiki
Kubudirira kwe fetus kunopfuurira. Mwana wako ari kukura zuva rimwe nerimwe nemamiriita, uye zvakawanda sechecheche.
Chii chakachinja?
Kuenderera mberi kwekuita pamuviri kunogona kunge kusati kwambochinja iwe. Asi, zvichida, iwe unenge uchinzwa kuti uri nepamuviri. Kusvikira mangwanani uye chirwere chinoputika chikafu chinokonzerwa nemafungiro akabatanidzwa. Zvose izvi zvakakwana - edza kupora. Mumadzimai akawanda, mafungiro anowedzera anowedzera kubva pamasvondo anenge 6 kusvika ku10 uye anonyangarika mumutambo wechipiri kuti aone zvakare pakupera kwekuita pamuviri.
Kuti mwana wako anokura sei
Icho fetus inotanga kutarisa zvakare somunhu. Inenge yakaumbwa chimiro chemuromo, mhino uye maziso. Mwoyo wemwana wako wakakamurwa kuva makamuri mana, meno ake maduku anotanga kuumba. Tsvina nemisungo zvinoumbwa. Nhengo dzomukati dzomukati dzakatotanga, asi dzinogona kusiyaniswa chete mushure mevhiki shomanana. Meso omwana akanga akaumbwa zvakakwana, asi maziso avharwa kusvikira vhiki 27. Iye zvino kuti nhengo huru dzatove dziri munzvimbo, mwana wako anotanga kuwanda.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana iwe wakwegura kupfuura makore makumi matatu kana mumhuri yako kune ruzivo rwezvirwere zvema genetic zvakadai se cystic fibrosis, iwe unogona kutendeukira kune geneticists. Taura nachiremba wako kuti uongorore ucheche hunobata pamuviri we amniocentesis. Ichi chidzidzo, chinogona kuitwa pakati pemavhiki 9 ne12 ekuzvitakura. Iyo inogona kuona chromosomal kusakanganisika (kureva Down syndrome) uye zvirwere zvema genetic nepamusoro yezvingaita (98-99%).
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Zvinonyunyuta zvinowanikwa panguva ino yekubata kuora mwoyo. Iwe unogona kudzivisa kuora mwoyo kana iwe uchidya zvikamu zviduku mukati mezuva panzvimbo yezvimwe zvikamu zvitatu zvakakura. Iwe unogonawo kurara pasi mushure mekudya, uyewo unorega kudya kwakakora uye mafuta.
Vhiki yegumi
Chii chakachinja?
Zvechokwadi, wakacherechedza kuti ganda rako rinova rakajeka, kuburikidza naro mitsetse inooneka. Izvi zvinonyanya kujeka kana iwe une ganda rakanaka, asi rinogonawo kuonekwa kune vakadzi vane ganda rakasviba. Ichi ndicho chikonzero chekuwedzera kwemidziyo, nokuti iye zvino muviri unoda kubudisa ropa rakawanda rinodikanwa kumutsara wekuberekwa. Panguva yekuzvitakura, kuwanda kweropa mumuviri wemukadzi kunowedzera kubva pa20 kusvika ku40 muzana. Apo mwana akaberekwa uye nguva yekuyamwisa inoguma, mitsetse inooneka pasi peganda ichaparara pasina tsanangudzo.
Kuti mwana wako anokura sei
Mwana wako anonyatsotora chiso chemunhu. Mabhesi uye mapfupa akaumbwa, zviduku zvishoma pamakumbo zvinoshanduka kuva mabvi uye makumbo. Mwana anogona kukotama mabvi ake. Meso anoumbwa pamadzimai. Mimba yemwana wako inobereka majozi ekudya, itsvo dzinobudisa muto. Kana mwana wako ari mukomana, muviri wake watotanga kubudisa testosterone. Inoshamisa!
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Pakati pevhiki yechi12 ne16 yekutakura, unofanira kuenda kunechipiri kushanyira kuchiremba. Chiremba wako anogona kuita ultrasound iyo ichakubvumira kuona mwana wako kwekutanga. Chiremba wako angashandisa doppler kuti ateerere kubatwa kwomwoyo kwomwana. Achakutaurirana pamusoro pekufamba kwekutanga kwe fetus, izvo, kunyange zvazvo kazhinji zvichiitika pakati pemasvondo 13 ne16, asi zvinogona kunzwika kare.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Pasinei nokuti iwe uri nepamuviri, unogona kuita maitiro kuitira kuti ugare wakafanana. Zvakanakisisa kutaurirana nachiremba wako nezvezvinhu zvipi zvakakosha iwe. Vanazhinji vanachiremba vanokurudzira kufamba nekushambira, sezvo izvi zvidzidzo hazvishamisi iwe uye zvinogona kushandiswa munguva yose yekudzivirira.
Vhiki yegumi nemana
Iwe unonzwa kamwe kamwe chido chisingachinjiki chekudya mazambiringa ose, steak kana pakiti ye chips. Iyi pamuviri inokonzera kuda kwakadaro. Iwe unogona kutanga kudya chimwe chinhu chausina kumbofarira, kana kusiya zvimwe zvawakada kudya kare. Iyi inyaya inotaura kuti muviri wako unoda izvo zvisiri izvo. Sezvo mutemo, iyo vitamini C, iron uye munyu.
Chii chakachinja?
Dumbu rako rinogona kutanga kuratidzira zvishomanana (kunyange zvisingatarisi sekunge iwe uri nepamuviri). Asi kunyange kana dumbu rako richiri rakadzika, sebhodhi (pamuviri unotanga kuonekwa panguva dzakasiyana), iwe unonzwa kuti jeans yako yava duku. Ichi chikonzero chiri kubhururuka. Iyo magasi anotakura hormone yekudzivirira - progesterone. Progesterone inoderedza maronda anonyorera - kusanganisira nzira yemimba - inoderedza kuchema. Nokudaro, ropa rinopiwa nguva yakawanda kuti inakonwe mishonga uye ichiendesa kune mwana.
Kuti mwana wako anokura sei
Muviri wemwana wako wava kuda kuumbwa zvachose. Maoko ake (kana) ayo anokwanisa kuvhara uye kuvhara, uye mamwe mapfupa anenge atotanga kuoma. Mwana anotanga kufamba zvishoma. Kuwedzerwa kwemafambiro aya kuchawedzera nekuwedzera kwehutano hwemuviri uye kukura kwemwana wako. Vanogona kutotonzwa kunzwa mudzimai muduku.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana mumavhiki ekutanga ekudzivirira iwe wakatambudzwa nehutano hwemangwanani, saka kusvikira ikozvino wakangorasikirwa, asi hauna kuwanda. Edza kusashushikana, vakadzi vakawanda vanowana mapaundi mashomanana mukati mekutanga kwetatu. Kana iwe uine hanya, taura nachiremba wako. Panguva yepamuviri, vakadzi vanowedzera pamusana pe12-20 kg.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Ipa zvokudya zvinogona kukuvadza mwana wako - somuenzaniso, zvinyoro zvinyoro uye nyama yakasvibirira. Kana kushungurudza kunokanganisa iwe, siya zvidyo nemashiki ezvakavhenganiswa uye makodhi. Maererano nezvitendero zvekare, kuvhima macrorusiti kunodya kunoratidza kuti kuchave nemusikana, uye kuchiva nyama kunopikira mukomana.
Vhiki yegumi nembiri
Chii chakachinja?
Iwe uri kuswedera kumagumo ekutanga kwekutanga kwekuita pamuviri - yekutanga katatu kwemavhiki mumusangano wekuberekwa kunoita basa guru. Chiberekero chako ikozvino chakakosha chemazambiringa makuru, chinobva kubva pasi pebhanhire kumusoro. Izvi zvinogona kuderedza kushamwaridzana pamusoro pechipfuva uye hakuchazove kuve kuchidiwa nguva dzose kumhanyira kuchimbudzi. Mukuwedzera, zvimwe zviratidzo zvepakutanga kuzviramba kunopera - kusuruvara kunoderedza, chifuva chinodzima ache, kudya kwekudya uye kuneta kunopera. Asi mukudzoka, chizivo chinogona kutanga. Mishonga yako yeropa inononoka uye inowedzera kuwedzerwa ropa richiyerera kumwana. Izvi zvinotungamirira kukuti ropa rinodzoka zvishoma nezvishoma kwauri. Izvo ropa shoma, kusanyanya kudzvinyirira uye kuderera ropa kuderera kusvika muuropi. Zvose izvi zvinogona kubatsira pakuumbwa kwechezzinesi. Chimwe chikonzero chezvipikisa izvi panguva yekuzvitakura ine shuga shoma yeropa, iyo inoitika kana iwe uchidya zvisina kumira.
Kuti mwana wako anokura sei
Vhiki ino, mwana wako anotanga kukura mafungiro. Nokukurumidza minwe yemwana ichakotama uye ichikotama. Mwana anogona kuvhara maziso ake uye kuita zvinoyamwisa kufamba. Kana iwe uchibata mudumbu, mwana anogona kugadzikana nekutendeuka kwemusoro, zvisinei iwe haugoni kunzwa. Panguva ino, nokukurumidza kuwedzera masero emisungo yemwana wako neuropi. Chimiro chakanaka chinotora chiso chemucheche: maziso anoiswa pamberi epamberi memusoro, uye nzeve kumativi, kunyanya kwavanofanira kuva.
Chii chaunofanira kuronga vhiki ino
Kana ukashanda, unofanira kunge uchitaurira mukuru wako kuti iwe wava nepamuviri. Zvakakosha kuti iwe uite izvi zvepamusoro: shandisa ruzivo pamusoro pekodzero dzako uye sangano rekambani pamusoro pekuenda kwekuberekwa, uya neurongwa hunotsanangura nguva yakawanda iwe unoda kuongorora mishonga panguva yekuzvitakura. Kana iwe uchida kuchinja maawa ekushanda, taura ikozvino.
Chii chaunofanira kuita kuita kuti mimba ive noutano?
Kana iwe unonzwa uchinetseka kana usisina simba - rara pasi kana kugara pasi, uchidzikisa musoro wako pakati pemabvi ako. Fema zvikuru uye usunungure zvipfeko zvakapfeka. Kana uchinge uchinzwa zviri nani, unogona kudya kana kunwa chimwe chinhu.