Sezvazvinozivikanwa kubva kufizikiki, kupisa kwemvura kunopisa kanomwe pane kupisa kwemhepo, uye hutsika hwehutori hunokwana gumi. Nokudaro, munhu ari kuita maitiro mu aquagym maitiro anoshandisa mumvura, ari kuparadza simba mune zvakawanda zvakakura pane kuita zvinhu zvakafanana pasi pemamiriro ezvinhu akadai. Panguva imwecheteyo, mamwe emamwe mafuta akawanda anoshandiswa anoshandiswa chete pakuumbwa kweiyo inodiwa yakawedzerwa simba rakawanda. Mukuwedzera, paunenge uchiita zvidzidzo mumakirasi e aquagymnastics, unofanirwa kukunda nguva dzose simba rekudzivirira mvura. Izvi zvinopa mutoro unowedzera pamuviri, uyo, uyewo, unowedzerawo mari inowedzera simba. Kubatsirwa kwemvura yakadzika inonyatsozivikanwa mu cosmetology, kubva apo painoita mvura yakadaro nzira yeganda inotonhora uye inobatsira. Mukuwedzera, kana achiita muviri muviri, munhu anowanzoputira zvikuru. Kuratidzika kwekutuka kune furo isingafadzi, inosvibisa ganda, inoita manzwiro okusuruvara kwakanyanya mumunhu ane jira, kunyanya kana pasina mukana wekugeza pane pakarepo mushure mekudzidziswa. Munguva yekudzidziswa kwewateragym, unogona kungokanganwa nezve dambudziko iri, nokuti paunenge uchiita izvozvi ganda rinoshambidzwa nemvura uye saka rinoramba rakachena.
Zviitiko zve aquagymnastics zvinounza rubatsiro runokosha pakuumbwa kwechimiro chakaenderana. Nekugara kwekudzidzira kwemaitiro mukati memvura, kumira kwakanaka kwakanaka kunoumbwa, kuwanda kwegwenzi kunowedzera, kuchinja kwemuviri kunowedzera, kuwirirana kwekufamba kunovandudzika uye kusagadzikana kunowanikwa, kutsungirira kunowedzerwa. Makirasi pa aqua-gimmy anokurudzirwa muhupo hwezvinetso nemumusana, uye kunyanya kutarisirwa kubhadhara kusvika kubudirira kwekuporesa. Semuenzaniso, chirongwa chekudzidzira mumvura chinokubvumira kuti uwane migumisiro yakanaka kana uchigadzika chigaro. Paunenge uchidonha mumvura yakadzika, pane kuora kukuru mumutoro uri mumupfudzi, iyo inobatsira zvikuru mukugadzirisa kukanganisa kwemutsara wepelinha. Aqua-gymnastics inobatsirawo kusimbisa midzi yezvibatanidzwa.
Nokudaro, nekushanda kwakanaka kwekudzidzira uye kuve nekukwanisa kwekuita zvekuita muviri, aquagymnia zvidzidzo zvinogona kubatsira chero panguva ipi zvayo. Maitiro ezvidzidzo zvakaitwa mumvura zvinogona kunge zvakasiyana-siyana - kufamba kwepamberi pasi pekugunzva mimhanzi, kushambira mune imwe nzira kana imwe, ichimhanya pasi pegungwa risina kudzika, nezvimwewo. Kunyanya kuporesa kuporesa kunokonzerwa nemvura inogona kugadzirisa vanhu vane uremu hwemutakure, pamwe nemamwe matambudziko nemusana, pamwe nezvirwere zvekubatana. Sekubatsira kwakakosha kokuita aquagymnastics, unogonawo kufunga kugadzirwa kwemufaro uye kufara mafungiro mushure mekudzidziswa.
Izvo hazvina kupesana kunokosha kune iyi sangano rekudzidzira muviri. Dambudziko rega rinogona kuitika kana uchingopinda maitiro e-aquagym ndiyo hypersensitivity kune chlorine inoshandiswa mumvura zhinji yekushambira nokuda kwekudzivirira mvura. Vanhu vane rudzi urwu rwehutano hwakanaka huchava nani pane imwe nzira yekurovedza muviri.