Mushure mezvose, zvose metamorphoses zvinowanzoitika nenzira yakakomberedzwa, imwe nzira kana imwe, inokanganisa hutano hwake. Aine ruzivo pamusoro pezvinoitika mukati mechidziro chake, amai vakatarisira vachakwanisa kubvisa zviratidzo zvisingafadzi uye panguva imwechete vanobatsira huputi kuti dzikure uye dzikure. Iyo fetus inokura sei mudumbu rekuzvitora, tsvaga munyaya inoti "Sei mwana akaberekwa mudumbu reamai"?
1st trimester: mutsara nemuswe
Iwe, zvichida, hausati wava nechokwadi nezvehuamai vako, uye kuchinja mumuviri wako kwave kuchiri kuitika. Mazuva mashomanana mushure mekuberekwa, embryo inosungirirwa mukati memadziro mukati memukati. Muvhiki imwechete bhora rimwe rinokura kubva pane imwe sero! Iyo embryo iri kukurumidza kukurumidza. Mwoyo nemoyo inotanga kuumba. Musoro unokura muhukuru nekuda kwekukura nokukurumidza kweuropi. Pakutanga inofanana nesimbi yemhuka yemhuka, uye kunyange munguva ino chisikwa chiduku chine muswe! Iko kune rudiments yezvomukati - nhengo, chiropa, mapapu. Zvishoma nezvishoma mucous membrane yechibereko inokudza fetus, uye pamagumo emwedzi wechipiri iyo placenta inoumbwa, iyo inofudza nekuchengetedza mwana wako.
Kubva kutanga kwevhiki rechisere, zvakave zvichigadzirisa kugadzirisa pfungwa dzehupfungwa. Iye zvino mwana wacho anowedzera zvishoma nezvishoma mutsa wemunhu: mitezo, mhuno, muromo unosvika, misimba inokura. Pamasvondo gumi nemana mudiki wacho anototanga kugamuchira chiedza, ruzha, kupisa. Dentition duku inowanikwa pasi pegamu. Mamwe mapfupa anotanga kuoma. Uye muswe wapera! Vhiki yechigumi nembiri ndeye kuguma kwemu embryonic period: kubva ikozvino mwana wako anonzi zvepamutemo fetus. Uye iwe unonzwa sei panguva ino? Pakutanga, pane kazhinji zviratidzo zvakafanana nemararamiro ekutanga: semuenzaniso, kuzvimba kwezamu (chikonzero chiri mubasa rakawedzerwa rezvinyorwa zvemamota). Uyewo mumavhiki ekutanga unogona kutsamwa, pasina chikonzero chekuneta. Muzvose, hormonal perestroika ndiyo inokonzera mhosva. Mukuwedzera, mumatanho ekutanga ekudzivirira, vakadzi vakawanda vanotambura nekushushikana-kazhinji mangwanani. Saka, iwe unofanirwa kugadzirisa zvimwe zvinowanzoitwa mumenyu. Idya kakawanda (zvishanu kusvika katanhatu pazuva) uye zvishoma nezvishoma. Nokudaro iwe uchadzivisa kupfuudza kudarika mudumbu. Chengeta kudya kunopfumisa mune mapuroteni uye makhahydrates, kurega mafuta uye yakabikwa, kunwa zvinonatswa zvinomera zvemiti uye berry jisi. Mangwanani, simuka kubva pamubhedha wako zvishoma nezvishoma, usingatauri kufamba kamwe kamwe. Uchinzwa kuve nekunyanyisa kwemafuro, swisa chimedu chemononi.
2 trimester: "raking" maoko
Panguva ino iwe unogona kutotanga kuziva hutano hwemwana. Pamusoro pevara rake rakajeka kukura zvakanyorova, bvudzi rinoputika. Anoramba achiumba chiso: yakagadzirwa bhiriji yemhino, matama. Mwana wacho anodzidza kufunganya uye kushamiswa. Kuumba mazango emeno echigarire, uye phalanges yeminwe. Pasi pads zvinowanikwa mavara mavara. Mwana wacho anova akashambadza uye anogadziriswa: kubata "kubata" kwakatove kwakanamatira mumakumbo nemakumbo. Zuva rimwe nerimwe mafungiro anokura, somuenzaniso, mazai evira anowanikwa parurimi. Zvishoma nezvishoma, retina inonzwisisika. Nemavhiki makumi maviri nemana mwana anotove ane muviri wake wekuzvidzivirira uye anotarisa zvakangofanana nekuberekwa. Heano mafuta aripo anowedzera, saka muviri unoramba uchitetepa. Nenzira, kune mashoko anofadza: mamiriro ako ehutano anofanira kubudirira zvikuru. Hapanazve kushungurudza mangwanani! Mukuwedzera, iwe uri kumirira zvinoshamisa zvinonzwa. Inenge kubva pamasere gumi nemasere kusvika kwemavhiki makumi maviri, unotanga kunzwa mwana achiita mudumbu. Ichava sangano risingaoneki, iro rinowanikwa munguva inotevera richashandurwa nejerks rakakosha uye kukanganisa kukanganisa. Mhumbu inotanga kutanga kusvika uye kumuka, kuuya mberi. Nhengo dzomukati dzechipfuva chemuviri dzichanyanyisa pasi diaphragm kubva pasi, zvichiita kufema zvishoma. Kana chidziro chakawedzerwa chinotanga kukupa kushungurudzika panguva yehope, kuti uwedzere kunyaradzwa edza kuisa pasi pako pamikiro.
Mutumbi uchawedzera huwandu hwekupararira ropa kuitira kuti mwana awane oksijeni yakakwana. Nokuda kweizvi, mutoro uri pamwoyo nemidziyo midzi yeropa ichawedzera, saka iva wakagadzirira kubuda ropa. Ikoko kunewo mukana wokuti kutuka kuchawedzerwa. Uyezve, zvipfuva zvepfupa zvinenge zvichishanda: usatya kana chitubu chemajena-colostrum-inotanga kuonekwa kubva kumaiyo. Chipukuta nemucheka wekuvhara uye usaedza kuchivhara kunze. Imwe dambudziko ndiro pigmentation (padumbu, pedo nemajukoni). Mushure mokuberekwa, vanonyangarika, asi nokuda kwezvino vanoedza kuvabvisa nebatsiro remuti mazambiringa mazambiringa kana cucumber. Panguva imwecheteyo, kuonekwa kwekutanga kwemavara kunogona. Vanomuka pamusana pokudarika uye nekukurumidza kutambanudza ganda pamaguno, mimba, mabhudzi uye chifuva. Zviri nani kudzivirira dambudziko pane kurwisana naro gare gare. Tanga kushandisa zvishandiso zvinokosha!
3 trimester: chikuru pamakate
Zvakanaka, mwana anogona kutotanga kunzwa izwi rako, uye pedyo ne 2 vevhiki kwekutanga kokutanga ichazarura meso ako. Anokanda nemakumbo nemabvi. Chokwadi! Icho fetus isati yakakura zvakakwana, uye mudumbu yacho yakamanikidzwa: nevhiki 28 iyo inozadza nzvimbo yayo yose. Kubva muvhiki 32, mapapu emwana anokwanisa kutsigira hupenyu. Kugadzirira kupinda munzvimbo yakasununguka, anodzidzisa kufema kwake, achiita kufamba mumhepo. Nguruve yepushkin, iyo yakaifukidza kubva pakutanga kwechipiri chetatu, inotanga kubuda, kunyange zvazvo imwe yei inogona kuramba iri pamapfudzi uye kumashure kusvika kuberekwa. Mumwedzi wepfumbamwe, "kugadziridzwa" kwehutongi hwemunhu (kutya, genitourinary, etc.) rinopfuurira. Kubva pamasvondo makumi matatu, mwana anotanga kuwedzera kuwanda. Muviri we carapace unova wakazara, unoputika. Nenguva yemavhiki makumi mana, anodonhedzera musoro wake munharaunda - anotora nzvimbo "kutanga"! Kana iwe uri pedyo nekubereka mwana, iyo yakanyanya kuberekwa mudumbu ichadzingwa kana uchifamba. Kuti uderedze manzwiro ekuremara mumucheto wezasi, ita mafambiro ako necheputi, iwe usati waenda kunorara, uye masikati usazvishongedze nebasa rakaoma. Kuti usapinda edema, inwa mvura isati yasvika mushure maminitsi makumi maviri usati wadya, edza kusadya mushure mematanhatu manheru, usashandisa zvisina kunaka munyu. Panguva ino, inguva yekutanga kugadzirira nekudya kwevana munguva yeramangwana - iri kushambidza mazamu nemvura inotonhorera, nekuputira maviko ako nechinenge chigadzirisa. Ingorega kudarika: kushatirwa kwavo kwakanyanya kunogona kukonzera kupesana kwechibereko. Kana pane njodzi yekuparara pamuviri, zviri nani kutanga matanho akafanana kubva kune 36-37 vhiki, kwete kare: panguva ino fetus inenge yanyatsoumbwa. Zvishoma nezvishoma zvinowedzera uye zvakanyanya kurwisana. Mwana wacho anowira mukati memapapiro, kunyura kusvika pasi pechibereko, zviri nyore kuti iwe ufema, iwe unogona kurasikirwa nehumwe uremu. Chimiro chinononoka, zvichida, chitarisiko chekubuda kwemvura uye kupera kwechikwereti kubva pamutumbi wemuviri. Aya ndiwo zviratidzo zvakarurama kuti kuberekwa kuri kuuya nokukurumidza. Gadzirira chiitiko chinofadza!
Kurara zvakanyanya
Iwe unoda kuzorora zvakakwana: kurota kunofanira kuramba kwemaawa masere. Kuti uzorore, "famba manheru, tora mvura inotonhorera (kubva pakushambidza kushambidza zviri nani kuramba).
Idya bran
Mumwedzi wechinomwe, anemia (anemia) kazhinji inowedzera mumadzimai ane pamuviri, zvichikonzerwa nekushaiwa kwesimbi mumuviri. Ita nguva dzose kuongororwa ropa kuti uone mazinga ehemoglobin. Pinda muzvokudya zvako zvebhinzi, oatmeal, prunes, bran.
Siya pa kiwi
Iwe unoda crumb of calcium. Zviratidzo zvekutanga zvausinazvo ndezveusiku hunoputika mumhuru dzomukati, kutinhira misumari uye bvudzi rinoputika. Ichokwadi, calcium yemhuka yakabva, iyo yakawanda mumigadzirwa yehuwani, inokonzera kusagadzikana kwechisimba checheche uye inoita kuti zvive zvakaoma kuti musoro upfuure kuburikidza nezera rekuberekwa. Saka, sarudza zvinomera (zvinowanikwa muBulgaria pepper, apulo, persimmons, kiwi, lentils).
Inwa mvura mangwanani
Vakadzi vakawanda vane chigaro panguva yekuzvitakura, kuvimbiswa kunotanga. Kuti pakanga pasina dambudziko rakadaro, kwete pasi pe 60% yezvokudya zvako zvinofanira kuita michero nemiriwo itsva. Ita zvinoshandiswa kugorosi dzegorosi, itsva yogurt. Uye mangwanani asati adya kudya, usakanganwa kunwa girazi remvura inotonhorera. Rambai zvinhu "zvisina chinhu" zvinogadzirwa: confectionery uye furapi zvinogadzirwa, shuga, kofi uye, hongu, doro. Iye zvino tava kuziva kuti fetus inokura sei mudumbu reamai.