Kuwedzera muviri kune imwe yenzira dzinonyanya kukosha dzehutano kune hutano hwemazuva ano uye kunyanya vakadzi. Kuwanda kwekuwedzera kwekuwedzera kunowedzera pasi rose kubvira pakati pemakore 1970. Maererano nekutsvakurudza, kuneta kunosvika pakakwirira mukati memazana gumi eupenyu hwehupenyu. Kuwedzera muviri kunobatanidza nehuwandu hwehutachiwana hwehutachiwana, chirwere chepfungwa, chirwere chepfungwa uye zvirwere zvakawanda zve endocrine, kusanganisira utachiona husina kunaka, hunoita kuti utachiona huve.
Dambudziko revanhu
Kuwedzera muviri kunetso dambudziko rakazara munharaunda yedu. Vanhu vakawandisa vanowanzonyara kuzviratidza ivo munharaunda, kufamba kwavo kunomanikidzwa, ivo havasi kushingaira kupfuura zviduku. Kuwedzera kweupfumi kunowanikwa nekuda kwezvikonzero zvakawanda, uye zvinowanzoenderana nehutano, hwepfungwa, hupfumi hwemagariro evanhu.
Dzidzo yepanyama uye mitambo, kudya kwakasiyana-siyana hakubatsiri nguva dzose avo vanoda kuora muviri. Chikonzero chekurema kwakanyanya kunogona kuva chirwere chetachiona chetachiona, sezvo iri chimiro chiduku, asi chinonyanya kukosha chinopa zvimwe zvipfeko, zvikurukuru, kuwedzera kwehutano hwemuviri.
Mamiriyoni evanhu munyika anotambura ne hypothyroidism . Ichi chiitiko chinoratidzirwa nekunyoresa kuderera kwekugadzirwa kwemakemikari e thyroid. Hemoni yehutano yehutano inokanganisa kukura, kubudirira uye maitiro emagetsi ane migumisiro inofadza yemuviri. Kutadza kweHormonal kunokonzera kuwedzera kuwedzera, pasinei nokudya kwakaderera-calori uye marudzi ose ekurovedza muviri.
Chii chinoitika uye nei?
Vanotaura kuti chirwere chacho chinogara chiri nyore kudzivirira kupinda chirwere Asi hypothyroidism imwe yezvirwere zvishomanana zvine chimiro chakavanzika. Vakadzi vanonyanya kutarisana nechirwere ichi, kunyanya kupfuura makore makumi matanhatu, nekuda kwehutano hwehutachiona hwehupenyu hwehupenyu. Hypothyroidism inotungamirira mukuvhiringidzwa kwemaitiro akaenzana ekugadzirisa kwemakemikari mumuviri. Inowanzokonzera zviratidzo mumatangiro ekutanga, asi munguva iyo, hypothyroidism inogona kukonzera zvinetso zvoutano, kunyanya kuneta. Dzimwe nguva zviratidzo zvechirwere zvinokonzerwa nekuneta zvakakurumidza, kunetseka kana kuora mwoyo, premenstrual syndrome. Ko glandi yakadaro ingakanganisa sei muviri wose wevanhu?
Vanachiremba vanoti kusaregererwa kwe hypothyroidism kunowedzera huwandu hwekuwedzera kweku cholesterol uye kuitika kwezvirwere zvakasiyana-siyana uye kuchinja kwehomoni mumuviri.
Zvinokonzera hypothyroidism, apo masero muhutano hwetroroid haangagoni kubudisa mahomoni ane utachiwana akakwana, maitiro akawanda ndeaya: zvirwere zve autoimmune, apo zvirwere zvemuviri zvinokuvadza, kudzivirira chimiro kubva pakupinda kwechirwere. Izvi zvinowanzoonekwa kune vakadzi kunze kwevarume.
Zvirwere zvinodzivirira zvinogona kutanga kamwe kamwe; kuporesa kubviswa kwechikamu kana kuti yose yehutachiona kana radiotherapy.
Kuvapo kweyodini chinhu chakakosha zvikuru chekuchengetedza kushanda kwakanaka kwetachiona yeganda. Kuvapo kweIodine kunokosha zvikuru mune zvakakwana metabolism yezvinhu zvinoitika mumuviri womunhu. Izvo zvinokonzera kuita zvakanaka kwezvitsvina uye, sechikonzero, kune hutachiona hunowanikwa, hunoita kuti metabolism iwedzere uye inokurudzira kuora kwekukura.
Maererano nemazano evanoita zvekudya, patafura yedu inofanira kugara iripo zvikafu zvine iodine yakakwana. Aya ndiwo marudzi ehove yezvigadzirwa, sea kare, karoti, beet, lettuce uye sipinashi. Mukugadzirira kwekudya kunofanira kushandiswa munyu inodzedzerwa.
Kana iwe ukava nani, uye usashatisa zvingwa kana zvimwe zvigadzirwa zveupfu, une kuora mwoyo, kurasikirwa kwepfungwa, kuneta, kuvimbiswa, kurwadziwa mumisungo, maziso - tsvaga muongorori! Chimwe chezvikonzero zvechiitiko ichi chinogona kunge chiri hypothyroid. chinongodiwa. Kubvunzurudzwa kwechiremba-endocrinologist uye kuongorora kwakakwana kuchabatsira kugadzirisa kuongororwa uye kutanga mushonga munguva. Low hemoglobin uye kuderera kwechimiro chemuviri kunogona kukonzerawo zvirwere.
Hosha yakavanzwa
Nhamba dzinoratidza kuti varwere vese vechina vanoratidzika kune zvakashata zvehutachiona ichi. Zvadaro, cherechedza kuti migumisiro yeropa rekuongorora haisi nguva dzose kupa mukana wekutsanangura zvakakwana chirwere chetachiona. Mazuva ano mapocrinologist ekugadzirwa kwe hypothyroidism anorayirwa kuti abate pane zvakasimba zvemazuva makumi mana, izvo zvinopa 800-1000 makoriori pazuva. Kana, nechigadziro chakadaro mune zvekudya uye nemumwe mutoro wepanyama, kuora kwekureruka hakuregi, saka zvinogona kugumiswa kuti basa rerosiro yeganda haigoni. Chero munyaya iyi vanachiremba vanokwanisa kuraira kuvarwere zvinodhaka kushandura mahomoni asina kubudiswa nehutachiona. Kurapa kunosanganisira zuva nezuva kugamuchira mahwendefa levotiroksina (a thyroxine). Vanhu vakawanda vanofunga zviri nani munguva pfupi mushure mekurapa. Zvakanaka, iwe unofanirwa kutora bhandi rebhupiti musina chinhu chisina chinhu. Ichi ndechokuti zvimwe zvokudya zvinowanikwa mu calcium kana simbi zvinogona kukanganisa kuvhara kwe-left-thyroxine kubva mumutsipa. Nokuda kwechikonzero ichocho, haufaniri kutora pyloriurotoxin pamwe chete nemapiritsi ane calcium kana iron.
Kana iwe uine hutano hwe hypothyroidism, gadzirira izvi, mishonga yehomoni ichava "shamwari" dzako dzehupenyu. Kushandiswa kwemishonga yakadai hakuiti kukonzera kwakakosha kurema. Iyi inzira yakareba, panguva iyo varwere vanoda kutevera kudya uye kugara vachiita zvemitambo nemitambo. Kurapa kwehutachiona hunogona kugara kwemwedzi.
Nekuwedzera kukura semubairo we hypothyroidism, zvakakosha kuwana chikonzero chikuru nekuchibvisa. Nhasi kushaya mishonga kunowanzoshandiswa mukurapa chirwere ichi, pasina michero. Hormonal change zvakaoma kwazvo uye hazvifadzi kuchinja mumuviri. Havagoni kuregererwa!
Munguva yakakodzera kero kumatare uye usabatanidzwa mukurapa, izvo zvinogona kukuvadza zvakanyanya muviri wako, panzvimbo pekutakura. Iva nguva dzose wakashinga, unofara uye rega utano hwako husakurega iwe!