Isu tose taifanira kunzwa kutukwa mukheli redu uye kushamiswa kwatisingazivi kuti tingaita sei kwavari nenzira yakarurama. Tanga kuve usina hanya kana kuchema kubva pane kukanganisa. Nyanzvi yedu yezvepfungwa inopa mazano akawanda pamusoro pekuti ungangwarira sei kupindura kune mutadzi ane kutukwa. Inopa muenzaniso wemashoko achakubatsira kuti ubve mumamiriro ezvinhu asingafadzi zvakanaka.
Nzira yekuita nayo zvakakodzera kushorwa
Kutanga, ngatitaurire nezvemhando dzakasiyana dzekuita kwakarurama kune kutuka.
Calmness
Usatora pfungwa iyi, nokuti, sezvamunoziva, mutadzi nguva dzose anonzwa kugutsikana kana achiona kuti chinangwa chekugumburwa kwake kuri kurasikirwa nekunyengedzwa kwake kana kupinda muhondo. Ratidza mutadzi kuti iwe hauna kugadziriswa nemafungiro ake uye iwe unongova zvishoma kushamiswa nokunyengedzera mudivi rake. Kana uri kugara pakombiyuta kana kuita basa rekunyama usina kutarisa kumusoro, bvunza: "Une dambudziko here?" kana kuti "Uri kutaura neni here?" Kuita kwakadaro muzviitiko zvizhinji kunoderedza kupisa kwomunhu anenge atadzira, nokuti mazwi ake haana kuuya nechiitiko chaitarisira. Kunyanya, zvose: iwe uchawana mukurumbira wemunhu anonzwisisa, akadzikama uye ane chivimbo. Kupindura nekuremekedza kutuka kunoreva kusaburuka kusvika kumwero webhokisi.
Aikido
Isu hatigoni kuratidzira kuronga kurwisana nekuita kurwisa. Aikido - nzira yepfungwa yekushandura kusagadzikana kwemukati wako. Pane dzimwe nguva apo bhaoramu isingagumi kumutsara mumwe chete kana muhupo hwevose vanobatana vanokunyadzisa iwe, mumamiriro ezvinhu akadaro hapana chinopindurwa - hazvina kunaka. Iwe unofanira kuchengetedza kukudzwa kwako nekuremekedza, zvakarurama? Shandisa nzira yeAikido, iyo, yeukai mutauriri wekushandisa kwenguva yakashandiswa ichiratidza kukanganisa kwako. Muudze kuti haungamuiti chinhu chakadaro kwaari, nokuti hauna hanya. Iva nechokwadi chokuti mhinduro dzako hadzisi kunyengera, iwe unofanira kuratidza simbi imwechete yakadzikama, yatakataura pamusoro payo mundima yapfuura. Gumisa kukurukurirana nemutsara waunofunga kufunga nezvekukanganisa kwako manheru ano uye edza kuita zvose zvingaita kuti uzvigadzirise. Sezvo mutemo, maitiro akadaro anoodza mwoyo chikwata, uye zvapupu zvose zvekurwisana zvinogamuchira zvakasununguka rutivi rwako!
Zanudlivost
Kana iwe uri wakakwirira kwazvo muuchenjeri kupfuura iwe unoshungurudza (uye kazhinji zvinoitika), unogona kuuya nenzira yakanakisisa yekuderera. Semuenzaniso, boor anokuudza kuti: "Une dambudziko rakadaro patafura, sekunge iwe wakabva kune imwe yenguruve ...", pindura izvi kunyombwa neizvi: technically, Darwin yakaratidza kuti nguruve hadzisi dzekushanduka kweHomo Sapiens kare muzana remakore rechigumi nemapfumbamwe. Ndinogona kukupa bhuku pamusoro payo kuitira kuti iwe urambe uine dhenda yakarurama. "Bvumirana, mhinduro iyi inowedzera mazwi eomutadzi uye kunyange kumuisa munzvimbo isina kunaka!
Kusava nehanya
Havasi vose vanogona kukanganwa kurwisa, uye haisi nguva dzose yakakodzera. Asi pane dzimwe nguva apo kushorwa kwakanyanya zvokuti iwe unongoda kumira, vanoti, kuti munhu upenzi uye akaipa ndiani uyu chaizvoizvo. Usazvidzivirira iwe! Kuratidzira, mukupindurwa nekunyengera kwemaitiro akanaka, kuratidza kuti haubatanidzwi nemashoko akaoma, uyezve, hauvatoreri zvakanyanya. Ingoga usapindura zvinyoronyoro, usatuka mukudzoka, izvi ndizvo zvinotarisirwa kubva kwauri.
Zvausingadi, pindura munhu anotambudza:
- kupindura kunyengedza nekunyengera
- simudza izwi rako kune interlocutor
- kuratidza utera, kuchema
Kana kusvika ikozvino usati wafunga nezvemararamiro ako mumamiriro ezvinhu anonetsa, iwe ungada nguva yekudzidzisa. Bvunza munhu wepedyo newe kuti aenzane nharo dzakasiyana-siyana uye edza mazviri mazano ekupindura kunyengedza kwatakupa.
Nzira yekuzvidzivirira iwe uye kuti usachema, verenga pano .
Nzira yekupindura nayo kunyombwa nenzira yakachenjera, noupenzi uye zvakanaka
Uye ikozvino mamwe mitsara achakubatsira kupindura kunyadziswa kweuchenjeri, zvakanaka uye nekuseka:
"Ndapota, ndizvo zvose here?"
"Ndaive nemafungiro akanaka pane iwe"
"Kunyadzisa hakukuwirirani zvikuru"
"Uri kurindira mhinduro dzakanaka kana chokwadi here?"
"Sei uri kuedza kutarisa kupfuura iwe?"
"Kufanana nevamwe vose, iniwo ndine mazuva akaipa." "Usatsamwa, zvose zvichava zvakanaka"
"Hongu, hongu, fambisa. Ngatitange kuva nerombo parutivi rwako" (kana mumwe munhu akakwira asina musara)
"Zvinoratidzika kuti basa iri haritenderani newe." Unonyatsoda chii? "
"Ndinokutendai nekufarira munhu wangu"
"Unoda kundigumbura here?" Chii? "
"Kunyadzisa hakubviri."
Iye zvino unoziva kuti ungapindura sei zvine chiremerera, zvakanaka uye neuchenjeri kukunyomba. Nokuzvipira tinoshuva kuti tisasangana nemararamiro ehupenyu!