Mumukaka waamai - mavitamini ose
Hapana musanganiswa uchazombosimbisa mwana wevhitamisi yekamu. Inofuta seamniotic fluid, inozivikanwa nechecheche kubva mudumbu raamai.
Chirwere chinopfuma mu fatty acids, iyo inonzi "accelerators" yekutsvaga nekutsvaga uye kusimbiswa kwenheyo yenheyo, kunyanya kune vana vakaberekwa vasati vasvika. Zvinonyanya kukosha kusimbisa hutachiona hwemwana. Mukuwedzera, mukaka wamai mune minerals, minerals uye mavitamini ayo mwana anoda mumwedzi 5 kana 6 yekutanga yehupenyu.
Pakati pevakadzi vaduku kune pfungwa dzenhema pamusoro pezvakagadzirwa zvekare zvekuyamwisa uye zvinoita kuti zvigadziriswe zvakaenzana. Izvi zvinokurudzirwa nekutengeserana uye kuwanikwa kwemazamu emazamu, anonzi "mukaka-mukaka mumiriri". Panguva iyi, zvakanakisisa izvo amai vanogona kupa mwana wavo utano, rudo uye kutsigirwa, nekuyamwisa zvinosangana zvose izvi.
97% yevakadzi vanogona kunwisa. Zvimwe zvose zvinopesana nekuda kwezvinhu zvepanyama, zvinetso zvehutano uye kusawirirana kwehomoni. Umukaka wamai ndiyo "hupenyu hwehupenyu" kumwana. Vanachiremba vanokurudzira zvakasimba mumwedzi 6 yekutanga yehupenyu hwemucheche - kunyamwa.
Digestibility
Chibereko chemupfu chinopfuurira kuburikidza nekugadzirisa utano hwemwana kanomwe kaviri kupfuura zvese zvakasanganiswa. Nokudaro, inobatwa nemwana zviri nani kudarika chero imwe mhuka yemwana. Mazinyamu emukaka wechipfuva anobatsira kuenzanisa nhamba yakawanda yezvinhu zvinodiwa panguva imwe neimwe yekudya. Utumbo hunoshanda nguva dzose. Mwana anodya kakawanda kupfuura mwana paanenge achidya. Izvo zvinodiwa zvekudya zvishoma, naizvozvo zvishoma zvishoma zvinodiwa kuti zviitwe. Kunyangwe kune vamwe vana vanodzoka zvakare uye kusvikira kune gore vangave iri tsika.
Chigaro
Somugumisiro wekubwinya kwakanaka kwemukaka wechipfuva, chigaro chemwana chinogona kuderera nemwedzi weupenyu. Maererano nehuwandu hwe WHO, kunyange kutengesa kwechigaro kunogona kuonekwa sechimiro - kamwechete mumazuva gumi.
Zvakakosha kufunga nezvazvo:
1. Mwana anodyarwa kubva pachifuva chaamai vake;
2. Anoshungurudza zvakawanda (kanopfuura ka12 pazuva);
3. Mwana ari kuwedzera zvakanaka;
4. Inonzwa zvakanaka zuva nemasikati.
Kusurukirwa
Kusvikira mwedzi mina maitiro ezvirwere zvemuviri wemwana haana kunaka. Zvigadzirwa zvemukaka wemucheche zvinobatsira kudzivirira zvirwere uye kugadzira mamiriro akanaka kwazvo ekuumbwa kwehutachiona. Sezvo zvidzidzo zvaratidza, mapuroteni emukaka wemucheche anobatsira pakuzviuraya kwekenza masero. Umukaka wamai ndiyo chinhu chinorarama chine mamiriyoni ezvipenyu zvipenyu zvinonzi antibodies. Chirwere chepabonde chinobatsira kuporesa kwekuputika mumakumbo aamai uye kuparadza zvirwere mumuromo wemwana.
Intelligence
Nhanho yekuvandudzwa kweuropi mumwedzi mishoma yapfuura inongonakidza. Panguva yokurara, nzira dzinoumbwa. Mukaka wemazamu uine mafuta uye shuga zvakadai sekudiwa kwekuvandudzwa kweuropi. Mafuta ndiwo makuru ekuvaka ehurongwa hwemagetsi. Vanoita muviri kuti uve nesimba. Sezvo mwana achiri kukura, mukaka wemvere unoshandiswa mukugadzirwa. Maererano neongororo, vana vanoyamwisa vanoonekwa kuti vane huchenjeri hwepamusoro.
Colic
Vana vanoyamwisa vanewo colic. Kugadzirisa chirwere chemucheche hakwanisi kudya chero chinhu chipi zvacho, kunyange mukaka wemvere. Asi nekuyamwisa, zvinoitika zvishoma uye zvinokurumidza.
Emotional state
Iyo nzira yekuyamwisa inonyaradza mwana uye inogutsa chido chake chokuyamwisa. Uye kusangana neganda raamai kunopisa mwana. Pedyo naamai, mwana anonzwa akachengeteka. Ane chivimbo muna amai vake uye pasi rose.
Weight
Zviyereso zvinotsanangurwa zvakare nokuda kwevana vanochengeterwa vana. Kune vacheche, ivo vane 15-20% pasi. Muvhenganiswa uye mukaka zvine nhamba imwechete yeioriyumu pa unit unit. Misiyano inongowanikwa mune zvayo uye zvikamu. Umukaka weChove une zvimwe zvikamu izvo zvinokonzerwa nekuwedzera nokukurumidza mumuviri. Mukaka waamai vanonyanya kuenzanisa muviri wose uye nehutano hwekuvandudza.
Kutarisa kwepiso
Mukuyamwisa mwana wose muromo unobatanidzwa, uye kunwa pachako kunobata kukura kwekunze. Inzvimbo yakawanda yemasvingo inoumbwa, masaya anowirirana zviri nani. Muhupenyu hutsva, kupfupika kwefema muhope, njodzi yekunyorova.
Allergy
Pakuberekwa, mazamu emukumbo haana kunyanyisa kudzivirira kupindira kwezvimwe zvinopinda mumuviri. Kubatsirwa kwemukaka wechipfuva ndeyekuti ine zvikamu zvinogona "kuzadza zvikanganiso" pakati pemasero. Inoita kuti "zvipembenene" zvakadaro zviwedzere. Uye nezera remwedzi mitanhatu nekuyamwisa, masvingo emukati akabatanidzwa nenhamba inofanirwa yemasero. Yenguva yokutumira zvokudya zvakakwana.
Mabatsiro ekuyamwisa amai
Kudzorera mushure mekubereka mwana
Kuberekwa kunobatsira pakugadzirwa kwehomoni oxytocin, kunobata kumira kwekubuda ropa, kuberekwa kwekuberekwa uye kuputika kwechibereko. Amai vakakurumidza kudzoka shure kwokuberekwa.
Kudzivirira kenza
Maererano nekutsvakurudza, kuyamwisa kunoderedza ngozi yekervical, ovarian, kenza yemazamu. A low level ye estrogen inopedza kukura kwemasero, kusanganisira chirwere.
Osteoporosis
Kuberekwa uye lactation zvinogoneka mumuviri weamai, kuti vadye nhengo ye calcium. Asi, zvidzidzo zvakaratidza, mapfupa emapfupa mushure mekuyamwisa kunowedzera kusimba kudarika kwaive kudai mukadzi uyu akanga asati amborera. Usarega kurega kudya kwakakwana. Nyemba, mazai emishonga, wholemeal bread, machero, maarmond, achabatsira mukadzi kuchengeta mazinga anodiwa e calcium.
Weight Loss
Kuyamwisa kunoda imwe 300-500 makoriori pazuva. Pakunwisa, mafuta anopiswa. Pakawanda mumami inorema inodzorerwa chete mumwedzi 9-10 pasi pemamiriro ekugadzirisa kwakakwana kwekudya.
Kutaurira amai-vana
Amai vanoona mwana wacho nemanzwi ose. Uye kushandiswa kwesimba uku kunonyanya kuzivikanwa pakunwisa. Kugadzirisa mahomoni kunobatsira kudzikama, kunonoka, kuderedza kushungurudzika, amai vanowana mafungiro akanaka. Prolactin inokonzera manzwiro ekukudzwa kwemwana, iyo inofanirwawo kugadzikana. Mushure mekubereka kuberekwa nekuda kwedonhodza rakaderera muhuwandu hwemhomoni kune manzwiro ekuora mwoyo. Uye apo kudya kunowedzera huwandu hwemhomoni inobatsira kuwana mukadzi kunze kwechiitiko ichi.
Kugutsikana
Kuyamwisa kunopa amai saizvozvo manzwiro ekudada, kuziva kwebasa rakagadziriswa, kuziva kwechimwe chete uye nyika yakapoteredza. Uyu mukana mukuru wekunzwisisa rutivi rwemweya rwekuberekwa kwomwana.
Iye zvino tinoziva kuti mukaka wemukaka unokosha sei. Kune mwana inobatsira zvikuru, uye kana pasina zvinopesana, mwana anoda kudyidzwa nemukaka wemvere.