Chii chinogona uye hachikwanisi kuitwa panguva yekuzvitakura?

Kuberekwa nguva inokosha muhupenyu hwemukadzi wese. Zvinonzwisisika, panguva yekugadzirisa kwemucheche, tsika yekugara yemadzimai yeramangwana iri kuchinjwa.

Asi ndezvipi zvimwe, kana chimwe chinhu chisina hanya chikazara nekutyisidzira kuhutano hwechecheche? Pashure pezvose, hatine kodzero yekuisa pangozi iyo inokosha, iyo inogona kunge iri munyika.

Ndezvipi zvinotambudza uye kuzvidya mwoyo hazvipi kupa zororo kumukadzi ane pamuviri! Mamiriro acho anowedzera kuwedzera nekuwanda kwemashoko pamusoro pechinyorwa ichi, nemoyo wose unopiwa neInternet, mhizha uye mabhuku anokosha. Zvakanaka, uye, chokwadi, haugoni kupukunyuka kubva kune mazano akawanda ehama neshamwari. Ivo vari nani pane ani zvake anoziva izvo zvinobatsira kwauri zvino, uye chii-chinouraya uye chisingagamuchirwi. Uye zvakadaro pane zviratidzo zvevanhu zvakare. Uye mazano ose, dzimwe nguva, anopesana, kuitira kuti musoro uri kumativi ose.

Ichokwadi ndechokuti, sezvainogara, pane imwe nzvimbo pakati. Nokudaro, chirevo ichochete, kana chichitarirwa kubva pane zvakasiyana-siyana zvemaonero, chinogona kuva neunhu hwakasiyana zvachose. Zvose zvinoenderana nemamiriro ezvinhu chaiwo. Saka ngatitaurire pamusoro pezvinogona uye zvisingagoni kuitwa panguva yekuzvitakura.

Saka, mubvunzo unowanzovhiringidza ndewekugona kunwa doro munguva yekuzvitakura. Iko kune pfungwa yokuti nhamba isinganyanyi kukosha yaamai vake yeramangwana haizokuvadzi. Kunyanya kana iri pamusoro pemudzimai ane pamuviri, uyo, iwe unobvumirana, iye zvino zvinoitika kakawanda. Vakashuva zvakanaka havagoni kubvuma chokwadi chokuti mukadzi ari mumamiriro acho ezvinhu acharasikirwa nemufaro wekupemberera muchato wake negirazi rekugogodza uye kumuratidza zvakasimba kusakanganiswa kwechiito chakadaro. Zvisinei, kunyange muCaucasus, uko vana vanogara vachimwa waini, avo vakaroorana vasati vapa. Dambudziko rinonyanya kudha mumutambo wekutanga wekuita pamuviri, apo pane kuiswa kwezvikamu zvikuru uye zvirongwa zvemuviri muduku. Uye kunyange chiduku chidoro chinogona kutungamirira kumatambudziko makuru mumwana. Asi mumwedzi ichangopfuura, kushandiswa kwegirazi yewaini yakaisvonaka (asi kwete vodka kana champagne) inogamuchirwa zvachose.

Muchemai anowanzova nyota, pamusoro peiyo mubvunzo unobvumirana unomuka pamusoro pezvipi zvinwiwa zvinogona kukanganisa hutano hwe fetus. Hapana anovhiringidza kubatsirwa kwemajisi ezvisikwa. Mutsika, kufarira kunokonzerwa nokusava nemhosva (kana kukuvadza?) Ya kvass, lemonade kana tonic.

Homemade kvass inogona kunwa pasina kutya-kuhutano. Asi mamonades anoita kuti kuve nekushanda kwakasimba mumatumbo, izvo zvinokonzera zvisingadiwi zvipembenene zveuterine. Hina, iyo inoshandiswa nehutano, inokonzera kushanda kwakadaro, saka kushandiswa kwezvinwiwa zvakadai panguva yekuzvitakura zviri nani kusabvisa. Kuti udzive nyota yako, shandisa maji, zvinwiwa zvezvibereko, mishonga yakakisi-mukaka-zvose izviwo ndizvo zvinobatsira mavitamini.

Iye zvino mune fashoni michina ye soya. Chaizvoizvo, midziyo ye soy yakagadzirwa kubva kune nyemba inoshandiswa pakuchinja geni. Migumisiro yezviito zvavo pamuviri zvichiri kuongororwa, hapana mhinduro dzakavimbika kusvikira zvino. Kunyanya kuoma mubvunzo wekushandiswa kwe soy mumukadzi ane pamuviri. Zviri pachena kuti kana amai vanguva yemberi vakagara vachidya kudya kwakadaro, saka kuramba kwakasimba kubva pakudya kwakagadzikana kunogona kukonzera kukuvadza kwakanyanya kune utano hwemwana. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kushandiswa kwemiti ye soy inobvumirwa. Asi pamuviri haisi nguva yakanakisisa yekuvaziva. Zvakakosha zve soya hazvisi zvakawanda, saka zviri nani kuti usatanga.

Nharo yakakakavadzana ndeyekuti kana kwete here kugadziriswa kunobvumirwa panguva yekuzvitakura. Kana amai vemazuva ano vakaronga kuzviita ivo pachavo, mhinduro yacho isinganzwisisiki uye inoratidzika - kwete. Kugadzirisa kunofanira kuitwa rimwe gore rimwe risati rasvika mwana - ino ndiyo nguva inotora kuti iparadze zvachose zvinonhuwira uye zvinhu zvinokuvadza. Mushure mezvose, mwana achangoberekwa achiri kushaya simba, muviri wake wesimba hauna kugadzirira kurwisa zvinhu zvakadaro zvezvakatipoteredza.

Chiratidzo chevanhu chinowanzobatanidzwa nekuzvitakura, rinotaura kuti munguva ino haugoni kutema vhudzi. Saka chii iye zvino, amai vangu remangwana vanomira zvakakwana kutarisa uye vova "bhokisi rebhuruu"? Hapana uchapupu hwezvesayenzi hwekukuvadza kubva kumabvudzi emucheche hausi uye haugoni kuva. Kushungurudzika kwomudzimai ane pamuviri wekufungisisa pachake kufungidzira kusina kusimba kungave kwakakanganisa utano hwomwana. Saka haufaniri kupinda muchitoro chekuchera. Zvisinei, kemikisi inenge ichimirira pakumirira chishamiso haisati yakurudzirwa, uyewo nekupenya kwemvere dzemichero kubva kune vanotengesa zvinoshamisa. Chokutanga, pane kutotadza kuti iwe "uchapa mubayiro" mwana ane chikamu chisingadikanwi chezvinhu zvinokuvadza. Chechipiri, nekuda kwekuchinja kwehomoni, kupindira kwebvudzi hakuzivikanwi - mamiriro avo anogona kukura zvakanyanya.

Kunyatsotarirwa kunofanira kubhadharwa kushandiswa kwezvinodhaka zvinowanikwa nevakadzi vane pamuviri. Mumwe munhu achati kushandiswa kwavo kwakarongeka zvakasiyana, uye mumwe munhu haazooni chero kukuvadza mukati maro. Kune imwe nzvimbo, zvose zviri zviviri. Zvinodhaka, izvo zvinosanganisira aluminium salts yemadzimai anouya, zvakanakidzirwa kudzivirirwa, asi kunongedza mumunhu unofadza we antiprespirant kubva pane doro hakubvumirwi zvachose.

Iye zvino ngatitaurire pamusoro pezvinogona uye zvisingagoni kuitwa panguva yekuzvitakura pagungwa. Kune rumwe rutivi, mweya mutsva, mavhithamini uye mafungiro akanaka ayo achapa gungwa kune muenzi wose, chete nokuda kwekubatsira kwemakumbo. Saka, kana pamuviri uchinge uchinge usingabhadharwi, shandisa zvakanaka kuchengetedza masutukesi. Zvisinei, usakanganwa nezvemavhiki anokosha ekutakura mwana - 11-12, 26-27, 31-32. Mune nguva idzi, kuwedzerwa kunowedzera mumuviri kunonyanya kusakanganisika, sezvo kunogona kukonzera kusaparara kana kuberekwa kusati kwapera. Mukuwedzera, kuzunungusa nekudengenyeka, unhu hwemhando dzose dzekutakura, kunokonzera zvipembenene zvechibereko mukati mehupi hune hutano husina kunaka, saka zvakakosha kukurukura nyaya iyi nachiremba wako.

Pakupedzisira, mubvunzo wekuti mukadzi ane pamuviri anokwanisa kupedza nguva pa kombiyuta inonyanya kukosha. Kana iri mubvunzo wekugara kwenguva pfupi, somuenzaniso, mumusangano wekunamata, saka hapana chakaipa mune izvi. Asi kuvhiringidzika kwemashamba kunoratidza kuti nhamba huru yezviitiko zvekudzivirira kwechando yakafanana kune vakadzi vane mararamiro anowanikwa nekudiwa kwebasa rakakura pakombiyuta.