Kuchinja mune zvekudya kunowanzoenderana nokuchinja hurumende yezuva remwana.
Kuti ugone kudya mwana, unofanirwa kuziva kuti zvokudya zviri mudumbu recheche pazera remakore zvinenge maawa mana. Icho chinhu icho chinofanira kuva chakakosha pakunyorera misi yezuva nezuva yemwana. Nhamba yekudyidzana mushure megore inoderedzwa kusvika 4 pazuva, nguva yenguva pakati pekudya inenge maawa mana.
Chikafuro chemucheche kubva kune rimwe gore kusvika kumakore maviri chinofanira kunge chiri 25% yezvigadzirwa zvezuva nezuva zvekudya, masikati - 30-35%, masikati - 15-20%, kudya kwemanheru - 25%.
Zvakanakisisa kudyisa mwana wako pane imwe nguva. Chikafu chakajeka chinodzora chikafu chakasimba chekudya mumvura inoputika - inodya inotanga kukura pane imwe nguva, uye kunzwa kwenzara kunooneka. Izvi zvinopa chido chakanaka chemucheche, kushandiswa kwemaitiro ose ekugadzirisa zvirwere. Kana mwana wacho achidya panguva dzakasiyana, chirwere chemukati hachibudiswi munguva, chinoshungurudza muchembera wemudumbu, chido chomwana chinoderera, uye zvinetso zvekudya zvinowoneka.
Vamwe vana vasina simba kana kuti vasati vasvika pakati pezera rimwe nerimwe vanoramba vachida zvimwe zvechishanu kudya - mumaawa makumi maviri nemaviri kana kuti 6 o'clock. Kazhinji, vanomuka panguva ino ivo pachavo.
Mutemo mukuru wezvakanaka zvekudya kwevana haisi kupa mwana sweets uye kunyange michero pakati pekudya. Sweets nemichero inofanira kuva chikamu chemasikati kana chekudya, asi pasina mamiriro ezvinhu haafaniri kutora chikafu chekudya.
Pakati pezuva, kunyatsoteerera kugoverwa kwezvokudya. Mangwanani mwana anofanira kudya nyama ndiro, pakati pezuva - mukaka uye zvokudya zvezvirimwa, pakupera kwezuva - porridge, michero. Yeuka kuti mukati mezuva mwana anofanira kugamuchira chiyero chinodiwa chemvura yezera rake. Kune vana kubva pagore kusvika kune matatu ichi chiyero 100ml yewaini nokuda kwe 1kg wekurema.
Chimwe chinhu chinonyanya kukosha chinogadzirisa mabasa anonyanya kutyisa ndeyekarongwa hwezuva rakarongeka uye regimen yekudya.
Iyo iyo nzira yekudyisa mwana inofanirawo kuva nechinangwa chekudzidzisa. Mwana anofanira kudzidziswa kudya chikafu chemvura pakutanga, uye paanenge akaoma, anofanira kunzwisisa kuti zvakakosha kudya zvakanyatsonaka, kunze kweplate yake. Mumakore 1 mwana anofanira kunzwisisa kuti mukombe, kapu, muggi ndeye. Mukugadzirisa kudya, unoda kubatsira mwana uye zvishoma nezvishoma kupedza kumudyisa mushure mekunge aneta nokudya iye pachake.
Nzvimbo yemwana panguva yekudya inofanira kuva yakasununguka uye yakasununguka, midziyo yevana - yakachengeteka uye yakafanira kukura.
Mamiriro ezvinhu mukicheni panguva yekudya anofanira kunge akadzikama, hapana chinofanira kukanganisa mwana kutarisa kubva pakudya. Ichokwadi chokuti kune mwana anofanira kunge akagadzirwa zvakanaka kuitira kuti mwana afadze kudya. Cherechedza kuti mwana anodya sei, usamanikidza kuti adye zvaasingadi. Kana mwana wacho achikumbira kunwa paanenge achidya, umupe mvura.
Kuwedzera chido chemucheche asingadyi zvakanaka, unogona kufamba asati adya. Kuramba kwakadaro, kuwedzera kudya, kunofanirwa kugadzikana uye kurarama kwenguva pfupi, pasina mitambo yakasimba.
Kunyoresa kudya kunovaka muviri kwevana kunotsanangurwa nemenyu yakarurama. Menyu inofanira kuva yakasiyana uye inosvika muwandu hunodiwa wezvibereko. Mhando dzakasiyana-siyana dzinowanikwawo nekuda kwemhando dzakawanda dzezvokudya zvinogona kugadzirirwa kubva kune zvimwe zvinhu. Semuenzaniso, kubva kuchiropa chechipfuwo kune vana kubva kune rimwe gore kusvika kune maviri, unogona kugadzira ndiro dzinotevera: goulash, cutlets, berg sherbs, mabhesi, nyama soufflé, pudding yakabikwa nembatata, etc. Gadzira nyama yezvokudya - yemiriwo, zviyo, pasta. Zviri nani kubika zvakakoshesa madiketi, pamwe nemashizha. Kunyanya kushandiswa kwezvokudya kunotungamirirwa nemasumbu anoshandiswa pakudzidza kwechipiri. Kunyange zvakadaro, inofanira kuiswa kunze kwevana vekudya, zvinonhuwira uye zvinokonzera zvinonhuwira, chai yakasimba, kofi, chokoti, kocoa.