Usarasika mumamiriro ezvinhu aya!
Vanenge vese vabereki vaduku vanotarisana nedambudziko rakadaro sekudya kwemazuva ose muvana, kana, nenzira inowanikwa, ne diathesis. Ichi chirwere chinowanzokonzera vana kubva pamakore matatu kusvika kumakore matatu, nokuti iri panguva ino iyo inotanga kuzivana nezvakawanda zvezvokudya. Kubudirira kwehutano hwemwana kunogona kuita kuti pave nezvinhu zvakawanda.
1. Kurongeka kwehutano. Uye kana chirwere ichi chiri muna amai uye muna baba, chiitiko chekuitika kwacho mumakumbo maviri.
2. Utano hwakanaka hwaamai: kutapurirwa zvirwere munguva yekuzvitakura (nemishonga inorwisa mabhakitiriya), kuwedzera kwezvirwere zvisingaperi, kudhakwa uye kusvuta. Fetal hypoxia uye kushanda kwakanyanya kunowedzerawo mungozi wekumera mumwana.
3. Kusagadzikana kwegadziriro yezvokudya uye zviratidzo zvekudzivirirwa kweunofuniti yemuviri wemwana. Mumucheche pamusana pekutadza kukanganisa kwekudya, kudya kwekudya kuburikidza nemadziro emukumbo hakusi kuzadzika. Kupindira kuburikidza navo, "zvikafu zvezvokudya" zvinowana zvinhu zvinokonzerwa nezvinokonzerwa, zvinotanga kushandiswa kwehutachiona.
4. Kushandiswa kwezvinhu zvakanyanya zvemazuva ose. Uye kwete chete apo kugadzirira zvokudya zvezviyo, asi nokuda kweamai - panguva yekuzvitakura uye lactation.
5. Kuendeswa kwekutanga kwevana kumushonga wekugadzira, kuenzaniswa, kuiswa kwekutanga kwezvokudya zvakakwana uye kudya kwekudya.
Main features
Zviratidzo zvezvokudya zvekudya muhuduku zvakasiyana kwazvo, zvinosanganisira:
Atopic dermatitis. Nzira iyo inenge yakasviba kana yakasvibiswa zvikamu zveganda zvinoitika, rinopisa; gneiss - kuonekwa panzvimbo yeparietal yemusoro seborrheic crusts.
Perioral uye perianal itching.
Mikoko (mashizha paganda recheche) - blisters pamativi akasiyana emuviri.
Edema weQuincke. Zvokudya kusaregererwa kwezvokudya hazvishamisi, asi zvinogona kumutsa:
- kukohwa;
- Rhinitis - kuvhiringidza mucosa musal;
- rhinoconjunctivitis - kuvhiringidzika kwema nasal mucosa nemaziso;
- bronchial asthma. Vana vane chirwere chekudya kunogona kuvhiringidzika nekuputsa kwemuviri wepamuviri:
- kudzokazve, kunyarara, nguva zhinji mvura;
- zviremera zvekuonda pamucheka we miromo nematama;
- kunzwa kusagadzikana, kuchenesa, kuzvimba kwe miromo, rurimi, marate kwemaminiti mashomanana mushure mekutaurirana ne-allergen;
- gastritis - kuvhiringidza kwemukasi membvu yemudumbu uye semigumisiro - kurutsa;
- Colitis - kuvhiringidza kwemukasi membrane wekoloni, kazhinji kuratidzwa nekuzvimba.
"Inokuvadza" michina
Zvokudya zvakakosha zvinogadzirwa zvinogona kugoverwa mumapoka matatu: nepamusoro, pakati pepakati uye pasi zvakakonzera kukonzera kurwara. Chero mamiriro ezvinhu, zvibereko zveboka rokutanga zvinofanira kubviswa zvachose kubva mukudya kwevana. Gira rechipiri - kusabvisa zvakanyanya uye zvakakomba zvakanyanya zvechirwere (zvinogona kungosara kune vana vane unyoro hwenyika uye apo kuregererwa kunoitika). Kuzivana zvakare nechigadzirwa-allergen inogona kutanga pashure pemwedzi 8-10 mushure mekunyangarika kwezviratidzo zvechirwere.
Muvana vegore rokutanga rehupenyu, mukaka wemhou ndeimwe ye "main provocateurs" iyo inokonzera kukura kwezvokudya zvekudya muhuduku, izvo zvinowanzosimudzirwa nekutanga kutumirwa kwemwana kugoverana kana kudya kwekugadzira uchishandisa mishonga yehuisi.Kudyisa mwana sei? iwe unofanira kunyatsogadzirisa kudya, kureva: vana vane zviratidzo zvakaratidzwa zvinyoronyoro zvezvokudya zvekudya, zviri nani kupa mukaka unosanganiswa pamwe nechikamu (zvinosanganisira mapuroteni, ayo anogadzirwa nekuviriswa kunogadzirisa basa rose.) Muzvipembenene zvakaoma zvechirwere, zvinokurudzirwa kupa mishonga yemishonga inokonzerwa nehuwandu hwehydrolysis yemukaka wemaprotheni. Izvi zvinosanganiswa uye hazvitsvaki basa rakanyanya kufema turakiti, kuwedzera, iwo azere nekugadzirirwa uye akakodzera kushandiswa kushandiswa.Iye nguva bedzi kuoma kushandiswa kwavo inonaka inorwadza uye yakakwirira Ene. Chimwe chigadzirwa chinokonzera kukura kwezvokudya zvekudya ndeyeii mazai uye mazai eimwe shiri. Izvozvo zvinokonzerwa neaii yolk hazvitauri zvishoma, saka kuve kwevana vane utano kunotanga nayo. Kazhinji kusagamuchirwa mazai eprotein kunosanganiswa nekusawirirana kune huku uye muto, saka ivo vanobatanidzwawo kubva mukudya kwevana. Vabereki vecheche avo vanokonzera mazai evha vanofanira kuyeuka kuti dzakawanda zvirwere (kunyange zviduku) zvine izvo, uye zvinogona kukonzera mwana kuti aite zvakasimba. Nokudaro, vana ava vanofanira kuve vachakonzerwa muzvirwere zvekudzivirira muviri, uye vana vasara mazuva matatu vasati vapora zvirongwa zvekutora antihistamines sezvinorumbidzwa nachiremba.
Chimwe chezvokudya zvakasimba zvikuru-zvinokonzerwa nehove. Mapuroteni ehove anokonzera mishonga inokonzera mishonga inopesana nekupisa kwepamusoro uye haazoputsika panguva yekugadzira zvokudya, mune izvi, hapana hove kana hove yakabikwa inogona kubvumirwa nevana.
Izvozvo zvinogona kuitika nekushandiswa kwemhando ipi neipi yehove, asi zvimwe zvinonzi allergenic inofungidzirwa segungwa. Sezvo kune vana vane mishonga yezvokudya, uye nevana vane utano, kugadziriswa kwezvokudya zvegungwa - caviar, shrimp, crayfish, lobster, oyster nezvimwe zvinokambaira zvinogoneka. Yakave yakasimbiswa kuti dhigiridzi rwekushaya hove uye caviar, kana ichienzaniswa nemimwe michina, hairi kuderera nezera, asi rinoramba richiri pakati pevanhu vakuru. Pakati pezvirimwa zvezviyo, rye uye gorosi ndizvo zvakanyanya kupfuura zvose, zvisingaiti kakawanda pane kugadzikana kune mupunga, oats, buckwheat. Zviyo zvinogona kuva chikonzero chezvokudya zvechokwadi zvekudya uye chirwere chechiliac (chirwere chekuramba chichivhiringidza mumatumbo) chinokonzerwa nokusakwanisa kugadzira gluten. Kune zvinhu zvinogona kukanganisa kuwedzera kana kunyange kukura kwezvokudya zvekudya zvinowedzera zvokudya - dhayi, zvinonhuwira, zvinodzivirira, emulsifiers, zvinotapira uye zvakadaro. Mukugadzirwa kwezvokudya zvevana, kushandiswa kwavo kunorambidzwa.
Zvose zvikamu zvinogadzira zvokudya zvemukaka ndezvisikwa, chinhu bedzi chinogona kukonzera kugadzirisa zvinokonzerwa ndezvechigadzirwa chacho pachacho uye kune chinokonzera, chinoshandisa mbatata uye mucheke wejisi, gum.
Zvimwe zvinhu zvinowanikwa mumiti yakasikwa zvinokonzera kukura kwechirwere chinokonzera - ascorbic acid (mumarimu uye juice kubva kwavari), beta-carotene (mumucheka mutsvuku uye mutsvuku, michero nemabriji), oxalic acid (mu sorrel, tomato, rhubarb, sipinashi), salicylates (inowanikwa mumaruva, mazambiringa, apricots, mananasi, tomato uye soy sauces, maamondi nema tuna). Zvose izvi zvinofanira kunge zvisingabatanidzwi kubva pane zvinyorwa zvese. Asi, sekutonga, mushure memakore matatu mwana wacho ane hutachiona hunowedzera husingadiwi kuratidzwa kwezvokudya zvishoma nezvishoma kudarika. Kunyangwe zvakakosha kuongorora, kuti kuvana vezera rekurwisana nemamiriro ezvinhu ezvokudya zvinokonzerwa nezvokudya zvinogona kugadzirwawo zveimba, uye zvinongororwa pamapenene.
Kudzivirira
Iyo yakanakisisa kudzivirira kudya kwekudya kwevana inowedzera nguva yekuyamwisa. Asi zviratidzo zvinoratidzira zvinogona kuitika kunyange kuvana vanogamuchira mukaka wemvere. Muchiitiko ichi, "chikonzero" chokusawirirana kwezvokudya ndicho chikafu chemukadzi uyo akashandisa zvakanyanya-foodsary products. Uye kutyisirwa kwehutachiona hunovapo kwete panguva yekuyamwisa, asiwo panguva yekudzivirira, sezvo kuwedzerwa kunzwisisika kune mapuroteni ezvokudya kunogona kukura mumwana achiri muUtero.
Zvokudya zvinorayirwa kune vaduku
Apo paanwisa mwana nekuratidzwa kwezvokudya zvinokonzera, kururamiswa kwechirongwa cheamai vanoyamwisa kunoitwa. Uye mwana anopiwa mukaka wakaisvonaka wemukaka, kana zvichidikanwa, nechiremba wevana.
Nzira yekutanga yevana nekuratidzwa kwezvokudya zvekudya zvakapindwa mujenya 1 mwedzi gare gare pane utano-kubva pamwedzi 7-8. Inofanira kuva imwe-chikamu yemuriwo pures (zucchini, cauliflower, broccoli) kana zviyo zvisina mbesa zvisina mbiriso-(buckwheat, corn, rice).
Nekuiswa kwekudya zvokudya zvakakwana, zviri nani kutanga ne hypoallergenic rabbit, nyama yenguruve, turkey, nyama yebhiza, uye nyama yemhuka uye nyama yepamusoro zviri nani kuti isabviswa.
Chibereko chekukohwa chinotanga mushure memwedzi 10-12, uchifunga nezvekushushikana kwevanhu. Asi iyo inofanira kugara iine hypoallergenic foods - maapulo emavara, mapeari, yellow plums. Mukaka wose unogona kuedzwa kupinda muzvokudya mushure megore, uye mishonga yemiti - mumwedzi 10-11.
Egg yolk inotangwa mushure memakore 1-1,5, uye zera rose mushure memakore maviri.
Hove inowanikwa mukudya kwemwana chete mushure memakore matatu. Usaedza kuedza kusiyanisa kudya kwevana. Vana vane zvipembenene zvakakwana mugore rokutanga rehupenyu hwemarudzi mamwe ezvokudya uye nyama uye 1-2 marudzi emiriwo nemichero. Kana zvisina kudaro, nzira dzekugadzirisa muviri uye kukura kwechirwere kunogona kuitika.
Zvinobatsira kuchengeta diary yezvokudya zvemwana, apo zuva nezuva zvakakosha kunyora zvinyorwa pazvokudya zvose zvine rondedzero yakazara, yehuwandu hwezvinhu, maawa ekudyisa. Pano panewo zvinyorwa pamusoro pechido chemwana, chimiro chechigaro uye kugadzirwa kweganda kune chigadzirwa chitsva. Kuvonga kudhidhiyo yakadai zvakajeka kuverenga mutengo wekuenda. Iyo inonyanya kukosha mukurapa nekudzivirira kwezvinetso zvekudya zvinokonzerwa nevana vezera rekare ndeyekurapa kurapa. Asi chero zvakadaro, kusarudzwa kwekurapa kunodiwa nekugadzwa kwekudya kune zvakanyanya, uye izvi zvinofanira kushandiswa nevanachiremba. Uye vabereki vevana vanokonzera vana,
Zvigadzirwa zvemaruva uye zvitsvuku zvinowanzokonzera kupisa kwepakutanga, iwe unongoda kunyatsotevedzera mazano makuru ekudyisa makwenzi.
Kuti kuderedze huwandu hwemashizha, iyo inowanzokonzera kusvibiswa, kunatswa nekucheka mbatata usati wabika iyo inokurudzirwa kuvhara mumvura inotonhora kwemaawa 10-12, pamwe nekuchinja kwe periodic yemvura.
Kuti pave nekuchenesa zviri nani zvezviyo kubva kumakemikari akashandiswa kurapa zviyo kana achikurira, pamwe chete neguruva rinotakura uye zvimwe zvikamu, zvinokurudzirwa kuti gorosi inoputirwa mumvura kwemaawa akawanda. Zvadaro zviri nani uye zvinokurumidza kudyiwa.
Kune vose vacheche kusvika pamakore 2-3, zviputi zve nyama zvinokwana zvakawanda zvekuwedzera zvinhu hazvikurudzirwi. Zvinopesana nemagadzirirwo emagetsi uye nzira dzekudya.
Chingwa (kuti kuderedza mbiriso yemadyiwa ose) inokurudzirwa kuti uome, unogona kushandisa chingwa 2-3 mazuva akapfuura.