Chiso.
Chinhu chakavanzika chikuru cheiyo SPA ndiyo kushandiswa kwezvinhu zvakasikwa zvekugadzirira. Nokudaro, nokuda kwechiso chakanyatsokodzera masikiti akazvigadzira. Kuisa pfupa uye kugadzirisa ganda nezvinhu zvakakosha zvinobatsira mask kubva pamafuta akawandisa keke kana mukisi wakasvibirira, inofanira kushandiswa kune ganda rakaputika kwemaminitsi makumi maviri nemakumi matatu, wozobvisa nekotoni disc uye ugeze masara nemvura inodziya.
Kuti uwedzere inzwi uye elasticity yeganda, unogona kushandisa ice cubes, yakabikwa maererano nekodheka chaiyo. Kuti uite izvi, tora girazi remvura inopisa, punikioni yeminiti uye kikapu ye chamomile, kusanganisa, kuoma uye kusvibisa muto unoguma. Makerubhi anowanikwa, anotsiva chero toni ipi.
Kune avo vane ganda rakaoma, vanowanzokanganiswa, vakakodzera masikisi anobva mazai yolk, uchi uye maorivhi. Izvo zvikamu zvinofanira kunge zvakavhenganiswa zvakasiyana-siyana, zvinoshandiswa pameso kuitira 15 - 20 maminitsi uye shenesa nemhepo inopisa. Iyi maski inonyatsonyaradza uye inonyaradza ganda rakatsamwa.
Imwe nzira yakasikwa yepasi rose yemasikiti yeimba ndiyo oatmeal. 2 tablespoons Oatmeal inofanira kunyorerwa pamvura, yakasvibiswa nepuniki yekaka nouchi, inoshandiswa kune chiso 3 katatu pavhiki kwemaminitsi makumi matatu. Izvi zvichapa mhinduro dzinooneka mushure mokutanga maitiro.
Ini ndinoedza, zvinokosha kuti tinyatsofungisisa masikisi umo maitiro e citrus, sezvo anogona kukonzera kupisa uye kutungamirirwa kwevanhu. Masikisi ane kuwedzerwa kwebheet kana karoti inogona kusvibisa ganda, haafaniri kukurudzirwa kuti riite mangwanani kana masikati.
Mutumbi.
Kusiya SPA kumba kunofanira kunge kwakakwana, saka usakanganwa nezvekutarisira kwomuviri. Nzira inonyanyozivikanwa yePSA ndiyo bhati. Zvichienderana nerudzi rweganda, unogona kushambidza bhati yakasiyana nekuwedzera kweavender mafuta, rose, ginseng kana kuputika. Asi zvakakosha kuti uchenjerere-kana mabhati ekushambidza akakodzera chero rudzi rweganda, iyo mhombwe inogona kunge isingave yakanakisisa pamagetsi akaomeswa - munyaya iyi zviri nani kushandisa mafuta.
Nokuda kushambidza zvakakodzera decoctions ye chamomile, linden. Zvakanaka nyaradza bhati pamwe nekuwedzera kwe200-300g. huchi, inosimudzira bhati uye kuwedzerwa kwemukaka chaiwo. Iyi nzira dzeumambo dzinogona kuwanika kune chero mukadzi, nepo kupinda mu saloni hakudi.
Kuchengetedza kwemuviri kunosanganisira kushambadza uye kupfurikidza. Izvo zvakaoma zvikuru kuti uite massage yakazara-yakazara iwe pachako, saka ganda rinogona kupisa nekuputirwa nemashamba ekugadzirwa kwezvinhu zvakasikwa, ganda remakumbo-pumice. Izvi zvichatibatsira kubvisa masero akafa uye kubvisa kurema.
Mvere.
SPA maitiro ekuveura bvudzi akasiyana. Izvi zvinogona kuva masks akasiyana kana wraps. Semuenzaniso, kubva kumusasa kunobatsira kubvisa masikisi yevhu.
Kusimbisa midzi yebvudzi kuchabatsira anyezi mask. Kuti uite izvi, geda 2 - 3 anyanisi mune slurry, shingai pamusoro uye uende kweawa. Mushure maizvozvi, simburai zvakakwana. Ichi chidimbu chinopisa kwazvo, chinogadzikana, saka zvinokurudzirwa kuzviita pamagumo evhiki.
Kana 2 - katatu pavhiki, gadzira mucheka we 2 tsp. castor uye mafuta e-burdock, vhudzi richakura zviri nani uye richava rakaoma.
Chikafu chekamu nouchi pamwe nekuwedzerwa kwemutimu wemarimu kuchaita kuti vhudzi rivhenekera uye kubwinya.
Mask yeiii yolks pamwe nekuwedzerwa kwemafuta anoshandiswa kwemaawa matatu, mushure mekunge bvudzi racho rakashandurwa chaizvo-rinowedzera uye rinopenya.
Simba kumba ndeimwe nzira inofadza kune maroni, izvo zvisingawanike kune vose. Vakawanda mapoka mapeji, vachibatsira kutsigira runako, zvino vanozivikanwa zvikuru uye vanofanira kushandiswa. Nzira dzakadaro dzichabatsira kwete chete kubvisa mamwe matambudziko, kuva akanaka kune vamwe uye vaduku, asi vane zvakakosha pamapfungwa, anobatsira kudzorera hurongwa hwekutya nekuvandudza kurara. Uye, zvisingaiti zvishoma, pamusha mukadzi mumwe nomumwe anogona kusarudza zvaanoda, kuedza uye kufara nguva anoshandiswa oga ari oga.