Nhoroondo yekubuda kwemajini gymnastics kunobva munguva yekare. Iyi nzira yaive yakashandiswa zvakanyanya muzana remakore rechiXVIII-XX, apo panguva dzakawanda kuongororwa kunobatsira kwekudengenyeka kwehutano hwevanhu kwakatsanangurwa. Pakutanga kwezana ramakumi maviri nemaviri, gymnastics yakakurumbira yakanga yakakurumbira zvikuru zvokuti yakagamuchira kuonekwa sepinecea yezvirwere zvose zvinogona kuitika. Izvo zvikamu zvakanyanya zvemugumo gymnastics ndiyo inosvibisa mitezo pamuviri womunhu.
Zvisinei, munguva yekufambira mberi kwesayenzi uye yezvigadzirwa zvezvinhu, izvo zvikamu zvinowanzoonekwa sekuiswa kwezvinoitika zvesayenzi muupenyu hwezuva nezuva uye kushandiswa kwemichina yakashandura mumakambani, maonero pamusoro pemagumisiro ekudengenyeka kwehutano hwehutano hwevanhu akatanga kuchinja. Ichokwadi ndechokuti kuonekwa kwezvinhu zvakasiyana-siyana zvemichina yezvigadzirwa zvemabhizimisi zvakakonzera kuwedzerwa kwehuwandu hwehupenyu hwekudengenyeka kune munhu anoshanda. Izvi, zvakare, ndicho chikonzero chikuru chekuitika kune dzimwe zvirwere zvebasa. Somugumisiro, chirwere chekudengenyeka chakatanga kuderedza nzvimbo yekushandiswa kwayo uye kunyange kweimwe nguva iyo yakange yave yakanganwika.
Kutsvakurudza kwemazuva ano kwakaratidza kuti chikamu chikuru chezvinobudirira zvejinga gymnastics ndiyo chaiyo kuyerwa kwechiitiko chekudengenyeka. Nemazuva ose ekudengenyeka kwemaawa akawanda panguva yekugadzirwa kwemitambo, migumisiro yakaipa inokonzerwa nezera rakawandisa rekubudiswa uku. Zvisinei, pasi pemirayiridzo yekushandisa kushandisa wave gymnastics uye nzira yakarurama yekushanda kwezvikamu zvayo zvikuru (maitiro anokosha ane simba rekusimudzira munhu), zvinokwanisika kuwana hunobudirira hwehutano pamuviri.
Kuita basa rekusimudzira panguva yekudzidzira pane wave gymnastics, special vibration simulators yakagadzirwa. Nheyo inokosha yebasa reizvi simulator ndeyekuita basa rekudengenyeka kune munhu anenge achishanda, panguva imwe chete iyo yakakwana miyero uye kukwana kwakakwana kwechiitiko ichi kune chikamu chekudzidzisa munhu kunovimbiswa. Nhamba yakasununguka yemutoro unogamuchirwa nemuviri panguva yekurovedza nejoko gymnastics inosimbiswa nekuti kana munhu akaudzwa kuti adedze, munhu wacho anofanira kuramba achiedza kuramba achiwirirana ne vibration simulator. Sezvo kukanganisa kwakadaro kunovhiringidza hutano hwemunhu, chikonzero chikuru chekumisa basa mu wave gymnastics ichava kunzwa kwekuneta, icho chinhu chinokosha pakuita chisarudzo chekugadzirisa kukanganiswa kwekudengenyeka.
Izvo zvikamu zvakakosha zvehutano hwehupodhi huripo kana uchiita gymnastics yakajeka inofungidzira kufungidzira uye kushungurudzika kwemisungo, kuwedzera inzwi ravo, kuchenesa ropa kune ganda, kushandisa metabolism. Nekudengenyeka kusina simba, misi inosuruvara inononoka. Pasinei nemuitiro wekutengesa gymnastics haigoni kuvhiringidza kubuda kwekunzwa kunorwadza.
Mhando dzakasiyana dzekusimbiswa vibration simulators ikozvino dzakaparadzirwa zvikuru mumavhidhiyo uye purogiramu dzeterevhizheni, zvinyorwa zvekudhinda uye paInternet.